домати Салата "Дамски Каприз" може да се нарече най-доброто решение за жени с активен начин на живот. Домати насищат организма с важни витамини и минерали. Ферментирало печена мляко и яйца осигуряват протеини, което ще помогне за постигане на желаната форма на тялото по-бързо, спортуване. Магданоз нормализира женските физиология органи.

съставки

• Домати - 5-6 бр. (Среден размер)
• Яйца - 4 бр.
• Магданоз - 0.5-1 лъч
• Листа зелена салата - 2-3 парчета.
• Сол - на вкус
• Ryazhenka

Стъпка по стъпка рецепта

Сварете яйцата. Изплакнете яйца, поставени в малка тенджера, залейте със студена вода около 5 мм над яйцата, оставете да заври и варете в продължение на 3-5 минути - жълтък трябва да остане течност. Готови ли сте да излее яйцата със студена вода и се оставя да се охлади леко.

Dish облицована с листа от маруля.

Първата слой - домати ферментирала печени. Домати ситно нарязани, леко сол и се разделят на две части. Една част от сместа с кисело мляко и сложи дори слой върху листата на марулята.

Втори слой - яйца с магданоз. Не е задължително изчакайте, докато яйцето е напълно изстине. Яйцата се почистват, поставени в купа, леко сол и каша с вилица в хомогенна маса. Ситно котлет магданоза и разбъркайте с яйцата. Споделете равномерно тежестта върху доматите.

Трети слой - домати. На върха на яйцата с магданоза да изложи останалите домати.