домати деца
Един от най-полезните зеленчуци е доматът. Той съдържа много различни микроелементи, витамини, с положителен ефект върху човешкото тяло. Трудно е да се изброят всички полезни свойства на домати в едно изречение. Той се използва не само възрастните, но и домат е включена в диетата на децата. Но тук е дали децата могат домати? Родителите често задават този въпрос. В този случай, той играе важна роля като възраст и качество на продукта на детето. Моля, обърнете внимание:
- Децата трябва да се дава само пресни зеленчуци. Поради консервирани домати включва много вредни соли.
- Деца под една година домати могат да бъдат само под формата на доматен сок или пюре. Имайте предвид, че децата могат да бъдат враждебни реакции.
Не е изненадващо, много родители се чудят, където можете да въведете бебешки домати.
В суров вид не се препоръчва да се даде домати деца до една година. Можем само да се доматен сок. Ако бебето ви може да предложи на детето повече от години белени домати. Обърнете внимание на реакцията на организма след поглъщането, а ако няма проблеми, можете да го включите в диетата. Можете да опари с вряла вода преди да го пия. В този случай, би било по-добре за почистване на кожата и оставете всички вредни вещества, ако зеленчук се отглежда при използване на пестициди. Когато детето навърши 3 години, можете спокойно да му дам домати в който и да е форма, а именно детска супа с домати и ориз, сосове, но твърде остър, както и различни салати. Трябва да се отбележи, че салати трябва да попълнят слънчогледовото масло, тъй като помага на организма да абсорбира ликопен.
Ясно е, че когато е лято и са налице първите домати, родителите искат да дадат на децата си, тъй като тя е много полезна и вкусна зеленчукова. Но трябва да се обърне внимание на факта, че ако едно дете страда от заболяване на стомашно-чревния тракт, не се препоръчва да се комбинират домати и краставици. В крайна сметка, те по този начин са по-трудно смилаем и ензимна основа, която се съдържа в домати, разрушава витамини, съдържащи се в доматите. Това ще има ястие, което не води до желаните ползи.
Възрастен комбинация от домати и краставици не създава никакви проблеми, но за тялото на детето е прекалено голям товар, така че е най-добре да се разделят тези зеленчуци във формирането на диетата на бебешка храна.
Малки деца (2-3goda) нека просто доматен дъвчете, но, подправена с растително масло за деца може да предложи салата по-възрастен, а само се допускат по-големи деца, за да запълни ястие със заквасена сметана. Моля, имайте предвид, че за дете с повече от достатъчно, дори и една чаша доматен сок, за да получите дневната си доза витамин А и С.
Предлагаме ви няколко рецепти, домати, когато детето може да даде тези домати ще зарадва своите ястия.
Картофено пюре с домати и карфиол (възможни за деца от 3-годишна възраст)
- Карфиол - 150 г;
- Масло - 20 гр;
- Домати -300 G;
- Твърдо сирене - 30.
Зеле почивка в цветчета, измива и се вари, докато омекне в подсолена вода. За стопилката в тиган масло, добавете ситно нарязани и обелени домати. Варете, като периодично се разбърква, докато съда няма да напомня каша.
Прибавете настърганото сирене в гореща пюре домати и се разбърква. Смесете карфиол с тегло и камшик доматен syrno- в смесител до пюре. Това ястие може да бъде замразена.
Когато едно дете може да влезе домати, не забравяйте да го подготви тази вкусна и здравословна супа.
Тя може да се приготви дечица от 2 години. За да го направите, ще ви трябва:
- Картофи - 2 бр.;
- ¼ зеле колчан;
- 1/3 лук;
- домати - 1-2 бр.;
- Морковите - 1 бр;.
- Цвекло - 1 бр.
- Сол, захар на вкус.
Добавете доматите към диетата ви и децата ви, и в действителност ще е не само много вкусна продукт, но и много полезна! Домат настроението ви!
Вижте също:
Домати за деца
За домати на нашата трапеза ние сме свикнали да от детството. Червено и кръг или зеленчуци, или плодове като всички от вкуса и сочността. Много хора се чудят, когато можете да давате на бебето домати? Наистина ли са толкова полезни, и не може да навреди на бебето там?
Много хора са алергични към домати, така че хората, по-добре да се откажат или да опитат домати жълти сортове. Не може да се ядат домати за тези, които страдат от подагра и артрит, както и в състава на домати е оксалова киселина. Вредни домати и хора със заболявания на стомаха и тези, които имат анамнеза за бъбречни заболявания.
Малките деца до 8 месеца, доматите не дават всякакъв вид.
Кога и как можете да давате на бебето домати
Започнете детето запознат с домат може, ако детето ви се обърна един, а тези зеленчуци за продажба, вече не са парникови и овощна градина. До една година, можете да започнете да се даде на бебето домати под формата на доматен сок от производителите на бебешка храна. Човек може да се започне с половин чаена лъжичка, постепенно увеличаване на размера на сок две лъжици. Важно е да не се въвеждат в паралел с другите нови доматени продукти, за да се определи дали детето има алергична реакция към домати. Ако бузите на бебето бяха червени, отказват да от време на доматен сок. С грижа, опитайте се да я дам няколко месеца. Може би тялото все още не е готова за нов продукт или бебето е алергично към домати. Когато детето свикне с сок, можете да опитате да се даде на детето с пресен домат. За тази цел, пресни зеленчуци домати старателно измити и се изсипва вряща вода за минута, за да се освободи плода от кожата. В допълнение, той е нездравословна храна за децата в стомаха, в кожите домати се натрупват всички вреди и химикали. Доматена пулпа отделена от семена и пюре оферта детето. След известно време, даде на детето домати нарязани, с масло и билки в салати. Доматеният сок и домати, предписани деца с нарушено, за да компенсирате липсата на витамини и минерали, за да се повиши апетита и подобряване на настроението.
Какви са ползите от домати
Домати - е важен източник на витамини, микроелементи и минерали в човешкото хранене. Като част от доматите е един куп полезни вещества. Това не е само на витамини и минерали, както и каротин, ликопен, както и незаменим компонент. Той е антиоксидант, който укрепва сърдечно-съдовата система и предотвратява образуването на ракови клетки в организма. В едно настоящото зеленчуци и магнезий и калий, и йод, и фосфор и натрий и калций, и мед и манган и цинк, и дори желязо. И в домати са склад на витамини: витамин С, А, К, В, В2, В6, PP, бета-каротин и витамин Е. пектин, които са богати на домати допринесе за добрата работа на червата, и каротин е полезен за очите.
Летливи се съдържа в доматите, има антибактериално действие. Фруктоза и глюкоза, минерални соли, лимонена, винена и ябълчна киселина, необходими за процеса на организма. Всичко това може да бъде получена от яденето на домати, ако следвате няколко основни правила:
- Полезна само зрели плодове, не вреди и гниене.
- Оранжерийни домати често се отглеждат с много химия. Използването на такива плодове е под съмнение.
- Консерви и мариновани домати не са подходящи за бебешка храна, както и лица, страдащи от хипертония и бъбречни заболявания.
- Те носят голяма полза за домати, които са преминали термична обработка. Те съдържат по-благоприятно ликопен.
- Домати не могат да се комбинират с млечни продукти. Най-добре е да ги използват за вторите ястия и зеленчуци.
Когато можете да давате на бебето краставици и домати
Балансираната диета е важна за дете на всяка възраст. Новородено глътка получава цялата необходима майчиното мляко и др -В хранене от най-добрите производители, впоследствие Благодаря примамка. Така че всеки родител трябва да знае за това, кога можете да давате на бебето домати и други цветни зеленчуци. въвеждането им в диетата на бебето трябва да бъдете внимателни и внимателен.
Полезните свойства на домати
Почти всички деца да се насладят на домати. Те имат приятен сладко-кисел вкус, кадифена текстура, ярък цвят. Неговите полезни свойства не са уморени да изненада много привърженици на здравословния начин на живот. А именно:
- антибактериални свойства. Те осигуряват полезен летливи;
- каротин. който е полезен за очите, както и много витамини: Група В, С, А, Е, РР;
- ликопен. предотвратява образуването на ракови клетки, помага за укрепване на сърдечно-съдовата система;
- и киселинни соли. които активно участват в живота на човека;
- минерали и микроелементи.
Изглежда, че здравето на доматен -kladez. Така че, защо домати могат да се дават на деца, само с 1 година и след това -Малки суми? Лесно е да се обясни!
Домати и деца до една година
Дали да се дават на децата под една година домати? Изчакайте? До каква възраст? Но какво да кажем за краставицата? Тези и много други въпроси от значение за всяка мумия. Отговорът е прост, както и всички брилянтен!
-Годишно дете може да се дава на доматите във формата на доматен сок. Начало, без химикали, без ями от плодове, отглеждани в екологично чист район. Трябва да започне с минимално количество, например, половин чаена лъжичка. По този начин, за да бъде чувствителна към всички видове обриви, кожата лющене, сърбеж, както и други фактори, които попадат в рамките на алергична реакция. Това е алергичен към домати, не дава много деца да се насладят на незабравим вкус и се чувствам добре!
Предшестващо състояние: домати съдържа профилини протеини. Това те предизвикват алергична реакция. НО: Опитайте се да влезе в режима на хранене на бебето домати други цветове. Модерен развъждане е черно, оранжево, розово зеленчук. Те могат да харесва пълничък малкото момче и не предизвикват лоши последствия.
Бъдете внимателни! До каква възраст не може да бъде бебе домат? Сега вече знаете!
Домати за отглеждане на деца
Така че, когато детето ви може да се насладите пълноценно на този кръг ярки зеленчуци? След първата година от живота. И това е при условие, че сок от домати (което сте започнали да се даде на 8 месеца), не причинява алергии. Започнете с малки парчета зеленчуци без кожа (той може лесно да бъде отстранен след отливането доматен вряща вода). В този момент, че не е необходимо да се даде на бебето някакви по-нови продукти, за да се оцени безопасността на действията домати. Тя не трябва да бъде прекалено ревностни: дете от 1 година до 3-годишна възраст трябва да се яде не повече от 200 грама зеленчуци на ден!
Забележка: не можете да дадете на детето си консервирани домати. Те съдържат големи количества сол, които ще бъдат истинско предизвикателство за тялото на бебето.
Ние влиза в диетата на зеленчукова салата
Родителите, които се стремят да направят детето меню подобно на себе си, и затова бързат да дават на детето пълен салата (която ще краставици, чушки, домати и други екстри). Когато е по-добре да се даде на бебето зеленчуци като краставици и домати?
Работата е там, че краставиците не са свързани с алергични продукти, така че те могат да се хранят бебето от 1 година. Преди година не е желателно, тъй като краставици са слаби.
Но комбинират краставици и домати заедно, не се препоръчва да се 1,5-2 години бебе. Общата им е лесно за стомаха на възрастен човек, и може да бъде проблем за бебето.
Освен това, като нежелан тандем с крем превръзка. Следователно, ние можем само краставици детето отделно от доматите да растат по-възрастен (1,5 години), след -в малки дози и само с масло! Здрави деца на възраст от 3-годишна възраст могат да бъдат дадени на зеленчукови салати, както и за използване на домати в бензиностанция в борш или цвекло.
Информацията се предоставя за целите на преразглеждане. Самолечението може да доведе до нежелани последици! При първите признаци на болестта се консултирайте с лекар.
Свързани статии