Въпреки уверенията на експерти, че въздействието на японската атомна електроцентрала експлозията е малко вероятно да се разпространи и в нашите брегове, хората все още са уплашени. Жителите на Приморие купи на безбожни цени дозиметри и йодни препарати. Разбира се, ние трябва да се надяваме на най-доброто, но за да разберете какво всъщност предпазва от радиация, няма да е излишно. Това ще ни помогне водещият изследовател на CDB науки, директор на Центъра за възстановителна медицина MD Професор Евгений Zharov

Кисело зеле срещу изотопи

Както казах по нашите експерти, тези изотопи, които създават повишен радиационен фон около жертвите на японската ядрена централа, - краткотрайно. Това е "закален" в 7-8 дни. И като се има предвид посоката на вятъра, пряка заплаха за нашето население там. Въпреки това, превантивни мерки, не боли. Нека да видим как най-популярната мярка за защита на тялото радиация.

- Йод предотвратява натрупването в тялото на цезий и стронций. И ако един здрав човек ще вземе йод-съдържащи средства за 3-4 седмици, а след това няма нищо лошо. Но изобилие на този микроелемент в организма може да доведе до прекъсване на производството на хормони на щитовидната жлеза. И това не е безопасно. Защото, ако вече имате или сте имали проблеми с щитовидната жлеза, йод е взето, без предварителна консултация с лекар-ендокринолог не е необходимо.

- Червеното вино не е "отпечатъци" радиация е тесногръд възглед. Но това е мощен антиоксидант. Това означава, че инхибира действието на свободните радикали и забавя процесите на окисляване в тялото, които се задействат включително облъчване. В този смисъл, може да се счита за добра превантивна мярка. Но! Само в малки дози. СЗО препоръчва доза - 150-200 мл на ден, т.е. стъкло. В големи дози, дори и доброто вино, действа като един банален пиячката и отслабва имунната система. Спиртни напитки като водка, за радиация не работят. И не се стартира.

- Аскорбинова киселина. Известно е, за да активирате защитните сили на организма. Витамин С в дневна доза от 1.5 грама - признати начини за повишаване на имунитета и за борба с радиационна терапия част. Повечето askorbinki в кисело зеле, морски зърнастец, цитрусови - грейпфрут в.

Радионуклиди от тялото на "чисти" ориз и извара

На първо място - enterosorption. За комплекс дума скрит приемане на сорбент за премахване на разлагащи се продукти на радиоактивни токсините от червата. Има аптека сорбенти (активен въглен - 2-3 таблетки преди хранене, enterosgel т.н.). От продуктите с най-добрите почистващи свойства са богати на фибри овесени ядки, пълнозърнест хляб, круши, суров ориз, сушени сини сливи.

Млечни продукти, особено сирене, като намалява натрупването на радиоактивен стронций метал. А метионин вещество, съдържащо се в мляко и риба, е необходимо за отстраняване на радионуклиди.

Също така добри сорбиращи свойства са плодови и зеленчукови сокове с пулпа, лен бульон семена, гъбички бульон гъби (тази рецепта отдавна се ползва от хора, които живеят в близост до погребването на радиоактивните вещества).

И ние трябва да направи повече, за да пие течности, за да се осигури непрекъсната работа на бъбреците за елиминиране на токсините. Можете да пиете само чиста чиста вода на малки порции между храненията.

Надяваме се, че следния съвет не е полезно в практиката. Но тъй като за цялостното развитие: най-много боклуци храни при висока радиация - желирано, костен бульон (те се натрупват радионуклиди), телешко, варени яйца (стронций черупки по време на готвенето минава през протеин).

От същите общи правила за превенция: желателно е да се промени и да изпере дрехите след всяко излизане на улицата, по няколко пъти на ден, за да си взема душ, ще трябва да се опита колкото е възможно повече, за измиване на кожата с възможни радиоактивни частици.

Infographics Дмитрий Polukhina Снимка: Infographics Дмитрий Polukhina

Радиация е опасно за мъже и. блондинки

заплаха радиоактивно замърсяване - тя също е огромен стрес за организма - и психически и физически. На първо място, както е демонстрирано вече е практика при хора, изложени на дори малки дози радиация, страдание репродуктивната функция. Освен това, проучвания са показали, че мъжки стерилитет радиация появява по-често жени. Като професор Zharov. по време на Студената война, страните от ядрени оръжия активно създават банки сперматозоиди, за всеки случай.

Също така хората с светла кожа и коса са по-чувствителни към радиация в сравнение с мургав и тъмнокос. В нея работят по същия начин, както и в случай на излагане на UV радиация. Защото всички знаем, че блондинки и блондинки по-бързо изгарят на слънце.

На ръба на ядрена катастрофа. Нивото на радиация в Rising Sun страната надхвърля десетки пъти - хронологията на събитията