Laurus е известно още от древността, той е бил използван като лекарство и за украса. В момента тя се използва активно в готвене и медицински цели.
Освен това, стана известно, че листът залив помага в процеса на отслабване.
Както влияния върху лаврови организъм
дафинов лист е известен като отличен почистващ препарат
Нищо чудно, че се изгаря за опушване на помещенията в църквите, тази процедура дава възможност за изчистване на въздуха от замърсяване.
Подобен ефект върху тялото има отвара от продукта чрез поглъщане.
Почистване ефект поради високата концентрация в бульона на етерични масла, които насърчават екскрецията на излишната течност от тялото, намаляване на подуване. Тези инструменти са включени в менюто на някои диети.
Техният метод води до продължаване на загуба на тегло, ако това е спрян. Това се случва, когато човек дълго време се придържат към ограниченото предлагане.
Най-често, наддаване на тегло, отоци и появата на целулит допринася за нарушаване на водно-солевия баланс в организма. Infusion помага, ако наднорменото тегло причина е в задържането на течности в организма, дори когато строги диети са безсилни. Понякога е необходимо да се прибегне до такъв естествен диуретик, като дафинов лист, за да се отървете от 3-4 кг.
Активни вещества лавров насърчават бързото оттегляне на течности, заедно с нея навън и токсини. Затова е препоръчително да се вземе отвара преди улавяне на диета храна, или при преминаване към здравословно меню. Организмът, свободен от вредни вещества могат по-ефективно изгаряне на мазнините слой.
В допълнение, той се вижда още една привлекателна черта на този бульон. Според намаляване на теглото, като намалява апетита.
Този вид подготовка за диетата прави най-ефективно да се реши контролиране количеството на приема на храна на проблема.
правила Рецепция бульон от листа за осигуряване на отслабване
Преди да започнете, разбира се, трябва да се научите на основните принципи на хранене през този период.
Те трябва да се следват, за да се запази здравето:
- Дафинов лист носи течности от организма, това е много важно, за да се предотврати обезводняване. Поради това се препоръчва да се вземат вливането на не повече от 3 дни в един ред!
- Необходимо е да се увеличи приема на течности до 2 литра на ден, без да се включва супи.
- На почивката между курсовете трябва да бъде най-малко шест месеца. С цел, че резултатът остава непроменен, а ден на гладно трябва редовно организират в бъдеще.
- Норма приемане на бульон диета - 2 супени лъжици преди хранене, взети три пъти на ден. Превишаване на дозата и продължителността на курса не може да бъде!
- По време на курса, който искате да попълни витамини и минерали, така че трябва да се намери правилният витамин комплекс.
- Отслабнете само лавров бульон няма да работи. За да се получи стабилен ефект е наложително да се контролира приема на калории, размерът на порции.
В деня, трябва да се яде не повече от 1500 ккал. - Не се отказвайте от физическа активност. Сутрин упражнение все още никой не пострада.
Преди да спортува трябва да пият най-малко половин литър вода в процеса на обучение като чиста негазирана огнище трябва да имате под ръка.
По време и след курс на инфузия трябва да следва определена диета.
През този период, трябва да:
- до получаване на солта, която е напълно замества сушени или гранулиран чесън;
- трябва да присъстват в менюто суши плодове, банани са позволени, но в малки количества;
- Всеки ден трябва да се консумират морски дарове (риба, скариди, калмари, морски водорасли) и листни зеленчуци;
- отказвате от всякакви други диуретици, включително зелен чай.
От използването на Polysorb диета статия. Условия за лекарството и показания за странични ефекти и противопоказания.
Холестеролът диетично меню тук
Как да се подготви отвара за отслабване
Рецепти отвари от листа за отслабване много, може да се избере най-добрият вариант:
- Леко инфузия. 200 гр подправка съборят и изплакнете.
фаянс емайла се налива 1 литър вода и сложи листа. Сместа се загрява на парна баня в продължение на 15-20 минути.
Бульон се охлажда и се филтрува.
Ефектът от тази отвара може да се повиши чрез добавяне на бульон червен пипер или джинджифил 1:10.
- Infusion диета в продължение на три дни. 3, листът очила 1,5 кипене във вода в продължение на 5 минути, сместа се излива в термос и се оставя за 4 часа. След натоварва бульон взето една супена лъжица преди ядене.
Можете да излее вряща вода 30 листа право в термос и се оставя за една нощ. Три дни след това вливане се пие на малки глътки.
Но това е задължително изключени от диетата, алкохола и месото!
- Бульон с канела. 1 литър вода да ври с пръчка канела лаврови листа и 5 на 5 минути, оставя да се охлади под капака. На празен стомах, за да се пие чаша бульон.
Странични ефекти и противопоказания
Поради факта, че неконтролираното прием на средства може да има негативно влияние върху здравето, той трябва да бъде преди началото на курса, за да бъдат разгледани. Възможно е, че причината за затлъстяването не е нарушение на водно-солевия баланс и други заболявания: хормонална недостатъчност, заболявания на сърцето.
Използвайте бульон дафинов лист за отслабване без разрешението на един лекар е опасно, както и да предприемат други диуретици. Този метод не е оптимална за загуба на тегло, по-скоро може да се използва като добавка към балансиран хранителен режим и физическа активност.
Повечето козметици, диетолози и лекари говорят за този метод на отслабване негативно, тъй като броят на странични ефекти и противопоказания са много големи. В крайна сметка, за да се постигне положителен резултат, е необходимо да се пие доста големи количества бульон.
Ограничения за използването на хода на отвара от листа листа са следните причини:
- Стомашно-чревни заболявания, особено язва на всички етапи.
- Възпаление на вътрешните органи.
- Захарен диабет.
- Всички проблеми, свързани с черния дроб, бъбреците, пикочния тракт.
- болестта на Крон.
Противопоказно рецепция отвара за деца под 12-годишна възраст, бременни жени и кърмачки.
Вливането на дафинов лист е известен като народен лек за прекъсване на бременност, както и за бебето, толкова концентрирана почистване може да доведе до смърт.
Но, от друга страна, приемането на бульон може да помогне при диагностицирането на някои заболявания. Ето защо, ако в рамките на три дни всяка болка в корема, трябва незабавно да отидете на лекар.
Отзиви за отслабване
Преглед на този метод на пречистване различен. Напитката се оказва добър, но не забравяйте, че ключът към поддържането на здраво тяло - да се грижи за себе си!
Отслабнете с бабата на дафинов лист ме посъветва. Тя ми каза, че в младостта си, те са активно използване на този метод, резултатът беше добро. Аз също се опита чорбата, това ми хареса. Въпреки това, от тоалетната не е желателно да си тръгне. Аз не мисля, че е много полезно, но той е в сила със сигурност! Входът е много добре прекъсва апетита ви, така че да има по-специално по време на този период не е желателно. В резултат на приема отвара от три дни, а след това свали 3 кг, както искаше. Аз се претегля след една седмица след края на курса. Това е отличен резултат, по-рано тази тежест е оставено само след две седмици на строга диета, а по-късно се върна.
Аз не съм първият път, когато седнете на диета, придружаващ очистването им използване залив бульон. Харесва ми резултата, така че аз подкрепям този метод за загуба на тегло. Но има и негативен момент - е оттеглянето на големи количества течности. Аз ще кажа едно нещо - че не е необходимо да се включат. Пийте много течности е необходимо, така че това ми отнема две бутилки вода на ден. В този случай, аз лесно да загубят два килограма по време на тези дни, подобрява тена, подуване изчезва и стомаха се превръща в приятно плоска форма!
Определено може да се каже, всички тези глупости. Няма ефективна загуба на тегло не трябва да очакваме дафинов лист. Всичко е измислил за бедните диетите на феновете, които не знаят как по друг начин да се експериментира върху тялото му. Те просто забрави, че трябва да се хранят правилно, а след това няма да има проблеми. Отварата действа върху тялото с голяма сила, в резултат на дехидратация. За себе си, аз не виждам нищо хубаво в това, така че дори няма да се справят с този метод, загуба на тегло.
Свързани статии