ПРЕДИМСТВА
• фолат източник на диетични фибри и калий.
• растенията е богат на калий, калций, желязо, бета-каротин и витамин С.
• Ниска калория.
• Той съдържа много ценни фитохимикали, особено антоцианини и сапонини изглежда се свързват холестерол в храносмилателния тракт и по този начин намаляване на риска от коронарно сърдечно заболяване.
НЕДОСТАТЪЦИ
• урина петна и изпражнения в червено: това е безвреден, но изглежда, кръв и може да бъде плашеща.
• Растителна е богат на оксалат, той е противопоказан при тези, които са предразположени към камъни в бъбреците и подагра. (първични кристали от камъни в бъбреците калциев оксалат в компонент.)
Споделете интересни статии с приятелите си
Не забравяйте да прочетете
Половин час пеша бодро три до пет дни в седмицата може да поддържа показанията на кръвното налягане с 5-6 пункта по-ниски, отколкото ако не се упражнява. Няма време? Това не е проблем. Когато британците.
55% - са толкова намалява риска от болки в коляното, когато се прави прости йога упражнения за мускулите на бедрата, два или три пъти седмично. Човешкото коляното - поразителен дизайн. Този комплекс съвместно обади.
Тази комбинация от пациенти с остеоартрит вземат по-често, отколкото всяка друга хранителна добавка за стави. Все пак трябва да се има предвид, че последните проучвания хвърлят съмнение в тяхната висока ефективност. Какво е това? И двете.
Ако имате повишен риск от заболяване на бъбреците тоест, не страдате от диабет или хипертония или бъбречни заболявания имат семейна история, - лекарят трябва редовно да проверявате електронната си функция.
Яжте най-малко едно ястие от мазна риба на седмица. Смятате ли, че сьомга от полза за здравето на сърцето, но е не по-малко, а може би по-полезно за мозъка. Това.
Болка във врата често е свързана с несъзнаваното напрежението на врата, например, когато седиш в продължение на часове пред компютъра или в колата. Следващият път, когато играят компютърна игра.
Отърви се от допълнителните килограми. Всеки килограм наднормено тегло, че губите намалява натоварването на колене до 2 кг. Това означава, че докато се разхожда на разстояние от 1,5 км до колене.
50% - Така че можете да се намали рискът от болки в гърба, с помощта на редовни физически упражнения. Болки в гърба - най-разпространеното оплакване за здравето на хората в развитите страни. Еволюционна промяна.
Свързани статии