Без редовната употреба на витамини човек става по-уязвим и отворен за различни много различни заболявания.
През последните две-три десетилетия са текущите развития в областта на фармацевтичните продукти, чиято цел - да предостави на човечеството със синтетични витамини, предназначени да заменят естествено.
Все по-голям брой хора, уплашени от перспективата за болен хваща аптеката и закупуване на цветни хапчета в сладък черупка и атрактивен пакет, да харчите много пари. Тези хора страдат по-малко?
Витамини - са вредни?
Далеч от нея. учени американско проучване е проведено, резултатите от които изненадаха лекари, така и за техните пациенти. Известно е, че повечето хора умират от сърдечно-съдови заболявания. Така: не доза от синтетичен витамин С, Е и бета-каротин, взети от една голяма група от над 6 години, не намалява смъртността от сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове.
Освен това, излишъкът от необходимата доза на витамини може да повлияе неблагоприятно на здравето, и дори да доведе до ускоряване на развитието на някои заболявания.
Например, излишната консумация на витамин А - директен път на заболявания на черния дроб. Предозирането на витамин D подпомага развитието на остеопороза. Като фармацевтичен комплекс тялото се нуждае от витамини С и Е, но без да се раздели с една цигара, че е много лесно да се получи рак или туберкулоза. Оказва се, че витамин С и Е, не са съвместими с никотин, и тази комбинация е много опасно. Превъртането може да продължи - прекомерната употреба на каквито и да било синтетични витамини, не само не е положително въздействие върху здравето, но и изпълнен с развитието на болести.
Ако говорим за витамини, получени от природни продукти - ситуацията е различна. "Преяждат" естествените витамини, не може да бъде!
Между другото, някои витамини, минерали, не в състояние да лекува тялото: затова лекарства аптеки не са ефективни. Витамини и минерали - едно неделимо цяло. Например, без витамин D не абсорбира калций, мед и помага да се прояви витамин С от зеленчуци, плодове, билки и други продукти, ние се получи оптималната доза витамини, "свързан" с набор от микроелементи. Например, в пресен портокалов групирани около витамин С витамин РР, Е, както и други минерали и биологично активни вещества. Търговският витамин С - аскорбинова киселина е известно, че всички - влиза в тялото без такъв "връзка", и по този начин, няма абсолютно никакво действие.
Но това не е така: ефектът е - отрицателно и дори опасно. Учените са доказали, че ако вземем промишлени витамини, тялото е свои собствени хранителни добавки минерали, които вече получават вътре с храна. По този начин собствените си резерви, постепенно се изчерпват минерали.
шокиран ли сте? Но това е вярно. Витамин В12 е направен от гнил кал, витамин В2 - от генетично модифицирана бацил сено, фолиева киселина, която всички лекари препоръчват бременните жени, изработени от кожа варено жаба.
Кой и какво е необходимо да се
Нека да бъдем реалисти: на второ място след "петролните барони" най-богатите в света са от фармацевтичните барони. Това означава, че при производството на синтетични витамини - супер-печеливш бизнес, в който "готино" много пари. Корпорации монополисти произвеждат всички нови разновидности на синтетични витамини, осребряване на здравето на потребителите.
Така че това, което не можете да си купите витамини?
Основното нещо - да се разбере, че здравето не зависи от витамини от аптеката. Телата ни всъщност не се нуждаят от много витамини всеки ден, и да ги накарат доста реалистичен от естествени продукти: ябълки, грозде, кайсии, зеле, магданоз, лук, чесън, моркови и други познати и не толкова скъпи плодове и зеленчуци. Дори натоварваща доза от аскорбинова киселина не се предотврати или лекува скорбут. Но лук, картофи и боровинки - за да предотврати и лечение!
Ако витамините ви лекар е предписал - следвайте препоръките точно, без "аматьорски". Не забравяйте, че една и съща витамина може да донесе полза, така и вреда.
И накрая, когато купуват лекарства ", включително" логиката на аптеката. Да, някои (малко на брой!) Витамини от естествени боровинки, портокали и други продукти. Но представете си колко много плодове, което трябва да се получи концентриран "сух остатък". И колко трябва да струва такива лекарства? Това, което ние предлагаме основно евтин хапче красив ...
Свързани статии