Енергийните напитки днес можете да си купите почти навсякъде. Тъй като ние сме уверени в своите производители, те ще ви помогнат да се отървете от умора и сънливост, повишаване на общия тонус на всяка работа, ще ви бъде по рамото. Но лекарите са "магически" буркани скоро двусмислено.
"Енергийните напитки, които също се наричат тоник, състоящ се от дълги известен медицински компоненти, - казва заместник-директор на Научно-изследователски институт по хранене, член-кореспондент на Академията на медицинските науки, професор Minkail Gapparov. - Това е главно кофеин, който действа като стимулатор на жизнените сили. По-рядко срещани женшен и гуарана, която по същество е източник на кофеин.
Един буркан такава напитка (250-330 мл), обикновено съдържа количество кофеин, еквивалентно на чаша силно кафе, към който много се използват. Друг елемент, който е част от коктейл, - на таурин (една банка съдържа средно 400-1000 мг таурин). Това вещество е естествен, витамин подобни, и се смята, че има положителен ефект върху сърдечния мускул.
Налице е "мощност" и витамини, които са пряко свързани с енергийния метаболизъм на тялото: аскорбинова киселина, В1, В2, В12, ниацин. А някои витамини, въведени в размер на необходимата дневна доза за възрастен, а това не е никак зле. Като цяло, целта на тези напитки - увеличение на същия енергийния метаболизъм, жизнеността на организма, и е възможно да се приблизително 20-30%.
Не е необходимо да се страхуваме, че човек пие тази напитка може да бъде предозирането на витамини. Дори ако той пиеше две кутии на ден, нищо лошо няма да се случи. Първо, почти 90% от населението на Русия страда от липса на витамини, и второ, допълнителните витамини сами излъчват.
Можем да кажем, че енергийните напитки са по-полезни, отколкото студа за млади хора, спортисти. Разбира се, всички витамини, те помагат само за извличане на енергия, тъй като всичко се случва за сметка на вътрешните резерви на организма. Все пак трябва да се добави, че съдържа захар (от 8 до 10%) в тези напитки, който служи като източник на глюкоза, и това трябва да се помни, диабет страдащите ".
Но учените предупреждават, че в резултат на пиене на напитката в излишък от възможно значителното увеличение на кръвното налягане или нивата на кръвната захар (което означава, че човешкото тяло е в риск).
"Енергийните напитки - не повече от крепостни заместители на кафе продължава Minkail Gapparov. - И сами по себе си не може да направи много вреди. Въпреки това, могат да се появят нежелани ефекти при постоянна комбинация от енергийни напитки с алкохол. Кофеин повишава кръвното налягане, и в комбинация с алкохол му ефект се увеличава. В резултат на това лице, ако той има същите проблеми налягане, лесно може да дойде хипертонична криза. "
Американската академия за филмови изкуства и възлагане на "Оскар", изгонени от своите редици е заподозрян в сексуален тормоз производител филм Харви Уайнстайн. За решението за изключване Weinstein гласували повече от необходимите две трети от участниците.
Американската актриса и телевизионна водеща Опра Уинфри е готов при определени условия да се интервюират продуцента Харви Уайнстайн, които са работили с него десетки жени, обвинени в сексуален тормоз. Въпреки това, тя отрече информацията, публично да го подкрепят.
Американски модел Кери Стивънс се оплака от сексуален тормоз, режисиран от Оливър Стоун. Според нея, инцидентът се случи преди повече от 20 години по време на парти в дома на производителя Тед Фийлд. Стоун, след което се организира събитието, я хвана на вратата и хвана гърдите му.
Свързани статии