В света има много хора, които искат да намалят теглото си. Немалка част на планетата, както и тежките пушачи. Имате цигара и тънка фигура са съвместими? Има ли някакъв начин за пушене на тегло? И ако е така, как? Подробности за това - по-долу.
Не мислете, че зависимостта от цигарите - това е глупост, и че е лесно да се преодолее. Всъщност, всичко е много по-сложно. Някои хора дори имат желание да се откажат от този лош навик, но не може да го направи. Много хора не могат да направят без чужда помощ.
Как пушенето върху човешкото тяло?
Преди да говорим за, дали съвместим цигара и тънка фигура, е необходимо да се докоснат за въздействието на пушенето върху организма като цяло. Какво се случва в тялото? Най-основната компонента на цигара - това е никотин. Този материал може да се отрази на всички системи на организма.
Така, вдишване на никотина в цигарения дим навлезе в белите дробове, през капилярите, където се абсорбира в кръвния поток и след това отива с кръвта на всички други органи и системи. В централната нервна система има рецептори, които разпознават никотин веднага. И под влиянието на веществото същите тези рецептори се променят принципите на работа на много системи. По-специално, повишаване на кръвното налягане, увеличава сърдечната честота, има адреналин, мозъчните съдове се разширяват, и периферните съдове, срещу конус. В допълнение, нивото на кръвната захар се покачва.
Никотинът - много опасно вещество. Първо, тя може да се дължи на лекарства, тъй като тя е силно пристрастяване. На второ място, това е много, много токсичен. Изразът "капка никотин е в състояние да убие кон" се появява случайно. Така че, ако дозата на никотин от една цигара човек ще влезе венозно, за да умре. Разбира се, този материал се подава от пушене, се разрежда, количеството намалява, така че опасността смъртен не е. Но много опасни други компоненти на цигари, като например различни смоли и така нататък. Те постепенно се натрупват в организма, той отравяне. Може да се развие рак и други заболявания. В допълнение, когато пушенето настъпва освобождаване на хормони на радост, така че човек може да се чувства прилив на енергия и еуфория, подобрява настроението, тя е много добра.
Пушенето и хармония
Така че все пак помага, ако цигара, за да отслабнете, или не? Всъщност има някакво влияние цигари. По-конкретно, в началото на по-горните реакции под влияние на никотин човешкото тяло изразходва определено количество енергия, така че по време на нормалното захранване няма да се увеличи на телесното тегло и може би дори леко да намалее.
Независимо дали покачването на теглото след отказването от цигарите?
Много хора вярват, че след като човек напуска тютюнопушенето веднага да започнете да възникнат на телесните мазнини и тегло бързо се потекло. Някои истина в това. Има няколко причини за това явление. Първо, под влиянието на никотин променя липидния метаболизъм, което се отразява на теглото. При закриването на споделяне цигара това забавя мазнината не се обработват.
В допълнение, промяна на храносмилането, както и неговите нарушения също оказват влияние върху теглото. В допълнение, изолиране на ефектите на никотина и хормонални промени се появяват, както и за спиране на тютюнопушенето. Но хормоните имат пряко въздействие върху теглото. Освен отказване човек става нервен, и много от тях в това състояние да започне да яде повече, което води до увеличаване на теглото.
Но всичко това може да се избегне, ако след като цигарите ограничават храната, както и да започнат да се занимават със спорт. Здравето е по-важна фигура, а теглото може да бъде намалено до нормалната бързо, ако се опитате.
Лондон учените са заключили, че теглото на пушачи и нормални хора не разполагат с основни разлики. Разлика ако има, то е доста малък. Така че общото схващане на много години с убеждението, че цигарите помощ, за да отслабнете - това е мит.
В заключение можем да добавим само, че въпреки че тютюнопушенето също оказва влияние върху теглото, но да се използва цигари като средство за намаляване на теглото не си струва здравето на по-лошо. По-добре е да водят здравословен начин на живот и се хранят правилно. След това цифрата е красива и здраве ще остане добро.
Свързани статии