Специалистите, изучаващи мозъка, през последните години са открити много фактори, които допринасят за въздействието върху мозъка на здравето на човешкото тяло като цяло. Тя притежава връзка обратна - човешкото поведение се отразява на състоянието на мозъка му. В допълнение, съвременната теория, която не стана много отдавна, е, че мозъкът не спира неговото формиране в юношеска възраст.
Според по-рано съществуващото гледна точка на процесите на стареене на мозъка започва, когато детето се превръща в тийнейджър. Пикът на този процес се пада на по-късните години. Сега, обаче, го намери, че човешкият мозък е в състояние да се промени, за възстановяване и регенерация и в неограничен мащаб. От това следва, че основният фактор, който влияе на мозъка, не е възраст, но човешкото поведение през целия живот.
Има процеси "restartable" субкортикални бели неврони вещество (колективно базално ядро); в тези процеси на мозъка работи в авариен режим. Основна ядро активира невропластичност на механизма за мозъка. Терминът невропластичност се отнася до възможността да се упражнява контрол върху състоянието на мозъка и да го функционира.
С възрастта се наблюдава спад в мозъчна производителност, но има толкова значителен, тъй като по-рано поети от експерти. Възможна не само за създаване на нови невронни пътища, но и подобряване на съществуващите такива; това може да стане през целия живот на човека. Постигане както първата, така и втората позволява използването на определени техники. Предполага се, че има положително въздействие върху човешкия организъм, постигнати с тези мерки, продължава за дълго време.
Подобен ефект е възможно благодарение на факта, че мислите на човек могат да влияят на неговите гени. Смята се, че генетичен материал, наследен от предците човек, не може да бъде променена. Според общоприетото схващане, дадено лице получава от родителите целият багаж, която са придобили от техните предци себе си (т.е. гени, които определят едно лице ще расте и да се изгради, какви болести ще се характеризира с, и т.н.), както и този багаж не могат да се променя. В действителност обаче, човешките гени могат да бъдат повлияни през целия си живот. Те оказват влияние върху това как действията на медиите, както и неговите мисли, чувства и вярвания.
В момента, известен е следния факт: Между другото, което човек яде и как той провежда начин на живот се отразява на техните гени. Отпечатан върху тях също налага физическа активност и други фактори. Днес експерти провеждат научни изследвания в областта на въздействието върху емоционалния компонент на гените - мисли, чувства, вяра, човек. Експерти многократно са наблюдавани във факта, че химикалите са засегнати от умствената дейност на човека, най-силният начин да засегне неговите гени. Степента на експозицията е еквивалентно на ефекта, упражняван от промяната в генетичния материал на диета, начин на живот или жизнена среда.
Демонстрира, че изследванията?
Според д-р Доусън църковните науки, експерименти, провеждани от тях потвърждават, че мислите и вярата на човека могат да активират гените, свързани с болестта и възстановяване. Според него, човешкото тяло чете информацията от мозъка. Според науката, човек, има само определен набор от генетични, а не да бъде променена. Въпреки това, тя играе значителна роля, която гените оказват влияние върху възприемането на медиите и на различни процеси, които протичат в тялото му, според Църква.
Експериментът се провежда в Университета на щата Охайо, ясно показват влиянието на умствената дейност в регенерацията на организъм. За срещата са участвали двойки. Всяка от изпитването индивиди прилага малко увреждане на кожата, в резултат на блистер оформен. След това двойките трябваше да бъде в продължение на 30 минути, за да проведат разговор в абстрактна тема или да влизат в спор по всеки въпрос.
Защо това е толкова важно?
Роден човек има определен генетичен наследство, като се гарантира ефективното функциониране на тялото по време на ежедневната физическа активност. Но способността на човек да се поддържа психичното равновесие пряко влияе на способността на организма да използва правото си. Дори един човек да се потапя в агресивни мисли, има методи, които те могат да използват, за да персонализирате собствените си пътища, за да се запази по-малко процеси на реакция. Постоянен стрес допринася за преждевременно стареене на мозъка.
Стрес придружава човек през целия път на живота му. Ето мнението на д-р науките phyllites на САЩ Gorvarda, професор по гериатрия в Ню Йорк, Факултет по медицина (Вилах е и ръководител на фонда, който е разработването на нови лекарства за болестта на Алцхаймер). Според Вилах, най-големият и негативното влияние върху организма има психически стрес усети от човек вътре в отговор на външни стимули. Тази декларация се подчертава, че тялото дава категоричен отговор на отрицателните външни. Такава реакция на човешкото тяло има ефект върху мозъка; Резултатът е множество нарушения на умствената дейност, като например увреждане на паметта. Стрес допринася за влошаване на паметта в напреднала възраст, и е рисков фактор за болестта на Алцхаймер. В този случай, човек може да се почувства, че е много по-стара (от гледна точка на умствената дейност), отколкото е в действителност.
Резултатите от експерименти, проведени от учени в университета на Калифорния показват, че ако тялото е винаги принуден да реагира на стреса, резултатът може да бъде намаляване на важна част от лимбичната система на мозъка - хипокампа. Тази част на мозъка се активира процеси, които елиминират последиците от стреса, както и поддържа дългосрочната памет. В този случай тя е и за невропластичност проява, но тук тя е отрицателна.
Релаксация, държейки едно лице сесии, по време на които тя напълно прекъсва всякакви мисли - тези мерки позволяват да организирате бързо мисли и, като следствие, за нормализиране на нивата на стрес вещества в организма и експресията на гените. Освен това, тези дейности имат въздействие върху структурата на мозъка.
Един от основните принципи на невропластичност предвижда, че стимулира области на мозъка, отговорна за положителни емоции, можем да засилим невронни връзки. Този ефект може да се сравни с укрепването на мускулите чрез упражнения. От друга страна, ако човек често мисли за травматични неща, увеличава чувствителността на неговата амигдалата, която е основната отговорност за негативните емоции. Hanson казва, че тези действия на лице увеличава тяхната чувствителност на мозъка, а оттам и в бъдеще, той започва да бъде затруднено поради различните детайли.
Нервна система възприема възбуждане на вътрешните органи на организма, с участието на централната област на мозъка, наречена "остров". Поради това възприятие, наречена interoception, по време на физическа активност на човешкото тяло помага да се избегнат наранявания; Това позволява на човек да се чувства, че всичко е нормално тяло, казва Хенсън. Освен това, когато "Островът" на здравословното състояние на лицето, увеличава интуицията и съпричастност. Предна поясна кора, отговорен за концентрация. Тези сайтове могат да бъдат повлияни от специални техники за релаксация, постигане на положително въздействие върху организма.
В напреднала възраст може да подобри мозъчната активност, която всяка година
В продължение на много години, той доминира гледна точка, че когато мозъкът на мъжа на средна възраст започва да губи своята гъвкавост и способност на. Но резултатите от последните експерименти са показали, че когато мозъкът на средна възраст, е в състояние да достигне до върха на своите възможности. Според проучвания, годините най-благоприятните за най-активния мозъчната дейност, независимо от присъствието на лице от лошите навици. Прието на тази възраст решения се характеризират с най-високата информираност, тъй като човек се ръководи от своя опит.
Специалистите, изучаващи мозъка, винаги е твърдял, че застаряването на тялото се дължи на загубата на неутрони - на мозъчните клетки. Но сканиране на мозъка, като се използват съвременни технологии, намерени в повечето части на мозъка в един и същ брой неврони е налице през целия живот. Въпреки факта, че редица аспекти на стареенето всъщност причинява влошаване на някои умствени способности (например, реакцията), броят на невроните постоянно зарежда.
Експерти смятат, че средната възраст на участниците за изпълнение на задачата по-лошо, обаче, противно на очакванията, двете групи показват същите резултати. Освен това, едно нещо, което беше изненадващо учени. При извършване на позитронна емисионна томография разкри следното: младите хора е налице активиране на невронни връзки в определена област на мозъка, докато хората на средна възраст, в допълнение към този сайт, е участвал и част от главния мозък. Въз основа на това и други изследователски специалисти обясни това явление с факта, че темите на средната възрастова група във всяка област на дефекти на невралната мрежа могат да възникнат; този път за компенсация им се активира различна мозъчна област. Това показва, че с течение на годините хората използват мозъка в по-голяма степен. В допълнение, в зрелите години на засилена невронна мрежа и в други региони на мозъка.
Човешкият мозък е в състояние да преодолее тези обстоятелства, да им се противопоставят, като се използва тяхната гъвкавост. Особено внимание на здравето си, допринася за факта, че тя показва по-добри резултати. Според изследователите, в неговото състояние на доброто хранене оказва положително влияние върху провеждането на релаксация, умствени упражнения (работа по задачи с висока сложност, и проучването на всички райони), физическа активност и т.н. Тези фактори могат да оказват своето влияние върху мозъка на всяка възраст -. В младост и старост.
дял
Свързани статии