Руски тип лице, присъщи Малко над нормата, бузите, и много от тях е доста хубаво, но не и себе си на техния собственик. Те вярват, че те имат недостатъка и мечтаят да се отървем от тях.
Как да се намали храната бузата и да упражнява?
Ако сте загрижени за проблема с големи бузи, самото гласуване обективно - да не обвиняват, ако това е вашето тегло? Ако отговорът е да, тогава имате нужда от диета, насочена към намаляване на консумацията на сладки и мазни храни. Яжте по-малко пикантни, солени и пушени храни, безалкохолни напитки и кафе. Бузите и да помогне за намаляване физически стрес, в резултат на което отива подкожна мастна тъкан. Изпълнете сутринта, или редовно ходя на фитнес, а след това тялото ви мазнини от бузите ще остави!
Как да се намали бузата масажи и водни процедури на?
Той е много ефективен в борбата срещу голям бузи самостоятелно масаж. Това може да се извърши най-малко веднъж на ден, толкова по-добре. Основното нещо в масаж - не забравяйте, два етапа за изпълнение: начало движение с палците си, движейки се от долната челюст, а финала около ухото, а след това масажирайте долната част на бузите запали Тапинг движения, колоездене върховете на пръстите.
Както и да помогне за намаляване на бузите водни процедури и тайна. Избършете сутрин и вечер им бузите вливане на различни билки, можете да вземете билки като лайка, мента, жълтурчета, градински чай, цвят липа, или бял равнец. Infusion предварително хлад в хладилника или във фризера изобщо направи кубчета от инфузия. Подгответе тази инфузия трябва да бъде, както следва, на маса. лъжица билки се нуждаят от една чаша вряща вода, изчакайте половин час и след това напрежение на инфузията. Не забравяйте, че полезните му свойства се запазват само за три дни, така че не се мързеливи редовно подготвят нова.
Упражнения за намаляване на бузите
- Бузите са много лесни за да се промени, ако те работят редовните упражнения за лицето. Следвайте тази проста комплекс от упражнения и след известно време ще забележите, че бузите ви се повече потънали и изводи.
- Надуваеми бузите. Прецедете бузите и брадичката, после устните и устата Ви да започнат да се надува с въздух. Когато бузата напълно изпълни въздуха, ще изпитват чувство на напрежение. Не издишайте въздуха 10 секунди, след което взриви бузи и повторете още 10 пъти. Можете да направите това упражнение, шофиране в атмосферния въздух от ляво на дясната буза.
- Затворете очи. На първо място, всичко, което трябва да се направи - е да затворите очи и да ги държат затворени. Сега, направете движение с устните си, ако кажеш нещо като: "Uuuuuf" и "Aux". Отпуснете се, а след това повторете упражнението отново, и така правя 10-12 пъти.
- Холивуд усмивка. Това упражнение не само ще намали бузите си, но и ще ви даде част от позитивното, докато се изпълнява. Застанете пред голямо огледало и свиване на гъбата. Дръжте ги за няколко секунди и след това се усмихва толкова широк, колкото можете. Дръжте усмивка 5 секунди и след това да тръпнеш носа няколко пъти. Това упражнение се повтаря 10 пъти.
- Това упражнение е позната от много дълго време и се препоръчва не само за намаляване на бузите, но цялото лице. Всичко, което трябва да се направи - е да се отвори устата си, като че ли са на път да се произнася буквата "Е". Задръжте за няколко секунди и след това бавно да започне да се произнася звукът "O". Изпълнете упражнението на около 10 минути.
- Това упражнение е много лесно и забавно. Напомпайте устните си, докато има сили, чувствам как напрегнати мускули и челюсти опъната кожа на лицето. Упражнение, направете 10-15 пъти.
Как да се намали бузата грим?
За да се намали на бузите, наложени руж от посоката на храмовете до края на носа. Подчертайте скулите по-интензивен, леко ги издърпате към ъглите на устата. Скули също могат да бъдат намалени, ако предварително намажете руж на скулите триъгълника. Визуално се отрази на бузите и веждите, с пухкавите бузи коригират вежди тънки в краищата и в средата, оставете малко повече коса, за да образуват начупена линия. грим на очите разпределя само ниско съдържание на мазнини линия, но да не се извежда линия отвъд линията на очите. Обем и Updo визуално намалява бузата, и това може да се постигне наклонени бретон или страна раздяла.
Следвайте тези съвети и скоро ще бъдете приятно изненадани от бузите си, които стават значително по-малко, не само визуално, но наистина!
"Фитнес за лице" - уникален метод за подмладяване на кожата
Свързани статии