Бременност прави корекции в почти всички области на живота на жената. Altered физиология и психология, настроение и здраве, приоритети и виждания за нещата, навици, начин на живот и хранителните предпочитания. С най-новите вицове могат да пишат: почти всяка бременна за целия период най-малко веднъж изкуши да се яде нещо в подобие на парче пушена риба под сос шоколад, поръсени със зелен лук и слънчогледови семки и стафиди. Но не е задължително всичко се случва в един извратен вид. Понякога една жена просто много прилича на определени храни, или обратното заместник - е страшно болно от споменаването на нещо. Тези продукти включват неясни и чесън: някой отвратен от нея през всичките девет месеца и някой наистина се наслаждава на парче хляб, потърка с ароматни подправки.
Ако никога не сте чували, че по време на бременност не може да се яде и това, и това, включително и чесън, а след това спокойно, без угризение на съвестта ще продължи да се насладите на аромат и вкус, насита. Но изведнъж, приятелка или свекърва (както е обичайно), се посочва, че в позицията на чесъна е вредно и опасно. И все пак можете да кажете много точно за това хипотетично ефект от консумацията на чесън в този период. Разбира се, спокойствието е счупен, а дори и да е много малка, но все пак споделят съмнение се промъква в сърцето си, и изведнъж наистина.
От "в никакъв случай" на "всички необходими средства!"
Някои научно доказано и звукова информация, че чесънът е определено вредно за плода или на бременността - не. И обратното: вие няма да намерите доказателства, че чесънът е много полезен за бременни жени. Мненията се различават, а понякога диаметрално противоположни.
Защо не можем?
Във връзка с бременността, чесън принадлежи към категорията на подправки и билки, които повишават активност на матката. В продължение на много години, родилките дори препоръчват да се яде чесън на матката се свива бързо и стават на място. Но след това се отказа от тази предприятие, тъй като се оказа, че чесън влияе на вкуса на майчиното мляко, а не към по-добро.
Известно е също, (и този факт), който принадлежи към алергични продукти категория чесън. Ето защо, по време на бременността тя трябва да упражнява известна предпазливост: можете да се развие (дори и ако никога не се е случило преди това) непоносимост към този продукт, употребата на чесън може да предизвика стомашни киселини и болки в стомаха. Особено внимателно дегустация в по-късните етапи на бременността, когато рискът от алергични реакции се увеличава.
Също така по време на периода на бременността всички токсични и дразни продуктите препоръчва да изключите, и чесън, за съжаление, това е.
Друг интересен факт - не научно доказано, но доказани в практиката. Много дечица чесън вкус "не обичат". Не е ясно по какви причини, но плодът започва да реагира бурно да го запишат в утробата на майка ми. Ако видите такъв стимулиращият ефект и детето - може би от чесъна, че има смисъл да се откаже, за да не се тревожи за трохи.
Имайте предвид също така, че някои чесън разрежда кръвта, така че ако са наклонени, например, кървене от носа, най-добре е да не се облягайте на чесъна. Но едно мнение, че ароматът на чесън прехвърлени към бебето, погрешно: плацентата филтри такива вещества. В допълнение, по време на приема на храна в кръвта е почти усвоява, и вкус са загубени. И това е малко вероятно, че ще бъде в състояние да ядете колкото чесън на вкус се чувствах бебето.
Защо ми е необходим?
Независимо от това, въпреки всички забрани, предупреждения и презастраховане, чесън - това е много полезно нещо. Той е доказан точна. Тя съдържа различни витамини и вещества, включително необходимо по време на бременност фолиева киселина.
Чесън отдавна се счита за ефективно природен антивирусно средство и се използва успешно за превенция и лечение на остри респираторни инфекции и настинки. Определено, чесън е по-полезно и по-малко вредни за една бременна жена от самата или да се използва за своите лекарства за третиране на вируса. Ето защо, много гинеколози дори препоръчват техния район да ядат чесън за укрепване на имунната система, обаче, в малки количества и често не са течност и веднага поглъщане скилидка.
Чесънът известен имот е способността да се поддържа стабилна кръвното налягане и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, които могат да бъдат много важни за бременни жени. Има дори информация, като чесън стимулира нормалния растеж и развитие на децата, тъй като тя стимулира кръвообращението.
И така, какво да правя?
Едва ли някой ще твърди, че диета храна - най-доброто решение гастрономически по време на бременност. Това означава, че пускането на няколко глави чесън във всяка чиния буквално непоносима. Но това е добре, не е вероятно да се случи, ако от време на време ще ядете по Зубков дни (но не повече). Особено това се отнася за две ситуации: при чесъна определено искам и когато грип опустошено редиците на колеги и приятели, а вие, о, как желателно сега са болни.
Опитът показва, че използването на чесън в малки количества не съществува определен риск в първия триместър на бременността. А маринован чесън изобщо можете да ядете без всякакви страхове. Сравнително късно в живота - може би трябва да бъде малко по-poostorozhnichat. Но не е задължително да бъдат изключени от хранителния режим на тази подправка, ако не можеш да живееш без нея.
Ако сте били непоносимост към този продукт, тогава няма какво да говорим. Да смисъл след това всичко се яде? Ако не - не изключва чесъна от диетата. Съвременните гинеколози са все по-склонни да вярват, че в допълнение към индивидуална непоносимост вече не са никакви ограничения по отношение на употребата на чесън по време на бременност. Въпреки това, ние си спомняме, че няма абсолютна гаранция за сигурност, поради това, при спазване на разумни дози все още е желателно.
Специално dlyaberemennost.net - Елена Kychak
Свързани статии