Инфаркт на миокарда и инсулт.
Когато случаи на тези ужасни болести, за да оцелее, не може всеки. Например, нивото на смъртността от мозъчен инсулт е бил 30% през първия месец, и 45-48% през първата година след инсулт. А за тези, които са оцелели, животът вече не изглежда толкова безгрижен. За да работите възвръщаемост не повече от 10-12% от пациентите. Мисля, че това е доста силен аргумент в полза на нормализиране на телесното си тегло.
Да, има хора, които обичат да са дебели. Ние ги остави на мира. В края на краищата, животът - е индивидуален подарък за всеки един от нас. Ние трябва да се разпорежда с него по свое усмотрение. И никой няма право да покаже на всеки, как да живеят. Само, имаш ли нещо против, а след това не се оплакват, че животът идва от вас несправедливо. Ние винаги се възползват от плодовете на своите действия. Избрал да бъде с дебелина, така че е готов да диабет, хипертония, инфаркти и инсулти. Искаше да стане вегетарианец, трябва да получите в допълнение атеросклероза. Пушите ли? Ракът на белия дроб е същата атеросклерозата ще бъде вашата награда. Вие не може да продължи по-нататък. За тези, които са решили да отслабнете, ние си спомняме още веднъж. Това се прави лесно. Основното нещо - това е вашето желание. За рецептите по-късно.
Сега е време да се премине към друга група от заболявания, които също са свързани със затлъстяване.
Един от най-сложните мъчителите на човечеството е артроза. Остеоартрит - дегенеративно заболяване на ставите, обикновено големи, като коленните и бедрените стави. За тези, които вече са развили артрит не е необходимо да се опише изтощителен болката и мъката, която съпътства тези хора, ден след ден, месец след месец и година след година. Те вече знаят добре. По някаква причина, много рядко комуникира директно увеличава телесното тегло и остеоартрит. Въпреки, че тази връзка е очевидна. Отделно от това, че лицето, което получава допълнителни 10 или 20 кг, а в чисто механично претоварване ставите, има и друг, не по-малко важна причина за развитие на заболявания на големите стави. Когато човек е с наднормено тегло, това не е само на теглото, обема и по тялото. Увеличаването на размера на стомаха, стават по-дебели бедра, изместване на центъра на тежестта на дадено лице. Фугите са предназначени за дълго "безпроблемно" работа в условия на физиологичен разпределение на телесното тегло. Това означава, че в един идеален център на тежестта. Наднорменото тегло води до изместване на центъра на тежестта и по-голяма тежест се поставя по-малко подготвени за областите на хрущялни големите стави. Опитайте се да вземете два пълни трилитров буркан с вода, ставам на пръстите на краката и да бъде като тази тежест най-малко две минути. Мисля, че вие и така, така красиво представени. В този случай, две три-литров буркан с вода - тя е само шест килограма. И много от нашите граждани са изложени на много по-голяма тежест!
Очевидно е, че остеохондроза, които страдат най-много от населението, също е свързан с неправилната стойка, причинени от наднорменото тегло.
Опитен хирург-ортопед е винаги на първо място, се препоръчва да отслабнете с техните пациенти, които имат висока телесна маса.
остеохондроза
Тук връзката на наднорменото тегло и увеличаване на натоварването на гръбначния стълб е още по-очевидно. Както в случая на артроза на големите стави, висока телесна маса uvelichivet натоварването на междупрешленните дискове и центъра на тежестта изместване - изостря болестния процес. Най-често страда от лумбалните прешлени. Mezhvozvonkovye колела "пръкват" и нарушени органите на прешлените. Тя се развива т.нар междупрешленните херния. Той е придружен от постоянна болка и ограничаване на човешката мобилност. Усилията на акупресура препозиционираха тези хернии на място често нямат успех. Такива пациенти са вероятно чака чак до операционната маса. Спиналната хирургия е само по себе си е опасно. И това наистина боли, а след това често се налага да извършват повторни операции. Така че още веднъж се обръщам към дебелите хора, които не искат да се промени нещо в живота си. Започнете да променят себе си, вие искате да отслабнете. В противен случай, самият живот ще ви накара да се промени, но не винаги, тези промени ще се възползват.
Холелитиазата
Камъни в жлъчката са най-честата причина за операция в Русия. Честотата е изключително висока. Според различни източници, тя варира от 10 до 25%! Това означава, че нито един от десет или един на всеки четири - е камъни в жлъчката. Страшно е, че все още е висока смъртност (смърт) от тези операции. От 2 до 4 процента. Това е най-високо само при хора, които са с наднормено тегло или porosto, затлъстяване.
Защо камъни жлъчен мехур са по-чести при хора с наднормено тегло?
Аз не искам да се претовари книгата специфични биохимични термини. Ето защо, аз се опитвам да се обясни същността на прости думи. Жлъчни камъни често съставени от холестерол. Е, навсякъде, без холестерол, ние не се размине! И пак се люлее! Черният дроб синтезира холестерол за много цели. В чисто, за да го синтезира от жлъчните киселини, от които се нуждаем в процеса на храносмилането. И жлъчни киселини и фосфолипиди, и холестерол, и много повече е включен в състава на жлъчката. Трябва да се помни, че холестерол се разтваря в жлъчката чрез нормалното количество на жлъчни киселини. Ако холестерол жлъчна ще преобладава и количеството ще бъде недостатъчно zhenlchnyh киселини, холестерол е част от воля "утайка" и се натрупват в долната част на жлъчния мехур. На първо място, тя ще изглежда като шпакловка или сбита утайка. Ако жлъчния мехур обикновено се намалява, а след това той ще се отърве от остатъка на холестерола. Ако не, те могат да бъдат направени за запечатване тази утайка, тя импрегниране с калциеви соли и образуването на плътни агрегати, които с течение на времето стават камъни. Какво е това допълнително тегло? На първо място. Излишъкът от телесните мазнини води до увеличаване на синтеза на холестерол (виж гл. За атеросклероза). На второ място. Затлъстелите хора и на обема на стомаха повече в сравнение с постно. Това води до притискане на вътрешните органи, включително и жлъчния мехур. Намалява своята съкращения. И ако си спомняте, че дебелите хора са по-малко мобилни и са склонни да лежите на дивана, а след това става ясно защо тези хора често се получават камъни в жлъчката. Но това не е всичко. Дебелите хора често се борят с наднорменото тегло, често седят на диети и не приемайте храна на дълга. Без храна жлъчен мехур sokraschatsya няма. Ако cheslovek правят големи паузи в приема на храна, например, яде веднъж на ден, това значително увеличава риска от развитие на камъни в пикочния мехур zhelchnogol.
Оттук и изводът. Ако искате да отслабнете и да го направите, без риск за здравето, да растат тънък правилно. Ти не знаеш как, не се опитвайте да се направи по-добре. Можете да се ядат повече щети. Не сядайте на диета. От тях, можете да растат само як. Това ще бъде обсъдено в следващите глави. Нормализиране на храненето и хранителния режим, не е едно и също нещо.
И още един извод. Загубата на тегло, трябва да останат наясно с черния дроб и й помогне. Има редица лекарства, които могат да бъдат предприети за защита на черния дроб, и най-важното, за да защити жлъчния мехур на това образуване на камъни. Има абсолютно никакви добри средства, които съдържат етерични фосфолипиди (есенциале, Essliver т.н.) и средства за магарешки бодил (автомобили). Тяхната дългосрочна употреба може, напротив, се развива мастна дистрофия на черния. Тя изисква прием холеретична. Това е, на първо място, подготовката на безсмъртниче пясъчен "Ziflan". За начина, по който трябва да се вземе в процеса на загуба на тегло, ние pogovoroim в раздел на книгата, който се нарича: "Обадете се на черния дроб в съюзниците"
Онкологични заболявания.
Рак, разбира се, се отнася за "убийци" и тя също може да бъде причинено от затлъстяване. Реших да донесе този въпрос отделно. Това е така, защото ние, независимо от всичко, най-големият страх в живота е рак. Така че, защо да не се плашим от затлъстяване? В крайна сметка, ние показахме, че затлъстяването води до рак при 14% от мъжете и 20% от жените. Това е един от всеки пет, здрава жена умират от рак, защото има заоблена форма!
Мастната тъкан е не само хранилище на енергийни ресурси, но също така активно участва в регулирането на дейността на целия организъм. Мастните клетки произвеждат хормони и биологично активни вещества. По-специално, мастната тъкан произвежда женски полови хормони. Колкото по-дебели резерви, толкова по-голямо производство на тези хормони. Не е излишно да се припомни, че рак на гърдата, рак на матката, рак на яйчниците - хормон-зависими тумори. Излишните хормони създава предпоставки за появата на такива тумори, особено след менопаузата. Излишъкът от телесните мазнини също пречи ранно откриване на тези тумори. Просто е трудно да се тества тумора през дебел слой мазнина, и следователно, пропуснати ценно време. Туморът се открива твърде късно. В допълнение, мазнини е сериозна пречка при лечението на тези пациенти. Излишната мастна тъкан да отслаби действието на лекарства за химиотерапия, лишава пациентите е по-вероятно да оцелеят.
Но това не е всичко. Излишната мазнина причина, както вече знаем, резистентност към инсулин. Кръв покачване захар, това води до увеличаване на синтеза на инсулин, но клетките не са чувствителни към него. Това води до факта, че кръвта е винаги твърде много инсулин. Крайностите на инсулина са правилният начин за развитието на ракови тумори.
Не се нередно да се даде тук Статистика фигури, които преминаха в епиграф на тази книга.
"Намаляването на телесното тегло 9-10 кг увеличава продължителността на живота на пациентите: намаляване на общата смъртност na25% от смъртността от ракови заболявания е 30-40%, от диабет gotipa- 2 30-40%" (на доклада на Световната здравна организация. )
Проведените изследвания показаха интересна функция. Повече от 60% от хората с наднормено тегло казаха, че искат да намалят теглото си, за да изглеждат по-добре. И само 14% заявяват, че ще отидат да отслабнете по-здрави. Не повече от 5% от хората са наясно, че са с наднормено тегло може да доведе до рак, инфаркт, инсулт или диабет.
Следователно, тези неуспехи, което толерира практиката на медицината, в опит да се намали теглото на пациентите си. Проблемът е мотивацията на хората, които искат да намалят теглото си.
- Е, мисля за това, какво глупости. То не е работа, за да отслабнете! Аз и толкова красива. Нека по този начин, аз съм.
Отслабнете е необходимо, на първо място, за вашето здраве. Хармония и красота щете подарък!
Когато решите да започнете да намалите теглото си, са се обявили война. Но не и самата война. Би било глупаво да се предположи, че някой ще спечели войната с себе си. В крайна сметка, войната сигурен някой трябва да загубиш. Можете да обяви война на най-лошия си враг: рак, атеросклероза, инфаркт, инсулт, диабет, болки в кръста, артрит и др.
В резултат на победата на трофеи ще бъде: здраве, дълголетие и, разбира се, красота.
Надявам се, че в тази част на книгата, бях доста убедителна, по-горе, желанието да отслабнете беше непреклонен. Това, което сте избрали за здраве, красота и дълголетие, а не болестта и отчаяние. Ако е така, тогава давай напред!
Свързани статии