Човешкото тяло непрекъснато е изправен пред огромно количество вредни и токсични вещества, които влияят отрицателно върху здравето и общото благосъстояние. Натрупването на токсини предизвиква умора, нарушения на съня, умора, хронично главоболие.
Всеки човек, който се грижи за себе си, трябва да следи за чистотата на тялото му. Най-лесният начин да направите това с помощта на различни билки, и то по-добре е да се използва цялата си комплекси, които ще почистване на кръв, стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците, лимфната система.
Как чай помага за прочистване на тялото
За да започнете да разбирате какво имаме предвид под пречистване. Това изхвърляне на токсините - на вредни вещества, които се натрупват тялото ни. Ако те не се покаже, че може да доведе до неприятни заболявания.
Най-лесният начин да се справят с токсините - е използването на почистващи чайове. Те често се препоръчва за намаляване на теглото. Но е важно да се знае, че те спомагат за намаляване на теглото, не защото тя изгаря мазнините, но тъй като те извличат всички ненужни естествено. Т.е. прочистване чайове са склонни да имат слабително и холеретична ефект и да допринесе за процеса на нормализиране на храносмилането. В допълнение, почистващи чайове възстановяване на водния баланс в организма (това е, отново, това е важно за тези, които седяха на режим). Ако тялото няма вода, токсините вече не са разделени. И, съответно, се отлагат в черния дроб или червата. По този начин, почистващи чайове, засягат основно черния дроб и бъбреците, счупи токсини и изваждането им.
Прочистване чай за всеки вкус
чай рецепти за почистване
Днес в аптеката можете да си купите почти всяко лекарство, включително и чай за прочистване на организма. Можете също така да направи себе си и у дома си. За това трябва само да купуват необходимите компоненти.
чай френско грозде
Currant чай ще помагат при прочистването на бъбреците. Разбърква се суши плодове касис и бедрата в равни пропорции. Една супена лъжица на получената смес на запълване две чаши вряща вода и се оставя на напитката за един час. Яжте това трябва да бъде 4 пъти на ден в продължение на половин чаша.
Рецепта за прочистване на червата чай
Получаване: литър вода възпаление. Добавя се 1 супена лъжица джинджифил, женско биле корен, куркума и 15 минути, за да държат на тих огън.
Приложение: Пийте по половин чаша на вечер чай.
Женско биле - забележително лекарство, което има ясно изразен слабителен ефект. Тя перфектно почиства не само в червата, но и светлината! В допълнение, той повдига тонуса и предпазва от умора.
Прочистване дафинов лист
Вземете 5 грама листа смилат. Сипете 300 грама вряща вода и се оставя да къкри още 10 минути. Бульонът се изсипва в термос и се настоява повече 04:00. Готов бульон се препоръчва да се вземат малки порции в продължение на 3 дни. Седмица по-късно, това пречистване се повтаря отново.
Чай от лимонова кора
Той съдържа голямо количество аскорбинова киселина, която е право заема водещо място сред антиоксиданти. Друго предимство на кората на цитрусови - висока концентрация на разтворим фибри - пектини. Перфектно почиства всичко възможно "замърсяване" - радионуклиди, свободни радикали, токсини и отпадъци. Пийте чай от два пъти на ден в продължение на две до три седмици.
Чай от хвощ
Възрастните хора, този чай е полезен, от факта, че допринася за разпадането на атеросклеротични плаки и подобрява сърдечната дейност.
Ето рецептата за неговото получаване: в купа емайл изсипва четири супени лъжици нарязани сушени или пресни билка хвощ, изсипва една чаша вряща вода и се поставя във водна баня в продължение на петнадесет минути.
След това се филтрира и се добавя към получения бульон преварена вода до първоначалния обем. Покрийте купата с капак, се оставя да престои 45 минути. след това напрежение и да поеме една трета чаша три пъти на ден преди хранене.
Чай от невен
Подходящи са както за свежи цветя, и сух. За да се подготви чай вземат две супени лъжици цветя и ги напълни с 500 мл вода. Настояват 20 минути. След това чаят трябва да се отцеди и се съхранява в хладилник в запечатан буркан.
Вземете чай от невен трябва да бъде една трета чаша три пъти на ден в продължение на 20-30 минути преди хранене.
По този начин, почистващи чайове наистина помагат за детоксикация и възстановяване на организма. Но ги пият през цялото време, като същевременно продължава да се насити с токсини - абсолютно неуместни. В този случай, рано или късно вече няма да се чувстват положителния резултат от тяхната употреба. В допълнение, всяка чай - билков, т.е. наркотици. Медикаменти трябва да се вземат по време, а не да се пият постоянно.
Затова основното правило на прочистване на тялото - не го замърсяват. На първо място, това означава, пиене на много вода всеки ден (за повечето хора тази зима и 1.5 литра до 3 литра през лятото), то е разумно да се яде (дневна тарифа, за да получите необходимите белтъчини, мазнини, въглехидрати и други необходими материали), и не се преяжда. И това е на този фон, че има смисъл да се няколко пъти годишно, за да се проведе курс "терапия" билков прочистване.
Създайте един много силен ефект върху всички системи на организма, особено ако лицето реши да постят за първи път.
Обикновено версия на публикацията
По време на диета един ден няма да има чувството на глад, винаги можете да стартирате или спрете бързо.
В рамките на две седмици след прилагане на японската диета, можете да постигнете добри резултати - отслабнете с 8 кг.
Отделен храна въз основа на приемането на проста храна. Най-важното нещо - това е никога да не се комбинират с протеини въглехидрати.
Свързани статии