Какво е полезно джинджифил и неговите лечебни свойства
Лечебните свойства на корен от джинджифил са известни на хората в продължение на хиляди години. Astringent вкус, той съдържа голямо количество витамин С, калий, калций, натрий, магнезий и много други основни вещества в човешкото тяло. Поради високата им концентрация на джинджифил кашлица и притежава качества, той е широко използван за повишаване на имунитета и като тоник. В допълнение към витамини, корен съдържа голямо количество етерични масла, които са известни за тяхната силна антимикробна активност.
Джинджър чай отдавна се използва успешно за отслабване: редовната консумация на напитка ускорява обмяната на веществата. Поради ускорението на метаболизма на тялото бързо освобождава от шлаката че бавен метаболизъм, и инхибира загуба на тегло. Напитката има някои добри тонизиращи свойства, се препоръчва за хора, които не могат да пият кафе.
чай рецепти
За топли напитки по хранене препоръчват да се прилага пресен джинджифил. Чай на основата на корена ускорява възстановяването от много болести, включително и обикновена настинка, ТОРС, грип. Деца под 2-годишна възраст, болни с висока температура и язва на стомаха чай с джинджифил и лимон да предложи не е необходимо. Има терапевтичен ефект след рецепти чай от джинджифил:
С джинджифил лимон и мед
- Вода - 0.5 л;
- Мед - 70гр;
- лимон със среден размер;
- Ginger - '15
- Почистете основата на кожата, нарежете на ренде.
- Изстискайте сока от лимона.
- Сварете вода, вряща вода се изсипва натрошен пулпа.
- Добавете половината от сока в чая.
- Следващата стъпка - да приключи кърпа, за да запази топлината, се оставя да престои 20 минути.
- Добавете другата половина от сока, пие малки глътки.
Пийте за отслабване
- джинджифил - 20 гр;
- Прясна мента - 60 д;
- Кардамон - щипка;
- лимонов сок - 70 гр;
- портокалов сок - 50 д;
- вода - 0,5 литра.
- Настържете корена на ситно мента на блендер.
- Разбърква пулпата на корени и листа от мента, добавете кардамон.
- Оставя се да кипи вода, изсипва съставки предварително нарязани.
- Увийте кърпа, за да запази топлината, се оставя да престои 20 минути.
- Прецедете, добавете сока от цитрусови плодове.
- Пийте в три стъпки без добавяне на захар.
- Вземете 7 дни.
Зелен чай с лимон и джинджифил;
- зелен чай - 1 чаена лъжичка на 1 порция чай;
- Сухи Джинджър - 5 грама за 1 порция чай.
- Чай конвенционален метод, гнездото му преварена вода при 80-90 градуса.
- Добави чаени листа изсушен корен.
- Увийте кърпа, за да запази топлината, се оставя да престои 20 минути.
- Пийте на малки глътки.
- вода - 1 литър;
- канела - половина пръти;
- Сухи карамфил - 3 цветя;
- черен чай - L; 2 часа..
- джинджифил - 20 гр
- Почистете основата на кожата и фино котлет.
- Сварете вода в метален тиган, добавете всички съставки, се връща на огъня и се вари в продължение на 1 минута.
- Увийте кърпа, за да запази топлината, се оставя да престои 20 минути.
- Пийте на малки глътки.
С добавянето на краставица
- Почистете основата на кожата и фино котлет.
- Нарежете краставица пръстени, лимон - филийки.
- Grind листа от мента.
- Излива съставки със студена вода и се оставя да се влеят в продължение на 12 часа.
Свързани статии