чай вкусове д-р Милър # 151; хубав билков чай. Най-вероятно, дори не е необходимо да се добавят към него захар или мед.
Чаят е в размер на един пакет за 2 литра гореща, но не вряща вода. Преливане на чай 6 # 151; 8 часа, както и да не се вади пакетчета, докато пиете всички чая. След пиян чай, да се получи най-голяма полза може да се сушат и се използват торби билки като подправки, например, в салата или супа.
Ако пиете по чаша чай два пъти дневно, два литра са достатъчни за 4 дни и 8 пакетчета ще продължи в продължение на 32 дни (повече от месец). Консумация чай трябва да се съхранява в хладилник. Преди употреба топлина (за предпочитане при температурата на тялото).
Можете също така да се запари пакетчета като чаените листа, които след това се използват за производството на 2 литра чай, разреждане с вода в правилните пропорции.
Трябва да се пие чай по време на хранене.
Чай се излива гореща вода, които достигат почти до точката на кипене, но не се вари!
Кипене на водата трябва да бъде малко по-хладно.
Не може да се използва за затопляне чай микровълнова!
Този процес разрушава ензимите чай.
Вие не може да донесе чай до точката на кипене!
Той също така убива ензимите на чай.
Ефектът от чая се появява на втория или третия ден, и това трябва да бъде взето под внимание, като се започне да се пие. Трябва да се има предвид, че в първите дни често трябва да отида до тоалетната, така че ако се работи 5 дни в седмицата, най-добре е да започнете да пиете чай в следобедните часове в петък, за да бъде у дома си, когато започнете процеса на прочистване на тялото.
Пийте повече вода!
Важно е да се пият поне 8 чаши чиста вода на ден. Не се получават достатъчно течност, тялото не може да функционира нормално. Това е особено важно за бъбреци, лимфни възли, бял дроб, дебелото черво и потните жлези. Водата не само служи за отстраняване на вредните вещества от организма, но също така и на диригента на хранителни вещества в клетките.
Свързани статии