медицински цели
Крес (Chandrashoor) - зелен, многогодишно растение, което най-често се използва като втори съд. Зряло растение има бели или бледо розови цветя и малки шушулки. Той е с двойно подреждане на листата:
- Long - в долната част на стъблото.
- Малкият, ярко зелено, перести - от другата страна на стъблото й в горната част.
Крес растат много бързо и лесно. Основно се използва неговите листа и семена. Пресните листа се ядат като салата. Повишена ползи ако се яде заедно с хляб.
Ако имате хемороиди, или астма, трябва да посегнат на кресон и да го направи тинктура. Това инфузия приема два пъти дневно. Ако имате лоша кашлица, то е възможно да се използва на всеки четири часа.
Сварете бульон от листата, и той ще ви помогне с трудно уриниране. Ние трябва да се вземат три пъти на ден.
Покълналите семена са идеални за украса на салати. В допълнение, те са силно питателна, са богат източник на протеини, фибри, минерали и незаменими аминокиселини. Семената са мощен антиоксидант.
Покълналите семена са идеални за декориране на салатиЛечебните свойства на кресон:
- помогне с диабет;
- понижаване на холестерола;
- нормализиране на кръвно налягане;
- слабително;
- диуретик;
- противовъзпалително;
- треска;
- защита на черния дроб;
- аналгетични свойства.
Използването на семена е очевидна. Те осигуряват облекчение от дразнене с диария и дизентерия амебна. Chandrashoor традиционно се използва за увеличаване на апетита и премахване на паразитни червеи.
Семената се използват в арабския свят, за да се подобри лечението на фрактури на костите.
Сухият прах от семена и листа се използват за терапевтични цели:
- стимулира производството на урина;
- лечение на заболявания на дихателните пътища (астма, бронхит);
- ревматизъм;
- възпаление;
- мускулна болка;
- костни фрактури.
прах семена се смесва със захар и дава диария и дизентерия. Семената са полезни също така за увеличаване на размера на хранене майка кърмата. Кожни заболявания паста семена се прилагат локално, могат да бъдат приложени превръзка.
Как да си купите и магазин салата за ползване
Използването и ползите от маруля не е известно на всички. Крес могат да се отглеждат на перваза на прозореца и използване за салати, сандвичи и много други ястия, ако не разполагате с противопоказания за приложението му.
При закупуване на растения, обърнете внимание на еднородността на цвят и богати зелени листа. Избягвайте да ядете салата, която има признаци на увяхване, обезцветяване, или тиня - те могат да бъдат отровени.
При закупуване на растения, обърнете внимание на еднородността на цвят и богати зелени листамаруля има няма противопоказания. Дръжте Chandrashoor по-добре в найлонови торбички в хладилника. По този начин, крес полезни свойства няма да загубят повече от пет дни. Можете да поставите произтича в стъклена купа с вода, който ще им помогне запази свеж за дълго време.
Полезните свойства
Може ли една майка-кърмачка, маруля? Крес има мек естрогенни свойства. Той помага за регулиране на менструалния цикъл. майка медицински сестри да произвежда достатъчно мляко може да яде кресон. Благодарение на високото количество желязо и протеини, той често се използва в следродовия период, за да се възстанови, и това е възможно да се използва при кърмачки се в малки количества. Chandrashoor подобрява либидото.
маруля - важен източник на желязо, фолиева киселина, калций, витамин С, Е и А. семето съдържа мастни киселини, с високо съдържание на калории и протеин, и листата са отличен източник на витамин А, С и фолиева киселина.
маруля - важен източник на желязо, фолиева киселинаВ 100 грама зелена салата съдържа:
- въглехидрати, 5.5 д;
- Диетичните фибри 1,1 грама;
- Протеин 2,6 грама;
- мазнини 0.7 грама;
- 346 мкг Витамин А;
- Фолиева киселина 80 мкг;
- витамин С 69 мг;
- 81 мг калций;
- желязо 1.3 mg
Крес помага очисти кръвта и стимулира апетита. Той се използва за запек, като слабително и почистващ агент. Поставяне от семената може да се приема през устата с мед за лечение на амебна дизентерия. Слуз от покарал семената отслабва чревно разстройство с диария и дизентерия.
Накълцайте кресон, се налива гореща вода и напитки, пийте си malysha.Eto инструмент е особено полезен за лечение на колики при бебета. Може да се използва и за кърмещата майка да помогне на бебето.
Семена Chandrashoor добро отхрачващо и жилавост тя лекува болки в гърлото, кашлица, астма, и главоболие. Надземните части се използват при лечението на астма и кашлица.
Кресон семена са най-богатият източник на желязо спомага за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. При редовна употреба помага за облекчаване на анемията. Препоръчително е да се пие витамин С в продължение на половин час преди консумацията на тези семена, тъй като увеличава усвояването на желязо.
Кресон семена съдържат антиоксиданти като витамин А и Е, които предпазват клетките от свободните радикали.
Противопоказания
Крес може да донесе вреда. В някои страни, като семената са сварени с мляко, за да предизвика аборт или да се преустанови производството на мляко кърмещата майка на жената. Растението може да бъде аборт, ако се консумират в излишък.
Roller как да расте салата у дома
прилагане Harm кресон с това, че се състои от няколко goitrogens които предотвратяват навлизането на йод в щитовидната жлеза. Следователно излишък листа абсорбционни непременно ще доведе до натрупване на goitrogens при хипотиреоидизъм тялото и причина. Кресон вреда проявява във факта, че тя може да доведе до проблеми с храносмилането в кърмещи майки с прекомерна употреба.
Крес - тази полза и вреда, но на лечебните свойства на все още има предимство.
Свързани статии