Бележки от диви Mistress
Радост и тъга, изненада и страх, тревожност и паника - всичко това на първо място е отразено в лицето, както и ако имате притеснения относно процеса на работа. Peer-внимателно в отражението си в огледалото или да гледат лицата на другите, и ще видите как namorschivaetsya кожата на челото, като се намръщи, клони към веждите носа, образувайки пъти (което, между другото, може да се превърне в бръчки), както е променила дори размер на очите , Може да откриете, че несъзнателно прокара, разтягат и издува устните или върху бузите на вътрешното напрежение възли започват да играят.
Почти всеки емоционален стрес или стресът може да остави след себе си чувство на тежест или болка в главата. Той има научно обяснение: започваме да се чувствам зле, защото повече от половината от всички нервни окончания е именно в лицето и главата! И невъзможността да навременно премахване на стреса от мускулите на лицето (както с мускулите, които се намират между костите скалпа и черепа) не само води до бръчки, но и за главоболие - често изстискване, натискане на природата.
За да не се доведе до главоболие и не изглежда в очите на другите съкрушени, опитайте да използвате прости техники за облекчаване на напрежението от лицето.
1. Ако се потапя в един клас brainwork, или просто да се съсредоточи върху четенето някои книги или букви, най-вероятно namorschivaete челото. Научете се как да се отървете от този навик, защото това на всеки 30-45 минути да си вземе почивка и в рамките на 60 секунди бавно напрегнати лицевите мускули. След края на този "стрес сесия" лицевите мускули, за да се отпуснете.
2. Не е зле да се използва така наречения Терапевтична Touch. За да направите това, вие не трябва да се напряга мускулите и въображение. Съсредоточете вниманието си върху напрегнатите мускули на челото, лицето, цялата глава. Опитайте се да си представите, че тези мускули започват да се превръщат в горяща свещ, восък се разтопи и капка по капка бавно капе върху ръката. Почувствайте топлината, която трябва постепенно да се увеличава. Ако въведете в навик за Терапевтична Touch, той не само ще се подобри тяхното здраве, но също така ще изглежда много по-щастлив!
3. Друг прост, но ефективен начин да се отървем от стреса след стреса лицевите мускули: nahmurte вежди, после zazhmurte очи (като че ли сапун) и да ги носят на носа. После сбърчи нос (като, ако се чувствате неприятната миризма) и след това стиснете челюстите и се разпространява ъгъла, за да отстрани на устата. За производството на тези действия, умствено преброяване от 1 до 10 и за определяне на тяхното внимание не на процеса на изчисляване и на подходящо напрежение в мускулите. Достигането на цифрите 10, рязко отслабва не само мускулите на лицето, но и на мускулите на цялото тяло, а след това се облегна назад на стола си, поемете дълбоко дъх. След това, добре да се направи 2-3 дълбоки вдишвания. След това, почива малко, повторете упражнението отново. През деня, тази техника може да се използва от 7 до 10 пъти.
Грижи за кожата. Рецепти на лицето си красота
Маска за лице е много полезно нещо, но при прилагането на маски имат редица тънкости, че много от вас, дами, уви, не знам. Нека се опитаме да запълни тази празнина в знанието. Така че добри съвети.
Масаж на лице в домашни условия
Масаж със сигурност е полезно да се всякакъв тип кожа. То премахва или намалява запечатването, формирано след младежко акне, белези, бръчки, двойна брадичка, подравнява овала и се бори с прекомерната пълнота на лицето. Масаж има релаксиращ ефект, има положителен ефект при заболявания на нервната система.
Прочетете или да напуснат коментар 1
коментари
ил Kraygorod добро упражнение. ми помогна
Може да се интересувате:
вежди Care
Тайни за красота на веждите
Веждите защита на очите от прах падат от по-горе, от ефектите на остър вятър и капе с потта от кожата на челото. Обзавеждане на лицето, веждите подчертават изразителността на очите.
Вежди грижи. Козметика за грижа за вежди
Женски тайни за красота вежди
Веждите са един от най-изразителните части на лицето. И всяка епоха прави собствените си виждания относно тяхната форма и цвят. Днес тренд линия на природните веждите.
Вежди очарователна почивка.
(Аз съм най-красивата)
В дните на кралица Клеопатра са били в модни черни гъсти вежди, през Средновековието - елита на обществото все още няма вежди, през 18 век се увеличава козината на вежди на мишката и в нашето време, колкото мимолетно и променливо мода формата на веждите, които нямат време да се следват всички нюанси на модата. Но с уважение към всички модните тенденции, които най-добре отдават предпочитание на естествената си форма, то формиране според стила му.
правила грим. Форма на веждите. Корекция на вежди
Аз съм най-хубав както uhozhivat за вежди.
Лице експресия зависи от веждите, на тяхната форма, модел, плътност, ширина и цвят. В същото време, лесно се регулира веждите. За веждите винаги са били в идеален ред, трябва да се грижи за тях. Дори и с перфектната коса и добър грим, няма да изглежда добре, ако имате помия вежди.
Как да се направи веждите правилно?
Как да се направи веждите сенки и молив - правилна техника на грим.
Грим вежди е особено важно в настоящия сезон. След като овладял техниката си, е възможно да се създаде ефектен начин в стила на природна красота в продължение на няколко минути. Съвети и трикове, за да се направи перфектна вежда линия, в зависимост от формата на лицето.
Свързани статии