Европа Азия Северна Америка Южна Америка Африка Avstraliya
Алпи България Исландия Испания Кавказ Карпати Пиренеи Корсика Мадейра Норвегия Швеция Румъния Черна гора
Абхазия Алтай Виетнам Армения, Грузия, Индонезия, Иран Кипър Непал Саянските Памир на Таджикистан Тибет Турция Тяншан Урал Япония
Аржентина Боливия Еквадор Перу Чили
Мароко Реюнион Танзания
Всеки походи в планината, дали Карпати или някои други планини, означава, че краката ви ще изпитат значителна тежест. За да се избегне мазоли и общ дискомфорт, трябва внимателно да се доближава до избора на обувки.
В никакъв случай не мога да отида къмпинг в един напълно нов и неизпитани в обувките за действие.
Определящи фактори при избора на обувки за разходка трябва да бъде удобство на носене, сила, добра адхезия към повърхността, върху която ще се премести.
В допълнение към обувката трябва да изберете правилните чорапи за нея. Разберете и температурни условия в кампанията.
Високо качество и скъпи обувки не е гаранция, че ще ви осигури комфортен движение. Ако това не е за вас, а след това мехури и ожулвания превърнат кампанията в истинско мъчение. В допълнение, можете да се забави до края на кампанията.
Обувки не трябва да компресират подножието или висящи по него.
За да се избегне такава беда, моля, отговорно и да се подготвят предварително за кампания, изберете правилните обувки и чорапи.
Причини за възникване на мехури по краката си в кампания
- Излишната топлина. Наречен крака от триенето с вътрешната повърхност на обувките.
- Висока влажност. Wet или по-лошо (мокър) на водата в капана на върха на багажника или просмукване на повърхността, краката се потят много податливи на износване.
Как да се избегне мехури?
-
Обувките трябва да "дишат", те трябва да имат достатъчна водоустойчивост. Наличието на мембраната не е винаги помага, защото има стойност и температурата на околната среда, и количеството на водата, която ще трябва да се изправи в определена кампания. Абсолютно гъвкав обувки за всяка кампания - не.
- Необходимо е да се даде на краката останалите. В покой е по-добре да се премахне обувките, подсушете ги. Чорапи също трябва да се променят. В лагера, всичко, което трябва да се носят различни (светлината) обувки.
- През лятото можете да използвате туристически сандали, да ги облеклото в чорап. В противен случай, появата на мазоли не могат да бъдат избегнати.
Как да се лекува?
Ако смятате, че е налице блистер, е необходимо:
- Свалете си обувките, чисти от прах и пясък са потенциално засегнат участък от кожата. Дайте прохладата крак.
- За да засегнатата област, нанесете специален пластир или превръзка. Покрийте засегнатата област с превръзка или специално лепило.
Ако блистера все още е възникнало, след това се стерилизира тънка игла, антисептично лечение на повърхността на блистера и внимателно я пробива. Ако оставащото кожата на блистера, във всеки случай, не го премахнете, и се придържаме на върха на пластира. Ако кожата е преумора, а след това внимателно го отрежете и лечение с антисептични средства.
Правилно събере туризъм, да се грижи за здравето и за пътуване ще бъде интересно!
Свързани статии