- Булимия - Какво е това?
- Имам булимия?
- Булимия: склонност към преяждане и обезщетение.
- Булимия невроза: признаци и симптоми
- Булимия е опасно?
- Булимия причини и рискови фактори
- Булимия: възстановяване е възможно това?
- Булимия нервоза: лечение. Какво предлагаме на хората с булимия.
- Булимия: как да се помогне на близък.
От време на време всеки от нас се обръщат към храната, когато самотен, отегчен за облекчаване на стреса. Но Булимия е склонност към преяждане е по-подобна на насилието. В действителност, след хранене, за да компенсира ял, вие сте сами накаже, който причинява повръщане, бързо или упражнения, за да се отървете от калории. И този цикъл на склонност към преяждане и прочистване нарича булимия разрушава тялото, ума и в крайна сметка целия си живот. Но порочния кръг на булимия може да бъде счупен. Психологична помощ можете да се развие в здрава връзка с храна, и вие ще се преодолее чувството на тревожност, вина и срам
Булимия - Какво е това?
Булимия нервоза - хранително разстройство, характеризиращо се с чести пристъпи на склонност към преяждане, последвано от отчаяни усилия за предотвратяване на наддаване на тегло. Булимия подчинява жените, и мъжете от всички възрасти.
Ако имате булимия след това, животът ви е постоянна борба между желанието да отслабнете или да остане тънък и има много желание и вкусни.
След още един мач от булимия, може да изпитате вина и срам и си обещах никога да не го направя отново. Но времето минава и булимия отново има надмощие в атака и след преяждане може да яде 3000 до 5000 калории, за кратко време.
След края на атаката на преяждане паника и да вземат драстични мерки за компенсиране на преяждане, което води до повръщане, или вземане на много километри пробег. И през цялото това време, вие чувствате, че не контролираме себе си, както бихте искали.
Важно е, булимия не означава непременно отстраняването на тялото на храна с повръщане или употреба на лаксативи или диуретици. Ако преяждане пристъпи се заменят с гладуване или строги диети, тя също се квалифицира като булимия.
Имам булимия?
Задайте си тези въпроси. Колкото повече се отговори "Да", толкова по-вероятно, че страдате от булимия или други хранителни разстройства
- Вие сте обсебени от теглото и формата на тялото?
- Храна и хранене доминират живота си?
- Страхувам се, когато започнете да се яде, че не можеш да останеш ли сте?
- Били ли сте някога да се зарежда до болка?
Булимия: склонност към преяждане и обезщетение.
Диета разрушителен цикъл започва преяждане и булимия плащане. Иронията е, че колкото по-строга и твърда храна, толкова по-голяма вероятността, че ще станете обсебен с храна. Когато си виновни, тялото ви реагира на това мощно желание за храна.
Когато напрежението от глад става прекалено силна, за да му се противопоставят, можете нарушава правилото на диета и ядат "забранени" храни. Други творби мислят в "всичко или нищо" и си мислиш, че това е дори леко отклонение от диетата е пълен провал. Например, след като една малка част от сладолед можете да си мислят: "Този ден вече е разрушен, така или иначе, така че защо да не се яде нещо друго вкусно."
За съжаление, релефа, която носи храна гуляй продължи много дълго. Малко след това, вино, себеомраза и страх за получаване на покритие с мазнина вас. И това е защо се опитвате да се изчисти, за да компенсира склонност към преяждане и да си възвърне контрола. Така че има булимия.
За съжаление, пречистване повишава само преяждане. Въпреки че можете да си кажете, че това е последният път, и че утре сте на диета отново. Но някъде в задната част на вашия ум булимия глас ви казва, че винаги можете да се оттегли или да използвате лаксативи, ако ще да се движат отново. Разберете обезщетение за булимия, не означава, чист лист след гуляй!
Пречистването булимия не предотврати увеличаване на теглото
Почистването не е ефективен при да се отървем от калории, което е и причината повечето хора, които страдат от булимия, в крайна сметка, не наддават на тегло с течение на времето. Повръщане веднага след ядене елиминира само 50% от калориите, но тя все още е повече от обикновено на калории храна. Това е така, защото усвояването на калории от момента, когато храната е в устата. Лаксативи и диуретици са дори по-малко ефективни. Слабителни елиминират само 10% от калориите, консумирани и диуретици и да направя нищо. Можете да тежат по-малко, след приложение на диуретици, но това се дължи на загуба на вода, не е вярно отслабване
Булимия невроза: признаци и симптоми
Ако живеете с булимия за известно време. Вие вероятно всичко това прави. Скриване на пристъпи на преяждане и прочистване. Тъй като най-вероятно ще се срамува от булимия, а след това се преяжда сам. Например, ако ви се яде кутия с понички, а след това, така че вашите приятели или семейство не са забелязали. При закупуване на храна, някои страдащи от булимия, правят покупки в четири отделни магазини, така че никой не позна. Но, независимо от тайния живот на пациентите с булимия, любими хора да се досетите. че нещо не е наред.
Преяждането с булимия: признаци и симптоми
- Липсата на контрол върху храненето. Неспособност да спре да яде, яде до физически дискомфорт и болка.
- Тайна. Елате в кухнята, след като всички си легнали. В очакване, когато всеки напуска къщата, за да се хранят в личния живот.
- Яденето необичайно големи количества храна, без видима промяна в теглото.
Изчезването на продукта. Многобройни празни опаковки или опаковане на хранителни продукти в боклука, или вредни хранителни кеш. - Колебания между преяждане и глад. Рядко се храни нормално. Принципът на "всичко или нищо", когато става въпрос за храна.
Прочистване с булимия невроза: признаци и симптоми
- Екскурзии до тоалетната след хранене. Честите изчезвания след хранене или ходене до тоалетната. Звукът на вода, за да се прикрие звука на повръщане.
- Използване на лаксативи, диуретици или клизми след хранене. Също хапчета за отслабване, за ограничаване на апетита или сауна, за да отслабнете.
- Миризмата на повръщане. В банята или устата може да мирише повръщане. Булимия може да се опита да се скрие миризмата на повръщано вода за уста, парфюми, ароматизатори за въздух, дъвки.
- Интензивни упражнения. Засилено физическа активност, особено след хранене. Типичен натоварване на висока интензивност за изгаряне на калории, като бягане или аеробика.
Булимия физически признаци и симптоми:
- Calluses или белези по кокалчетата на пръстите на ръцете или на гърба на длан. Останете на зъбите чрез поставяне на пръст в устата, за да се предизвиква повръщане.
- Подпухнали очи и бузите. Чрез предизвикано повръщане многократно.
- Загуба на естествения цвят на зъбите или потъмняване. Кариес. От ефектите на стомашна киселина, при хора с булимия предизвиква повръщане.
- Въпреки консумацията на големи количества храна, нормално тегло. Мъжете и жените с булимия са склонни да имат нормално тегло или леко наднормено тегло. Поднормено тегло и повръщане след нормално количество хранителни пункта до анорексия за вид пречистване.
- Честите колебания тегло. Тегло може да варира от 5 кг и още повече като се редуват епизоди на преяждане и гладуване.
Историята на булимия, Наташа 25 години
Още веднъж, Наташа седна на твърда храна. "Ще се придържаме към нея", каза тя на себе си. "Аз няма да се поддаде на булимия в този момент." Но до края на деня волята Наташа отслабва. Всичко, което може да се сетиш е храна. И накрая, тя решава, че днес е последният път. Тя не може да се овладее вече. Наташа достатъчно килограм сладолед от фризера, той поглъща в рамките на няколко минути. Тогава той се нахвърли върху това, което тя може да се намери в кухнята. След 45минути булимия гуляй, така изпълнен с Наташа, че стомахът й е на път да се спука. Почувства се отвратена от себе си и ужасени от хиляди калории изядени. Тя работи в банята, за да се отърве от всичко това. След това се претеглят, за да се гарантира, че тя не пълнеем. Тя обеща да започнете диетата си утре. Булимия триумфи.
Булимия е опасно?
Булимия е опасно за организма и дори живота си. Най-опасното страничен ефект от булимия е дехидратация в резултат на пречистването. Повръщане, лаксативи и диуретици могат да причинят електролитен дисбаланс в организма, обикновено под формата на ниски нива на калий. Ниските нива на калий викове голямо разнообразие от симптоми, които варират от влошаването на мислене и внимание, слагайки край на нередовен сърдечен ритъм и дори смърт. Хронично ниски нива на калий също могат да причинят бъбречна недостатъчност.
Други често срещани усложнения и странични ефекти от булимия, включват:
- Повишаване на теглото
- Болки в корема, подуване на корема,
- Подуване на ръцете и краката
- Хроничната болка в гърлото, дрезгав глас
- Burst кръвоносните съдове в очите
- Подути бузата и слюнчените жлези
- Слабост и виене на свят
- Зъбните кариес и язви в устната кухина
- Киселини или язви
- Разкъсване на стомаха или хранопровода
- загуба на менструация
- Хроничен запек от лаксативи
Опасност средство за повръщане сироп
Ако използвате сироп от ипекакуана да се предизвика повръщане след хранене, го правим с повишено внимание. Редовната употреба на ипекакуана сироп може да бъде фатално. Ipecac се натрупва в организма с течение на времето. В крайна сметка това може да доведе до увреждане на сърцето и внезапно спиране на сърдечната, както в случая на певицата Карен Карпентър.
Булимия причини и рискови фактори
Нито една причина за булимия. Докато ниско самочувствие и притеснения за теглото и изображение на тялото да играят важна роля, има много други причини, допринасящи за появата на булимия.
В повечето случаи хората, които страдат от булимия и хранителни разстройства като цяло имат проблем управлението на емоциите по здравословен начин. Храната може да бъде емоционално разтоварване. Така че не е изненадващо, че хората преяждат и почистват, когато те се чувстват гняв, депресия, стрес или безпокойство.
Едно нещо е сигурно. Булимия е сложен психологически проблем. Основните причини и рискови фактори за булимия, включват:
- Cult на стройно тяло. Акцентът в нашата култура на хармонията и дори дебелия, може да доведе до недоволство от собствените им тела, особено при млади жени бомбардиране на медийния образ на нереалистично идеалното тяло.
- Ниско самочувствие. Жените и мъжете, които се смятат за безполезни, безполезно, непривлекателна и индивидуалния риск от булимия. Нещата, които могат да допринесат за ниско самочувствие, включват депресия, перфекционизъм, злоупотреба с дете, и критична обстановка у дома.
- Психологическа травма. Жените с разпространението булимия на сексуално насилие. Хората с булимия често имат родители с проблеми със злоупотреба с вещества или с психически разстройства.
- Основните промени живота. Булимия често е причинена от промяна стрес или преходни периоди в живота, като пубертета, доставка до Института или разпадането. Склонност към преяждане и прочистване може да бъде начин да се справят със стреса.
- Външно ориентирани професии или дейности. Хората, които са изправени пред огромен натиск от собствената си външен вид, са уязвими към развитието на булимия. Рисковата група включва танцьори, модели, гимнастички, борци, пътеки, и актьори.
Свързани статии