Бронхит - общ преглед
Всичко започва с факта, че гъди в гърлото. Невидимата ръка държи писалка върху задната част на гърлото. Тогава дълбочината на гръдния кош вижда тътен. Изведнъж, в светлината експлодираща вулкан, през следващите няколко минути кашлица и устата ви се пълни с храчки - лава, хвърли светлина.
Ти взе бронхит, или, за да бъдем по-точни, можете вдигна бронхит. Бронхит обикновено печели, защото има малко можете да направите, за да се отърве от него.
"В много отношения, много подобни на настинка бронхит. Той обикновено се причинява от вирус - пулмолог Барбара казва Филипс, доцент в Университета на Медицинския колеж в Кентъки, така че антибиотиците не могат да направят много. Понякога, обаче, бронхит е причинена от бактерии, в който случай антибиотици са неефективни. Остър бронхит е в повечето случаи отива в една или две седмици, но хронично болните може да кашля и се задъхва в продължение на месеци. Въпреки че заболяването трябва да се обърне си идете, можете да направите нещо по въпроса, че можете да диша по-лесно по време на болестта. "
Симптомите, които могат да бъдат необходими, за да отидеш на лекар
Бронхит, нуждаещи се от медицинска интервенция, ако:
-
Кашлица една седмица се засилва, а не отслабва; имате висока температура и кашлица кръв; вие сте човек с напреднали години, а страдате от суха кашлица в други заболявания; Ви задуши и вие дълги пристъпи на кашлица.
Спрете цигарите
Това е най-важното нещо, което можете да направите, особено в хроничен бронхит. Се откажат от пушенето - и шансовете си да се отърве от заболяването ще се увеличи драстично. "90-95% от случаите на хроничен бронхит от пушене се появи веднага," - казва пулмолог Даниел Симънс, професор по медицина в Университета на Калифорния, Лос Анджелис.
"Вашето състояние на бронхит ще се подобри, ако спрете да пушите - съгласява се с него, Гордън Л. Снайдер, пулмолог, професор в Бостънския университет Medical School и Тъфтс университет по медицина. - Ако пушите за дълго време, определено вреди, причинени на белите дробове, тя не може да бъде вярна, но ако са не пушат толкова отдавна. - по-вероятно пълно възстановяване "
Избягвайте компанията на пушачи
Избягвайте компанията на тези, които пушат. Ако вашият съпруг / съпруга пуши, да го / я да се откажат. Тютюнопушенето може да причини бронхит ли друг.
"Трябва да избягвате тютюнев дим по никакъв начин, - казва д-р Филипс. - Дори и да не пуша, но вдишвам някой друг дим, а след това да се превърне в така наречената пасивна пушачка, а това може да доведе до вас бронхит ".
Алкохол много течности
"Пиенето помага слузта да станете по-воднисти и по-лесно да плащам, - казва д-р Филипс. - От 4 до 6 чаши течности на ден ще ви помогне правилно да се разтвори слузта ".
Най-добре е да се затопли напитка - обикновена вода. "Избягвайте кофеин или алкохол - предупреждава д-р Филипс. - Те са диуретик, уриниране по-често и в действителност губи повече течности, отколкото напишете ".
Вдишайте топъл, влажен въздух
Топъл, влажен въздух помага изпари слуз. "Ако слузта е дебела и лоша кашлица, ще помогне за облекчаване на секрецията на изпарителя. Вие може да се изправи в банята, затвори вратата и включете душа, вдишване на топлия влагата, която изпълва вашата баня. "
Подреждане на парна баня
"Парата изпаряване от мивката в банята наистина да помогне, - казва д-р Шнайдер. - Напълнете мивката с гореща вода, покрийте главата с кърпа, да организира това - нещо като палатка и вдишвайте парата за 5-10 минути на всеки 2 часа. "
Не очаквайте прекалено много от отхрачващи
"Няма научни доказателства, че има някакво лекарство, което може да пресъхне слуз, - казва д-р Филипс. - Всяка течност - най-добрият начин, за да прочисти гърлото си. "
Слушайте кашлица
Продуктивна кашлица или не? "Ако той е продуктивен, в което той се откроява храчки, не се опитвайте да го спре на всички, тъй като почиства белите дробове. Имайте с кашлица толкова дълго, колкото е възможно ", - казва д-р Симънс.
заглушаване на звука
От друга страна, "ако имате суха кашлица, т. Е. Не плащам, а след това е добре да се вземат лекарства, кашлица отложено. Изберете тези, в които има активна съставка декстрометорфан, "- препоръчва д-р Симънс.
Пушачите, чист въздух!
Пушачите преследвани хроничен бронхит, могат да бъдат убедени да се пие мляко, като се използват резултатите от изследване, проведено от Мелвин Tokmenom, MD, пулмолог и асистент на университет по медицина, Джон Хопкинс.
"Открихме, че хората, които пушат и пият мляко по-малко податливи на атаки от хроничен бронхит, отколкото тези, които пушат, но не пие мляко." Д-р Tokmen намерих тази връзка чрез сравняване на медицинската история и начина на живот на 2539 пушачи.
"Пушачите, които пият мляко и консумират средно 1 чаша на ден. По този начин, - заключава д-р Tokmen, - ако не можете да се пуши, пие мляко ".
"Защо мляко може да потисне атаката на бронхит при пушачи, остава загадка", - признава той, но отбеляза, че "не е имало такъв ефект е намерен при непушачите, които пият мляко." В същото време, обаче, той не препоръчва мляко като противоотрова за пушачи, страдащи от бронхит, "се откажат от тютюнопушенето - все още е най-добрият начин да се отървете от хроничен бронхит."
Свързани статии