Спомням си, стрии по корема на майка си. Като дете, аз попитах, какво прави, а тя отговори: "Коремът е твърде голям, когато сте били вътре." В същото време гласът й беше раздразнен. Аз дори се чувствах нещо като разкаяние. Е, какво дете иска да разстрои любимата му майка? Но това е наистина всичко по вина на детето?
Разбира се, аз се страхувах и стомаха си, след като научи за бременността. И вместо просто да чака - активно започна да търси отговор на въпроса: "Как мога да се избегне стрии?
Онлайн ще намерите честото убеждение, че генетиката играе важна роля тук. А ако майка ти има стрии, те ще имате. Но това е звучи като смъртна присъда! Това е, много жени нямат друг избор. Имам такава ситуация не отговарят. Затова реших да използва всички налични средства, които като че ли разумен.
1 Masloterapiya
Тези хартии и масла, кожата става по-устойчиви на разтягане. Дори ако обувките от постоянното прилагане на крема са много по-дълго, да не говорим за живеене кожата - тя е много по-гъвкав. Започнете да намажете масло корема - Колкото по-скоро, толкова по-добре. Поставете бутилката, като напомняне, в обикновен изглед, изберете специално време на тази процедура - най-малко 10-15 минути, и да се подготви кожата за растежа на стомаха. От всички места в горната част ще сложа: кокосов орех, какаово масло, бадеми и пшеничен зародиш. Само естествен - без химикали са на мястото си, ти си къща намазка на детето)) Освен това, само по себе си механичен процес на триене на маслото е един масаж! Това подобрява циркулацията на кръвта в кожата и по този начин ускорява подновяването му! Това, което трябва!
2 Колаген
Същият състав и масаж помага в тъканите важно протеини като колаген. Неговата загуба може да бъде предотвратено, като не злоупотребява с бременност слънчеви бани. И разбира се, те да отговарят на тялото от външната страна да помогне на спанак, аспержи, зеле, боб, цитрусови плодове. Те са богати на хиалуроновата киселина, която увеличава производството на колаген. Изберете от списък на това, което тялото ви е добре да приеме и да влезе в обичайната си диета.
Но хидратира кожата на корема външна помощ Алое Вера. Можете просто чист лист надлъжен разрез - и избършете кожата.
5 Витамин Е и бета-каротин
Orange зеленчуци и растителни масла студено пресовано - са най-добрите помощници. Обичайните настъргани сурови моркови със зехтин - една от най-желаните гости на масата на жената, умишлени защитават кожата си от стрии. Още по-добре, добавете джинджифил салата, богати на антиоксиданти кедър, репей и амарант масло. Ако имате сокоизстисквачка - сок от моркови също ще бъде супер елемент от вашата диета. В допълнение, те могат да бъдат периодично почиства корема.
6 душове
Един от най-ефективните средства за подобряване на кръвта и лимфния поток в тъканите - един контрастен душ. Създайте си навик, а вие не само ще повиши шансовете си за избягване на стрии, но също така значително да подобри здравето.
7 запазва формата си
Упражняване и здравословна диета - е от първостепенно значение за бременни жени, които искат да запазят своята красота. Що се отнася до стрии, че е много често снимачната площадка на допълнително уплътнение създава екстремни условия за кожата. "Екстра" означава само мазнините. Сам по себе си стомаха с нарастването на плода в най-чистата му форма, аз съм сигурен, че е предназначен за тези трансформации. Това е нелепо стереотипи, които трябва да се яде за двама, но лошите хранителни навици правят в ущърб на жените под формата на допълнителни килограми.
Е, добре, историята на трансформации стомашни завърши добре за мен. Цялата бременност аз да се грижим за кожата си в пълен размер. И корема ми е плосък. А тези бъдещи майки с когото споделят тази информация вече може да парадират на плажа по бикини))
Просто не всички жени обхваща атака под формата на стрии, това означава, че проблемът не е на децата, както и недостатъчна или неадекватна грижа за тялото по време на бременност. Повечето стрии се появяват не е, че от небрежност, а по-скоро от липсата на познания по този въпрос. Но тогава вече знаем това, което трябва. Имате избор. И достатъчно от слуха за неизбежността на генетиката! Нека вместо фатализъм да поемат отговорност за вашето тяло!
Добри идеи за естествена храна, проактивна появата на стрии - в брошурата в дясно!
Абонирайте се за актуализации тук!
Информацията в този сайт се отнася до методите за профилактика на природолечението. Тя се предоставя само за информационни цели и не може да се приема като медицинска помощ. В случая на заболявания и патологии, консултирайте се с вашия лекар. Област на интереси на този проект - предотвратяване на здравословни проблеми.
Ако цитирайки или използване на каквито и да било материали, не забравяйте да посочите отворен хиперлинк MamaModelirovanie сайт.
Супер ефикасни рецепти и съвети за това как да се поддържа добра форма по време на бременност и след раждане
Попитайте където ви изпрати тази електронна книга. Това е безплатно за ограничен период от време.
Свързани статии