Как да избегнете леки престъпления?
Какво може да се обиди?
На нищо. Можете да вземете престъпление по охрана градския транспорт, защото тя откъсна пръстите на билети naslyunyavlennymi, и с широка усмивка, той подаде към нас. Състояние може да предизвика негодувание забележка минувач, че по невнимание боли, защото настроението беше такова - уязвими. Може обижда дори неодушевен предмет - например, асансьор, който не става и не става. Това е срам, може да бъде усещането за несправедливост, слабост, безсърдечие на другите. Това ще бъде само предразположение да се обиди. Но най-неприятните усещания, които изпитваме, когато грешките са свързани със значителни и близки. Разочароващо, когато трябва да се обиди от близък приятел или любим човек, или дори да не е хубаво, защото е трудно да се изгладят на престъплението, за да се превърне в една шега, не отида при него от време на време.
Как боли хора (обидени от малките неща)? Очи присвити, ноздрите, разширяване на вените, с ръце на хълбоците си (или усукани), подути бузи, устни компресирани. Но това не е най-лошото нещо. Много по-лошо от това, което е вътре. Възприемането на заобикалящата ни действителност стеснява до изключително ограничен акцент върху темата за оплаквания. Мисли са насочени в една посока - източник на неприязън или злоупотребява. Всичко се върти около една точка. В това състояние, че е много трудно да се премине към нещо друго, по-приятно и по-продуктивни.
Но това си има своите предимства. По този начин, някои хора се опитват да манипулират другите, да ги принуди да направят нещо за начина, по който го искат. Този метод е повече деца, а също и остарели. В допълнение, тези обиди скоро се отегчават и те просто спрете да се обръща внимание. Ако това е вярно престъпление, т.е. може да не е в тази ситуация, не се обиди от това или онова причина, този начин на мислене е изключително разрушително. Тя е по-скоро една връзка ще доведе до задънена улица, а не да допринесе за тяхното развитие.
Обидчивост като функция
Сред приятелите си сигурен, че ще бъде там тези, които могат да се разглеждат като чувствителен. Той казва за тях, че те трябва да бъдат внимателни, че те са уязвими. Може би това е до известна степен, характерни за вас. Obizhaki обикновено от детството са. Те често обиден, и, съответно, - обиди. Може ли да се помисли за обида под определено лице? Мисля, че това е възможно, но с известна предпазливост, тъй като от негодувание винаги има причина, както и мотивите ви могат да тренират и така променя характерна индивидуалност. В допълнение, по време на живота на рамата под влияние на характера на условията на околната среда и на живот се промени достатъчно. Ето защо, деца и негодувание могат да растат.
Но един възрастен обидчивост да бъде много по-внимателни, защото никога не се знае какво може да навреди - дали на шега или на избрана тема на разговор, независимо дали това прекъсва говорещия, дали забележката - масата на опции.
Причините за прекомерна раздразнителност
Негодуванието може да бъде временно състояние, което е причинено от някаква причина. Такава причина може да осигури прекомерна умора. Например, как ще се чувствате на човека, който, преди дългоочакваното пътуване до страната, не спах цяла нощ, да работят, а на сутринта, ще се окажат в ситуация на група приятели, тя става обект на подигравки? Той ще се ядоса. Формулата е следната: умора + = неприятна ситуация раздразнителност, която може да се превърне в яд.
Умората допринася за факта, че ситуацията, която при нормални обстоятелства щеше да изглежда нормално, предизвиква дразнене.
дразнене Причина може да служи като верига от неприятни събития в живота, които в един кратък период от време са събрали всички наведнъж (например развод + Преместване + заболяване + променящите се работни места и т.н.). В такъв случай е трудно да се запази спокойствие и уравновесен. В допълнение, тежки житейски събития в известен смисъл, ни, лишени от сила, която трябва време за възстановяване.
Причина раздразнителност и като следствие - обида, може да служи като конфликт. Като се започне от конфликтите на работното място и завършва конфликти в семейството. Тази ситуация изисква да даде на нашите сили за поддържане на конфликта (дори и скрита), и да се отцежда жизнените ни ресурси.
Латентни конфликти (тези, които не се говори за това, но е ясно, че има такива) са особено опасни. Те допринасят за това, че се развива подозрения, изглежда, че нещата не са така виждат, и има нещо зад гърба му се каже. В резултат на това хората не искат да ходят на работа (ако е конфликт по време на работа) и се чувства ненужна или обиден от персонала.
Как да се избегнат наранявания
За да промените нещо в себе си е много трудно, но това е по силите ни, тъй като човек изгражда себе си.
Препоръка 2: Ако си жизнена енергия канализацията колело неприятни събития - може би е добра идея да се промени ситуацията (да се върне на гости при приятели, които не са видели и с кого могат да говорят по абстрактни теми, без да потъва към своите неприятни емоции, или да вземе кратко пътуване) , Нови положителни емоции ще ви правят добро!
Препоръка 3: Ако причината за вашето възмущение, както ви се струва, че сте въвлечени в конфликта, опитайте се да се изясни връзката. Това често се случва, че заради неяснотата в отношенията страдат два (или повече хора), но никой не смее да започнете разговор за това. Връзката трябва да е ясно.
Препоръка 4 Ако не можете да разберете каква причина или източник на вашите оплаквания, или вие знаете какво е, но не знаят как да се справят с него, необходимо е да се види специалист, психолог за квалифицирана помощ. И не дърпайте - навременна помощ, за да се избегнат много трудности!
Препоръка 5 Ако мислите, че сте нещо вече боли (думи на някого, събитие), за момент, спрете, опитайте се да погледнете на ситуацията през очите на една тема, която е близо до вас (това може да бъде, например, стол), представете си какво щеше да се мисли за всичко това, за теб и за това, което вие ще се съблазните (може да се каже мислите си за себе си).
Всеки път, преди престъплението, струва си да мисля за това как тя се отразява в час, ден, седмица, че ще струва развали настроението на вашето здравословно състояние и как тя ще има ефект върху взаимоотношенията с близките си хора около вас.
Но, ако прочетете тази статия, за да се разбере как да промените някого, нали знаеш - това е невъзможно - защото човек може да се промени само по желание.
кожа # 151; важен органи на човешкото тяло (края)
Нормалната кожа - еластична, добре снабдени с кръв, без разширени пори и не свети. Тази кожа се понася добре от повечето козметични продукти. За пречистване това достатъчно топла вода.
Суха кожа - нежна, има бледо цвят, по-малко кръв доставки, поради което по-рано си форма се сгъва и бръчки. "За мазна кожа, порите
Грижа за мазна коса
Коса са дебели поради прекалено енергична активност на мастните жлези. Мазна коса различен гланц, придържайте се към отделните направления, в рамките на няколко часа след измиване, те могат да правят непривлекателен, често съпътстващо проблем е мазна пърхот.
За да не се влоши положението, трябва стриктно да спазвате
Свързани статии