Здравейте всички на моята страница. Говори се за темата: Брад Пит Троя тренировка. Говорете за сериозно отношение към професията, работата, от друга, относно осъществяването на една мечта, една силна романтична герой на нашето време. И няма никакво противоречие.

Романтични външен вид на Брад Пит и физическата мощ на героите той създадени - не е единство на противоположностите. Две в едно ... човек. Но това е само на пръв поглед. - "Двама"

преданост към професията

Ние знаем, че актьорите за ролята, която трябваше да променят външния си вид драстично, след това отслабна, а след това да наддават на тегло, а след това расте брада, оплешивяване. Астенични вид Брад Пит, например, приема в началото на мощно и мускулесто тяло. Но сега задачата да реконструира историята на гръцката война и нейните герои. И актьорът се приема за това, значително се променя стила на собствения си живот.

Смятате ли, че това е жертва в името на наградата на публиката, световната слава? Всички подготовката за стрелбата каза, че тя работи, създаването на нова личност, това което не е било. Както вече бе казано по това време, Владимир Висоцки: "воля плюс характер". Той също така не е непознат за. И Брад Пит детство е бил запознат с самодисциплина.

Направи си сам

За снимките, резултатът в изграждането на тялото му са отказали пушенето, се откажат от любимото си заведения за бързо хранене, бирария. И това е само началото. Цветя.

Както пишат таблоидите в ежедневната си диета се състои от:

• филе от пилешкото и пуешкото на скара;
• пресни зеленчуци;
• кафяв ориз;
• варени картофи;
• протеинови шейкове, барове.

В между хранене Брад четирикратен отдадете образуват облекчаване на гърба, гърдите, раменете, краката, ръцете. В допълнение, за половин час се движи и по два часа на ден фехтовка.

За да наберете 5 кг мускулна маса и да се отърве от натрупване на мазнини, актьорът прави лицеви опори, които работят на полюса (преси в склона, седнал) и гири (преси, огъване, свива рамене, размножаване Ръка за ръка състояние, смесване, вдигане на предмишниците) и симулатори (упражнения за крака, хип флексия на).

С една дума, Брад направи физическа прилика с историческите герои, както сме свикнали да ги виждаме в картините на известни художници, с древни скулптури в музея, когато въображението ни удари издълбани мъжки фигури с зарове в областта на корема, мощни рамене, силни ръце, за който се предполагаше, и сила дух.

Основната очарованието обърна физическо състояние на мъжкия образ, създаден от актьора. Не бих се изненадал, ако статистиката някъде брои колко пъти се е увеличил броят на посещенията в световните мъже и жени, зали за фитнес, след като филмът на хората.

Но нека не забравяме, че преди това Пит беше опитът на подготовката тялото му да стреля в "Боен клуб"! Едва по-късно, в "три", цялото внимание бе отделено на обучение най-вече на краката, тъй като краката на героя в битката бяха голи, а въоръжението скрито в гърдите.

И след това след няколко месеца, изглежда, за четири, беше необходимо да се приведе в гърдите със състоянието на "кариран", за да могат адекватно да отговорят на скептичните възгледи на някои привърженици на мъжката красота, критици на надеждността на предаване на изображението, както и да се разбере как се прави.

Всеки ден от седмицата е посветена на различни тематични проучвания. Два дни по - кардио, четири дни - власт. Ден за почивка. Заредете граници, упражнения техника падащи комплекти, в минута или дори за секунда продукция и контрол. И точно както по време на подготовката за заснемането на филма "Троя", изграждане на гръдните мускули - лицеви опори широк захват, лег-бар, в склона, намаляване на оръжия, за да блокира увеличаване на теглото.

На власт Брад е повишено внимание, както добре. се въвежда шест време на хранене. Менюто включва яйца, месо, млечни продукти, кафяв ориз, овесени ядки, елда и други зърнени храни, много малко въглехидрати, стафиди, плодове, плодове, зеленчуци, протеинови шейкове и протеинови барове.

Тайлър Дърдън, главният герой, се е превърнало Брад Пит е много добре, го удари още в количество от обичайния си чар. Всичко най-хубаво на този млад човек. Той наистина иска да подражава. Въпреки, че първоначално филмът е получил студено от обществеността. Едва след десет години хората са узрели.

Постепенно набира скорост в хода на здравословен начин на живот ги доведе до фитнес съоръжения на състезателни писти, стадиони, върху къщите съседни области бяха треньори, младежта интересуват от спортното хранене, протеинови продукти, тегло обучение. Филмът се превръща в култов хит. И Брад Пит не е единственият поколение на секс символ, но и модел и пример за постоянство в постигането на неговите планове.

В същото време, благодаря на всички ви за вниманието! Всички с нетърпение отново на страниците на моя блог, да се разширят интересни разговори за полезна и по-различно. Сподели с приятели, регистрирайте се за актуализации! Ще се видим там! Здраве!