Есен, особено през зимата, той е доста чести, тъй като времето често диктува условията, а хората рядко може да направи разликата. Най-често това се случва, че тя води само до неудобно чувство, но понякога остават дълги и неприятни усещания. Понякога недоразумение води до дори до нараняване.
Какво да правите, ако възпалено опашната кост след падане? Много хора могат да бъдат посъветвани десетки различни начини, за да се излекува тези неприятни усещания. Понякога болката е толкова дълга и силна, че човек има време да опитате всички тях. И така, какво помага и какво не?
Колко време?
Колко дълго възпалено опашната кост след падане? На този въпрос никой не може да се даде еднозначен отговор, защото всяко нестандартно случай се различава от други подобни.
В допълнение, на тялото на всички различни, някой не струва нищо, за да страдат няколко дни и да се спре да забележи дискомфорт, докато други ще пострадат няколко седмици. Дори опитен травма няма да даде ясен отговор на въпроса за времето
Заслужава да се отбележи, че болката след падане понякога остава с един човек в продължение на много години. Много зависи от това как се отнасяте към насинена опашната кост. когато е бил болен, и колко сериозно го приближи на пациента. По-често, отколкото не, на щетите не се обръща внимание, но въпреки това може да доведе до огромни проблеми в бъдеще.
Достатъчно, за да издържи на болката в ставите! Напишете рецептата.
Лечение и препоръки
Ако възпалено опашната кост след падане, най-важното - да се направи рентгенова снимка за да стане ясно дали има фрактура. Ако такива щети не е налице, след това лечение може да се осъществи в домашни условия. Моите пациенти са доказано средство за защита. чрез която можете да се отървете от болката в продължение на 2 седмици, без много усилия.
Ако, след като са посетили наранявания болница травма не се яви, тогава и вие се върне у дома, трябва да следвате простите правила:
- Стриктно спазване на почивка на легло. Разбира се, че не е нужно да се ограничат само до свободата и прикован към леглото в продължение на няколко седмици. Ако възпалено опашната кост след падане, само няколко дни, е достатъчно да се постави подложени на шок, малко се успокои. Много хора не вземат под внимание тези препоръки обаче търпи болката - това е много неприятно перспектива, тъй като дори лек дискомфорт може да доведе до трайността на този процес. С други думи, опашната кост може да бъде болен в продължение на много години;
- Не се препоръчва седнало положение. човешкия живот е свързан с необходимостта да се печелят пари, така че за много работници офис дейности, че елементът може да изглежда подигравка. Въпреки това, ако опашната област боли след падане, това е много сериозно, а ако не можете да избегнете седнал зад бюрото, най-добре е да се използва ортопедични възглавници;
- Много от тях са съветвани да вземат гореща вана, която се предполага, че да помогне за облекчаване чувства. Подобно изявление е само на велосипед. Когато болката в областта на опашната кост и в долната част на гърба, не приемайте горещи вани. По-добре да не го правят, за няколко дни. Вместо да се прилагат ледена баня, която е в състояние да облекчи болката и намаляване на синини;
- Не упражнения. Тя трябва да отложи плановете си за почистване на сняг, ако "късметлия", за да се измъкне и се удари в опашната кост, която сега е болка след падане. Също така, не прави никакви масажи, които могат да се увеличат само болката и да доведат до тяхното постоянство;
- От болки в опашната кост голяма помощ специални мехлеми, които отдавна се доказали на пазара. Можете да използвате всеки затопляне мехлем, защото те са в състояние да се подобри кръвообращението. Ако това не бъде направено, когато възпалено опашната кост след падане, тогава има риск от хематом. често от добре известни марки използват "DOLOBENE гел" или "Traumeel гел".
Когато острата болка ще
Няколко дни по-късно можем да говорим за някои специални техники за лечение на болка в областта на опашната кост. Много лекари са тези, които имат болки в опашната кост след падане, препоръчваме релаксираща вана, са взети в седнало положение. Отделно от това, което можете да направите някои упражнения. Най-полезни:
Достатъчно, за да издържи на болката в ставите! Напишете рецептата.
- Лежейки по гръб, което трябва да се огъват коленете си. Се издига леко таза и се свие задните си части, а след това лицето е задържано в състояние да подход 5 секунди може да бъде много, че е важно да не по-малко от 10 и не е задължително да ги правя в един ред, че е възможно да се прекъсне 10 секунди;
- В легнало положение на лицето, трябва да държат краката на гумена топка, като в същото време го отваря и затваря.
Струва си да припомним, че степента на наранявания е невъзможно да се определи за себе си. И ако имате болки в опашната кост след падане, не забравяйте, че всеки, дори и най-малката синина може да доведе до сериозни последици, и да се покаже смелост по този въпрос не е необходимо.
Има противопоказания. Консултирайте се с лекар.
Свързани статии