Хората са склонни да приемат загубата на любим човек доста болезнено, тъй като дори и първите години от живота, човек е в тясна привързаност към хората, които полагат грижи и безпокойство. По-късно, човек прекарва емоционално и физическо му енергия се опитва да намери някой друг, който може да го разбере, да го даде това, което му е липсвало в детството, за да се установи тясна връзка. Ето защо, когато листата някой близък, човек се чувства в неравностойно положение. И за разлика от всички други бедствия, които се случват в живота, засегнали обхвата на лични ценности и загубата се възприемат като "непоправими" унищожаване на самия себе си в емоционален смисъл, лицето има чувството, че един вид "рязани" част от него.

Когато за първи път след трагедията (средно 7-9 дни), хората са шокирани и изтръпнали. Какво се случва, не се изживява като реалност. Може да има различни проявления в този момент - сълзи тя, вопли, бездействие, ступор. Между другото, много често хората в това време могат да се чувстват много добри, те не страдат. Но това е "нечувствителност" показва сериозността и дълбочината на опит. И вече тази "лека" интервал, толкова по-дълго и по-трудно ще бъде. Може да се появят и други характеристики на проявлението на скръб, които също са насочени към подпомагане за преодоляване на болката от загубата.

Човек изпитва загуба, а други могат да намерят полезни знания за това как се проявява скръб. Това слухови и зрителни илюзии. а също така може да бъде някои неконтролирани изблици на гняв, гняв, нервност и припряност в действията си, появата на чувство за вина по отношение на починалите. Често има и физическо страдание под формата на атаки, които може да продължи от няколко минути до един час. Дори понякога мъка се проявява, когато декларациите и нарушението да изпитат това се проявяват поведенчески черти на изгубеното лице, или дори признаци на заболяването преди смъртта.

Понякога, за да се преодолее болката от загубата, просто трябва експертна помощ. Психологът ще се случиха загуба и да се адаптира към нов живот. Но във всеки случай, не се притъпи вътрешните чувства, защото процеса на скръб и траур е просто необходимо.

Добра помощ и подкрепа може да има около него. Основното нещо - да се създаде атмосфера на присъствие и разбиране. А това означава, ...

- че за първи път да присъства на редица добри, ненатрапчив съраунд с грижа и внимание;

- позволи да плаче, а не се опитва да утеши;

- слушам спомените на починалото лице;

- постепенно да привикнат към опечалените ежедневната дейност и бъдещото планиране.

Ако се сега изпитват загубата на близък човек, тогава:

• Вземете чувствата си. Не крия отчаянието. Не пренебрегвайте техните емоционални нужди.
• Дръжте под око върху вашето здраве. Опитайте се да балансира работата и свободното време.
• Споделете с приятелите си какво се е случило, ако е възможно, посетете хората в планината. Познания за подобен опит на другите може да доведе до ново разбиране за собствените си чувства, и да даде добра подкрепа.
• Някои от тях ще бъде в близост до потърси утеха в религията, която може да се превърне в подкрепа и помощ, за да оцелеят на инцидента.
• И най-важното - тя е открита на търпението му. Вашият ум, тяло и душа ще отнеме време и усилия, за да се възстанови след подлагане на трагедията.

Ако мислите, че сте много трудно и се нуждаят от помощ, се запишете за консултация 8-989-725-44-62

Наталия V. Rodimushkina

Психолог - Ростов на Дон

Наталия V. Trotskaya. Това са реалностите на живота ни, че всички ние сме изправени пред загубата. Професионални и личен опит на загуба на близък прави възможно да бъдат ефективни в подпомагането на хората, изправени пред загубата на любимите си хора. В действителност, клиентите имат предвид, че информацията за това как човек в състояние на скръб е полезно. Като даде някои насоки, когато от болка и опустошение. Такава е пламъчето на надеждата

Наталия V. Rodimushkina

Психолог - Ростов на Дон

Благодарим Ви за преглед. По това време, си спомних думите на Олга Sheh, специалист в работата с травма, че докато човек е жив, той винаги има ресурсите да мине през болка и загуба. И трябва да кажа, че всеки клиент потвърждение на това. Най-важното нещо в момента, за да помогне и подкрепа.