За тези, които не са толкова млади, но все още има желание, и в същото време:
1. - Да не се занимава нито в бойно самбо, няма друг вид бойни изкуства.
2. - Има дълга история на обучение бойни изкуства, но всичко е забравено.
3 - Тези, които имат опасения за възможни наранявания в тренировките.
4. - Shy че срещу опитни състезатели ще бъде черна овца.
5. - иска за треньор техника бойно самбо обясни на разбираем за тях език.
Няколко причини да преминат основен курс на бойно самбо начинаещ възрастен.
1.Glavny въпрос: Security.
В групата на борба самбо за възрастни начинаещи не е спаринг. Тук ние се съсредоточи върху разработването и изучаване на изкуството на бойно самбо: стачки, хвърля, попадат защита и т.н., но свободните боеве, докато тя е.
Freestyle спаринг се практикува в рамките на по-напредналите групи по самбо за отводи. където можете да отидете след базовия група. Но като правило, по това време ученикът вече има задълбочено разбиране на основните техники на бойно самбо, има защита срещу удари, хвърля и болезнено, той може да атакува много добре, с други думи той е човек с някакво обучение.
2. Физическа подготовка не е критично.
В основната група бойно самбо упражнение доста умерен. И всичко това заради начинаещ по-добре възприемат основите самбо, когато силите са все още там. И разбира се, в основния бойно самбо за възрастни включва специален отдел за физическа годност. Така постепенно тялото ви ще бъде-устойчив и определено по-силен.
След като успешно преминава основния курс на бойно самбо си функционално обучение ще ви позволи да преминете към главното Самбо преживя групата, където упражнението ще бъде значително по-висока.
3. Разширяване на хоризонтите в бойните изкуства.
Бойно самбо е първоначално микс от различни видове бойни изкуства. Поради това, в програмата на курса на бойно самбо, като част от блок на бойните изкуства като муай тай и класически английски бокс. Както и самозащита без оръжия. Това се прави по няколко причини.
Този подход ще даде възможност на начинаещи да избере съзнателно бойно самбо. както и да се чувстват много по-уверени в конфронтация с другите бойни изкуства. И също така, ако е необходимо, за да се даде възможност да се направи удар техника или сродни видове ММА, като ММА или бойни изкуства.
4 - Нищо в излишък!
Основното нещо е, че ви дам Basic Combat Курс по самбо!
Целта на основния курс на бойно самбо за начинаещи възрастни - да се направи начинаещи - борец за най-кратко време (само за 2 месеца). Именно поради тази причина, че програмата и изчиства всичко, което е твърде трудно, всичко, което е неефективно, не философия и медитация.
В хода на бойно самбо влиза само един, който работи в реална битка: проста и надеждна техника, а именно:
- Постановка стачки. А правилното хит = очистят!
- движението на машините. Способността да се движат и атака по едно и също време.
- Lock шок и защита от пренапрежение: Правилно защита ще намали до 70% от всички усилия на врага.
- Психологическа подготовка на борец. образуват борбен дух!
- Основи на Самбо. хвърля, освобождаване от припадъци и болка.
- Възможността за серийно стачка. Всички последващи изстрел разходи, както и умението на един подход, прилаган от 2-3 щифт противника.
Как тренираш самбо при възрастни начинаещи?
Има 3 вида на обучение за възрастни начинаещи. Можете да изберете най-удобните за цената и формат.
Вариант 1: лични сесии с треньор по самбо.
Този формат ще бъде по-скъпо, отколкото в групите, но за треньор той ви плаща 100% внимание и дава отлични резултати. 1500 рубли за една сесия.
Вариант 2: група за обучение в стандартната група от 20 - 25 души.
Предимството на този формат на обучение по Самбо е ниска цена. Но подходът на треньора няма да бъде толкова лично, защото в допълнение към вас, има и други студенти в групата. Цената в района на 3900 рубли за един месец.
Вариант 3: уроци по мини-група от 10 до 12 души.
Това е средно опция между групата и лично обучение по бойно самбо. Този формат е много искал да го избере за студенти възрастни комфортно тук се ангажират с броя на хората, а цената не е по-критично в областта на 6400 стр на месец.
Adaptive график - гъвкав график за обучение
Нашият клуб има уникалната възможност да се коригира графика за обучение на студента. Но това е в случай, че имате трудна работа график. Тъй като ние имаме няколко основни групи от бойно самбо, а след това, ако е необходимо, може да се упражнява по индивидуален график.
И така, можете да присъствате на основен курс на бойно самбо избиране удобно разписание група. Е, ако става въпрос въобще за личните уроците по самбо, а след това на графика става по-гъвкава, което е много ценно за делови хора.
Обучение График Самбо за начинаещи:
Предимствата на нашата система за разделяне на групи в клуб "Алмаз"
Треньор дава качествена програма, специално проектиран за определено ниво на обучение (програми се различават един от друг, и самбо за начинаещи излишък не е, че програмата е за деца или бойци напреднало ниво).
Тази програма ви позволява ефективно да достави забележителните техники, възможно най-скоро, за да овладеят техники за атака и защита, за мъж от нивото на начинаещ с опитен боец.
Спаринг сесии се провеждат само когато основната техника работи.
Всичко това осигурява максимална безопасност в обучение за справяне с Самбо и пълен психологически комфорт.
Защо трябва да изберете клуб "Алмаз"
Бойно самбо за начинаещи възрастни в нашия клуб в Санкт Петербург преподава озаглавена бойци с голям опит, майстор на спорта по самбо - Кирил Sementsov и Сергей Sinkevich.
- Ние сме създали специални условия за заетост на всяко ниво на обучение.
- Клубът "Диамант" разполага с добре оборудвана фитнес зала, удобен и "заточени" в класа смесени бойни изкуства.
- Нашият клуб осигурява безопасност и психологически комфорт по време на тренировки - всеки ще се почувства колко тясно е свързано с треньора и да видим колко бързо се разраства физическа сила, издръжливост и умения.
Ние предлагаме свободни часове изпитания по време на нашия клуб в Санкт Петербург за възрастни начинаещи във всяка посока - Спорт и бойно самбо, ММА, муай тай, кикбокс. Можете да се запишат в първи клас.
Самбо - изборът на влиятелни хора. Действайте!
Посещение на урок изпитание за безплатно!
Свързани статии