«Body Формиране» - «изразят фитнес" за много заети и нетърпелив народ

Вие не просто започнах да правя фитнес "Понеделник" или "1 брой", но в най-добрия, липсваше ентусиазъм за няколко обучение поради липса на време и липсата на бързи резултати? След това се опитайте ново моделиране на тялото технология с мощен здравето ефект за подобряване - «Формиране на тялото»!

Каква е «Body Формиране» и защо е полезен за здравето?

«Body Формиране» - е, всъщност, една симбиоза на фитнес и Миостимулация (също известни методи - EMS-обучение) по време на различните упражнения на договора мускули под влияние на природните нервните сигнали и електрически импулси.

Миостимулация прави и двете работят 20 или повече мускулни групи за дадена програма (когато правя упражнения с конвенционалните симулатори са работили до 6 групи мускули). Ето защо, 40-минутни сесии «Body Формиране» имат същия ефект на отслабване и оформяне на тялото пропорции като интензивна 3-часово обучение по традиционни техники.

Един от най-големите предимства на EMS-обучение е обучение на малки и дълбоки "спящите" мускули. Поради това, че е възможно бързо да се отърве от натрупване на мастни клетки, правилна стойка, "привлече" ясно мускулна облекчаване на всяка област на тялото.

Ритмичното свиване и отпускане на мускулите по време на EMS-обучение ускорява кръвообращението и лимфния поток, което намалява натоварването на сърцето и отделителната система, подобрява храненето и клетъчното дишане, предвижда почистване на тялото от токсини и примеси. Тези процеси имат благотворен ефект върху общото здравословно състояние: активира мозъчната активност, раздразнителност изчезва и става по-силно на съня, нормализира храносмилателната система. В допълнение, повишава еластичността, твърдост и плътност, тя става по-строг и получи приятен свеж цвят.

Как са EMS-обучение

Първият EMS-обучението ви позволи само след внимателна диагностика и развитието на индивидуални програми (отслабване, оформяне на тялото, подобряване на мускулния релеф, унищожаване на рехабилитация целулит след заболяване или травма, укрепване на гърба, за подобряване на жизненост).

С помощта на специално оборудване ще бъде инсталиран на вашия тип конституция и истинската биологичната възраст, идеала и реалното съотношение на мазнини маса, течност, мускулите и костите. Въз основа на тези данни, личен треньор ще избере упражнения Миостимулация интензивност и дълбочина на лимфен дренаж масаж за получаване на максимални резултати в най-кратки срокове.

След загрявката започва втората част на упражнението, по време на който има дълбоко проучване на проблемните области на тялото.

Крайният етап на сесията - петнадесет лимфен дренаж масаж, през който тялото е получен от излишната течност. Тялото става лесно и спокойно, оставяйки умора, подобрява настроението.

Не е нужно да си купя спортни униформи!

В нашия център ние даваме всичко, което е необходимо за упражняване. Това ще ви спести от разходите за закупуване на спортна екипировка и времето, необходимо да се грижи за нея. Човек трябва да има само спортни обувки.

Вие сами ще назначи по време на обучението. Те могат да бъдат индивидуални и групови (в този случай с отстъпка).

Това е много изгодно да купуват сезонни билети (5 урока на месец) или пакети с обучение удобни интервали.

Видими резултати - след 3 тренировка!

Ефективност «Body Формиране» толкова високо, че само след 3-5 сесии вие ще забележите значително намаляване на размера на тялото и външния вид на целулита, подобряване на стойката, изграждане на мускулна маса, укрепване на мускулите на гърба, възстановяване подвижността на ставите, намалява умората (конкретен резултат зависи от избраната програма) ,

"Overtraining синдром" е минимална или отсъства, защото по време на спокойна лимфен дренаж масаж отстранява и напрежението в мускулите изход млечна киселина, която е причина за "мускулна треска" (мускулна болка след упражнение).

Няма възрастови ограничения и минимум противопоказания

За уроци по техника «Body Формиране» Няма ограничения за възраст - специална програма за възрастни хора "65 плюс" предвижда премахване на излишните мазнини и отока на тъканите, цялостна рехабилитация и подмладяване на тялото се дължи на дълбоко проучване с малък товар върху ставите и сърдечно-съдовата система.

Списъкът на противопоказания за EMS-обучение кратко:

• сърдечна недостатъчност;
• сериозни проблеми с циркулацията на кръвта;
• пейсмейкър и / или метални импланти;
• Дамски "критични дни" и бременност;
• остри вирусни и тежки неврологични заболявания;
• онкология;
• диабет.

В клиниката «ПРАГА» обръща специално внимание на наличието на противопоказания за провеждане на «Формиране на тялото» сесии. Така че можете да бъдете сигурни в тяхната безопасност.

За да получите подробна информация за този ефективен метод за лечение, загуба на тегло и оформяне на тялото, повикване (495) 505-00-28 и (495) 741-98-97 или да зададете въпрос към експертите ни в онлайн чат на нашия сайт!

Снимки от «Формиране на тялото» EMS-обучение

Свързани статии

• Емс обучение в Москва - EMC фитнес центрове на тялото, образуващи