Цели: Учениците ще демонстрират задълбочени знания по този въпрос, "Дъх", изяснява значението на обучението на дихателната система, да се научат да изпълняват дихателни упражнения.

В хода на урока.

1. Проверка работи на "Breath" (тест терминология диктовка).

За да се спести време съм въплъщение служи да изпълняват функцията на нечетните числа, а вторият - в процес дори.

Настройка: Изберете правилния отговор.

1. Когато вдишвате въздух от гърлото влиза А. бронхи, Б. в носоглътката, трахеята V., Г. в устата
2. Гласните струни се намират в: А. ларинкса, назофаринкса Б. Б. трахеята, бронхите G.
3. В кой орган въздуха се затопля и се почистват от прах и микроби: А. в белите дробове, назално В. V. в трахеята, бронхите G.
4. Каква е функцията на епиглотиса в организма: А. участва в образуването на глас, Б. не позволява на храната в ларинкса, В. предпазва дихателната система от микроби и вируси, Г. organypischevareniya предпазва от микроби и вируси
5. Както регулира от дихателните движения: А. само от нервна, хуморално В. Само V. направи без регулиране, G. нервна и хуморална начин
6. В белите дробове кръвта насища A. кислород, въглероден диоксид В., V. азот, инертни газове G.
7. Когато въздухът влиза в носната кухина по време на вдишване: A. в трахеята, бронхите Б. Б. на белите дробове, на ларинкса G.
8. скорост на дишане се контролира от дихателния център. Вълнение в него усилва: А. с увеличаване на концентрацията на кислород в кръвта, Б. намаляване на кислород krovikontsentratsii, VA с увеличаване на концентрацията на кръвта на uglekislogogaza, G. с намаляване на концентрацията на въглероден диоксид кръв
9. обмен газ се извършва в: А. белодробните алвеоли, Б. назален и орални кухини, ларинкса и трахеята В., Т. бронхи
10. Tissue наречен дишане газов обмен между: А. външен въздух и алвеоларна въздух, Б. кръв и клетки на тялото, Б. капилярни кръвоносни съдове и алвеолите на въздуха и plazmoykrovi G. еритроцити в белодробните капиляри
11. Трахеята има хрущялни половин пръстени, пръстени и не: А. не попада по време вдишване и да не пречат на преминаването на храна popischevodu, Б. не падне по време на инхалирането, Б. за защита на трахеята отпред, G. свързан с ларинкса и бронхите
12. Светлината извън покрити: А. белодробна плеврата, Б. сърцето торба, кожа B., G. париетална плеврата
13. Витален капацитет на белите дробове - обемът на въздуха, че: А. е в белите дробове, Б. ние издишайте след вдишването спокойни, В. ostaotsyav белите дробове след най-дълбоката изтичане, можете да издишате след Г. glubokogovdoha
14. Кой има гласните струни са по-дълги и по-дебели: А. само при деца, BS при деца и жени, В. мъже, само жените
15. Кихане настъпва при стимулиране на стени А. трахеята на, бронхите В., V. ларинкса, носната кухина G.
16. Дихателния център, който регулира промяната на вдишване и издишване, е в: А. междинния мозъка, гръбначния мозък В. V. в продълговатия мозък, G. в средния мозък

Отговори: 1 - B 2 - А 3 - В 4 - B 5 - F 6 - А 7 - D 8 - Б 9 - 10 - В 11 - А 12 - А, 13 - D 14 - B 15 - D 16 - Б.

Терминология диктовка на тема: "Дъх".

1. Дупки, през които носната кухина комуникира с назофаринкса.
2. Тяло, в което вдишвания въздух се нагрява (охлаждане), почистени, дезинфекцирани и т.н.
3. Дихателните мускули разделяне на гръдната и коремната кухина.
4. Респираторни пигмент, да се присъединят кислород.
5. Изпускане на въздух от белите дробове.
6. доставка на въздух към белите дробове.
7. Защитен дишане рефлекс, принудени издишване през носа.
8. Защитен дишане рефлекс, принудени издишайте през устата.
9. Разделяне на дихателните пътища между ларинкса и бронхите.
10. Белодробна балон.
11. Хрущяла на ларинкса, не пропуска храна в респираторния тракт.
12. Механизъм на кислород и въглероден диоксид през стените на мехурчетата и белодробни капиляри.
13. Устройството, който измерва жизненоважен капацитета на белите дробове.
14. Климатик провеждане начини след трахеята, са "скелет" на белите дробове.
15. Сдвоени органи, където се осъществява обмен на газ.
16. Мембрана, покриваща белите дробове.
17. мозъчна област, в която се намира на дихателния център.
18. Хипоксията.

Отговори: 1 - choanae, 2 - носната кухина 3 - диафрагма 4 - хемоглобин, 5 - издишване, 6 - вдишват, 7 - кихане, 8 - кашлица, 9 - трахеята 10 - алвеолите, 11 - епиглотиса 12 - газов обмен (дифузия) 13 - спирометър 14 - бронхите, 15 - белите дробове 16 - плеврата, 17 - продълговатия мозък, 18 - хипоксия.

2. Новият материал.

обяснения на учителя се редуват с изпълнението на студентите предложи упражнения.

Без учудващи спорт, физиотерапия. Положението е по-сложно, когато се срещнем с гимнастика глас. За глас обикновено забравя, когато той губеше. Voice - сложно явление. Гласът е свързано с психиката. Има случаи, когато гласът се губи в резултат на нервен шок при абсолютно здрав говорен апарат. Гласът на всеки човек е уникален, няма абсолютно еднакви гласове, могат да бъдат подобни.

"Гъвкав, послушен, звучен глас се нуждае от учители и възпитатели, както и адвокатът, и ученикът, с една дума, за всяко лице." Василенко Ю

(Повишена Zhol, обучава диафрагмата и гръдната мускулатура).

Общото ниво на фитнес позволява на тялото да се насити напълно клетките на тялото, включително и мозъчните клетки, кислород и създаване на условия за възраст и уморени клетки samoobnovitsya и другите - да си купя добро здраве.

За определяне на общото ниво на фитнес може да бъде, след като прекара една проба с въздух, за да вдишвате и издишвате.

1) след три дълбоки вдишвания въздух задържане (пръстите скоба на носа) на вдишване.
недоволни. - по-малко от 39 секунди,
удовлетворява. - от 40-49 секунди,
добре - повече от 50 секунди.

2) след три дълбоки вдишвания държат дъх издишване.
по-малко от 34 секунди - не са доволни.
35 -39 секунди - ще задоволят.
повече от 40 секунди - добро.

Екипът Учители Ученици организиран определи нивото на фитнес, опитвайки се да обясни на експерименталните резултати.

След това ги води децата на необходимостта да знаят поне някои от упражненията, които укрепват дихателната мускулатура.

Гимнастика за назално дишане:

1. потупване средни пръсти на ноздрите - издишайте и след това вдишайте.
2. заставане, притежаващи една ноздра, вдиша и издиша друга - устата е затворена, и обратно.
3. носа притиснете пръстите. Шумно и бавно бройте до десет, а след това издишайте и вдишайте нос. Устата едновременно плътно.

PA дихателни упражнения.

(От застой в дихателните пътища). Изобилие от упражнения.

Например, "цепене на дърва" - стои с краката рамото ширината на раменете, ръцете сгънати над главата си към замъка - един дъх. На издишване - се наведе напред, казват I-XXX! (3 пъти)

За да изпълните това упражнение е по-добре да покани един студент.

"Whistle" - седнал в едната ръка и чаша вода, в други - тръба. Издишайте през тръбата във водата, произнасяйки звук дългосрочен OO OO--OO OO-!

Гимнастика активират на коремните мускули.

1. Говори експлозивни съгласни "N" на няколко пъти последователно ( "като че ли да се каже, но не мога да") Насладете се на работата на коремните мускули (но не претоварва мускулите на шията, устните, лицето).
   Същото правя с наклона на главата и завъртанията на главата; когато тялото се наведе напред, назад, докато се разхождате, джогинг.
2. Също така с буквата "Т".
3. Повторете фразата:
   Всички бобри за бобри рода си;
   Rhododendron на Arboretum;
   яребици, кацнал на едно дърво, и с tetorka teterevyatami - на клон ... ..

В края на урока учениците да споделят чувствата си след това гимнастика.

Свързани статии

• Темата на дихателната система

• Дихателна - представяне на доклада, изтеглянето на проекта

• Представяне на уводната урок на тема информатика, информация, компютърна