Билков чай - естествен източник на витамини и минерали, и като такива, те се абсорбират от организма, колкото е възможно, като ни дава възможност да се подобри имунитета. Но ние знаем, че билков чай е полезен за възрастни, както и дали тя може да бъде подходящ за деца?
Децата обичат да пият. Фуражите, които ги овесена каша е много по-трудно, отколкото да се даде някакъв аромат на чай, сок или компот. И витамини в капсули не винаги е подходящ за подрастващия организъм. Един добър начин - е билкови чайове, които можете да пият, и възрастни, и деца. Но за да се извлекат ползите, които трябва да се знае кои билки могат да се използват.
Например, можете да се подготвите за успокояване чай с мента и маточина. Те помагат на бебето да спи добре и здрав сън - основа на правилното развитие. Също така полезни чайове на основата на лайка. Те повишават имунната система, което прави тялото по-силно и подхранване на полезните вещества.
Чайове със стевия
Много полезни напитки със стевия. Тази билка има няма противопоказания и може да се използва от деца от всички възрасти. Стевия има сладък вкус, така че въз основа на това е възможно да се направи не само чай, но и да правят компоти или да добавите стевия за тестени изделия.
Благодарение на стевиоцид нормализира нивото на кръвната захар, което пречи на развитието на много заболявания. И витамини, които се съдържат в него помага правилния растеж на детето и укрепване на имунната система. Този билков чай повишава устойчивостта на организма към много настинки. Естествената сладост само това ще направи напитката дори по-вкусни.
Най-важното нещо в билков чай е, че може да се пие навсякъде. Силна сварено горещ чай ще се затопли и студен чай е идеален за да утоли жаждата си в горещия летен времето.
Свързани статии