Недостатъци: няма противопоказания
Днес искам да ви разкажа за най-добрите витамини - шипка!
Имам богат опит инфузия, за да споделя с вас най-успешният начин!
Аз, разбира се, не откривателя, но някак си това вливане не съм виждал някой в прегледа и реши, че имам нещо за споделяне.
Да започнем с това, къде да се купуват шипка плодове?
- Можете да си купите в аптека, има малка опаковка вярно на множествена чай не е достатъчно.
- -Закупуване най-добрата сделка на пазара, можете да намерите на гражданите на Узбекистан, в палатката, където продават ядки, сушени плодове.
- През последните години, често се срещат в супермаркети тук в град Брянск се продава в "Svenska Fair", един шкаф с Компот смес от студент и други коктейли.
Днес цената е 210 рубли за 1 кг.
Трябва да се отбележи, цената може да бъде по-висока, в зависимост от сорта. Моята версия е закупен в магазина, за да го погледнете обикновената, непривлекателен, и че цената не е висока. Миналата година отидох на пазара специално за бедрата, изберете големи, месести, неговата цена е била в района на 300 рубли.
Ние шипка са богати на витамин състав:
Шипка - записва съдържанието на полезни вещества. Основната отличителна черта със сигурност е възможно да се вземе предвид изобилието от плодове витамин С, по-висока от лимон цифри 50 пъти. Също така съдържа в шипка на витамини В1, В2, К, Е, В6, биофлавоноиди, захари, пектини, органични киселини, танини, соли на желязо, манган, фосфор, магнезий, калций. Също шипки има мощен фитонцидният и бактерицидни свойства.
Е, сега най-важното нещо! Как да варя шипка?
Това изисква един термос, а не само за по-добро качество, налични ресурси, поддържане на температурата на 1 ден.
Моят обем термос от 1.5 литра, тя има невероятна способност да задържа топлината, аз мисля, че той е на 2 дни лесно да го спаси.
Това количество вода е като шепа плодове, изплакнете в сито прах. Трябва внимателно да се разгледа плодовете, наличието на мухъл. Лошите хвърлят плодове, мухъл е опасно за здравето.
Изсипва се в термос, където можете да добавите допълнителен, канела, джинджифил. Аз готвя с джинджифил, но аз слагам съвсем малко, само един slaysik за вкус.
Термос оставят за през нощта, по време на който шипка дават цялото си същество към инфузията, цветен празник за очите, на вкус е невероятно, незабравимо аромат.
След това вливане, няма смисъл Бери варя отново, те са били за първи път даде всички имоти. Re-заваряване се оказва вкус и безцветен.
Шипково свойства са такива, че ако пиете след ден на това вливане, умора като ръчни издънки. От особено значение, когато всички около болен, дива роза дава сили да се противопоставят на инфекции.
Противопоказания:
големи дози аскорбинова киселина и препарати бедра са тромбофлебит, ендокардит и циркулаторна недостатъчност. Също така, поради високото съдържание на витамин С трябва да се предупреди срещу употребата на големи количества месо от шипка плодови бременни жени, защото това може да доведе до спонтанен аборт.
Аз препоръчвам на всеки да се подготви отвара от шипки! Останете здрави!
Свързани статии