Всичко е цикличен :. смяната на сезоните, движението на Луната и т.н. Жена тялото, чувство на влиянието на хормоните, не е изключение. Как да ги балансира?
Значителна роля в поддържането на здрави хормоните играят начин на живот и правилното хранене. Много важно за хормоните на човешкото тяло се синтезират от холестерол, така че не забравяйте да присъстват здравословни мазнини в диетата. Можете също така трябва да отделят достатъчно време за почивка и спокоен размисъл. Има изследвания, които показват, че той помага за намаляване на дискомфорта, който придружава PMS и менопауза. В подкрепа на здравето на жените, независимо от възрастта и продължителността на живота се помогне на трева:
Vitex свещен (или чиста дърво)
Това е мощен тоник и тоник, панацея за здравето. Влияние на лекарството е бавен, тъй като тя трябва да отнеме много време - от 3 месеца до 3 години. За чудотворните свойства на Витекс свещен се нарича "билка на жените" и "царица на билките". Тя помага при много заболявания, които съпътстват PMS: крампи, главоболие, депресия, оток, задържане на изпражненията, акне, повишена чувствителност на млечните жлези, раздразнителност и нередовен цикъл. Витекс се използва и по време на менопаузата, когато жената може да е объркващо "приливи и отливи", промени в настроението, кървене, мигрена.
Клинични проучвания, проведени в рамките на традиционната медицина, опитът на алтернативни методи на лечение в един глас твърдят, че Витекс е отличен инструмент за лечение на ендометриоза и миома на матката. Жителите на Америка вярва Vitex полезно средство за регулиране на цикъла на жената след спиране на противозачатъчни хапчета. Заслужава да се отбележи, че лекарството е противопоказано по време на бременност. Също така, по-добре е да не се предприемат във връзка с контрацептиви като Витекс може да повлияе на тяхното изпълнение.
корен от глухарче
Регулирането на метаболизъм на хормони, по-специално естроген, важна роля играе черния дроб. Той не само помага за превръщането на женския полов хормон, но също така активно участва в процеса на отстраняване от организма. Черният дроб метаболизира естроген от различни източници. За това няма значение дали те разработват собствена орган или влезе в нея под формата на таблетки, те са растителен произход, или синтезирани в лаборатория. За обмен и отделянето на естроген е имало проблеми, черния дроб се нуждае от допълнителна помощ. За тази цел се използва корен от глухарче. Тя често се възприема като плевели, но в действителност тя е мощен тоник за поддържане на функцията на черния дроб. Друго предимство на растението - неговата наличност. глухарче корен редовно взето под формата на тинктура или бульон (при приготвянето на разтвора трябва да се вари в продължение на 15 минути на слаб огън).
Червена детелина
Моля, обърнете внимание: горните билки се считат за безвредни за повечето хора, но при определени условия и когато се използват в комбинация с други билки или лекарства, които те използват е противопоказано. Ето защо, преди употребата, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Подобно на нашите текстове? Присъединете се към нас в социалните мрежи, за да сме в крак с всички пресни и интересно!
Свързани статии