Ново проучване установи, причината, поради която ние имаме по-лош сън първата вечер в новата среда. едното полукълбо на мозъка е буден.
35 жени и мъже, държани в съня лаборатория за няколко нощи, докато учените наблюдават състоянието им, с помощта на модерна образно изследване на мозъка. Проучването показва, че през първата нощ във фаза на дълбок сън (както се нарича сън с бавни вълни фаза) остави мозъка работа по-активно, отколкото в дясно.
Разликата в активността на мозъчните полукълба на човешкия мозък по време на сън не е толкова поразителен, както в морски бозайници, но все още прилича на системата работят мозъците им. В съня, морски бозайници "изключи" едното полукълбо, за да му се даде почивка, оставяйки цялата работа в друга. Най-вероятно на човешкия мозък е проектиран по подобен начин.
Изследователите направили интересно наблюдение. на по-разнообразни мозъчната активност на мозъчните полукълба, толкова по-трудно е човек да заспи.
Учените са провели друг експеримент. Те са включени хора спят звуци, с което източникът на звука от лявата страна, а след това да дясното си ухо. Субектите много по-лесно да се събудя, когато мелодията играе в дясното ухо (което стимулира лявото полукълбо).
Най-вероятно "бдителност" на лявото полукълбо се формира в хода на еволюцията като механизъм за самозащита. Лявото полукълбо работи като нощен пазач, и е готов да се събуди в случай на опасност.
Учените планират да проведат редица изследвания в тази област, да проучи феномен се нарича "ефект на първата вечер." Тези изследвания могат да помогнат да намери начин да "изключи" мозъчната функция, за да направи по-лесно да спи в новата среда.
Свързани статии