Какви храни може да забраните на болния мозък?
Как може да се изключи мозъка с помощта на продуктите?
Това е патологичен мозъка изключен. Това не е сън или почивка. Тези продукти, които ще бъдат обсъдени, има отрицателно въздействие върху работата и функционирането на мозъка.
Висшата нервна дейност - това е, което се дава на човек. Тази функция ни отличава от животните. И ние трябва да се разпорежда с него не винаги е правилно.
Следващ продукт - това е енергийни напитки. Те съдържат големи количества захар. Прекомерният прием на захар засяга артерии. Но за всеки - дете или възрастен - опасността от енергийни напитки е, че те съдържат голямо количество кофеин.
Кофеинът е психично стимулант. Нормалната доза от веществото на ден за мъже - 400 мг, 250 мг за бременни жени и 150 мг за деца. Обичайна банка енергийна напитка съдържа 300-400 мг кофеин. Така че първоначално дозата надвишава нормата.
Каква е опасността? В нормални дози кофеин може да активира функциите на мозъка, освежаващи краткосрочната памет, за да даде кураж. Ако една доза значително по-високо от, и да пие напитката без никакъв контрол, за разбито сърце дейност. Под влиянието на кофеина мускулни сърдечни договори много по-често. Хората в лошо здравословно състояние, че може да доведе до нередовен сърдечен ритъм. При деца с все още не е зряла нервна система може да доведе до пълно нарушение на нервната система. няколко смъртни случая много обучени хора след консумация на енергийни напитки са описани.
Крайният продукт - шоколадово мляко. Продуктът не съдържа повече от 25% какао, а останалата част - захар и млечната мазнина. От една страна високата концентрация на захар в кръвта причинява увреждане на съдовата стена. От друга страна, млечна мазнина може допълнително да доведе до атеросклеротични плаки в тези съдове повредени. След съдовия лумен намалява. А това води до деменция, нарушения на паметта.
Здрав дух, добра памет, добра концентрация и способност за логично и адекватно причина - всичко това можете да запишете до старост в случая сега показват грижа и внимание към тялото си.
Свързани статии