Chizu Saeki (Chizu Saeki), на 70 години

Японските жени се считат за едно от чудесата на Страната на изгряващото слънце Елегантен, дискретен, те изглеждат по тридесет години, седемнадесет и петдесет - тридесет. Някои експерти смятат, че идеалната "порцелан" кожа на японките - това е дар от природата, а други - че е резултат от специални грижи.

Вероятно има нещо, и още. Но ако природата не може да се спори, а след това да се запознаят с тънкостите на грижа за кожата японските жени и заемат по нещо за себе си е доста разумно. И в тази книга може да ви помогне водещ японски козметик Chizu Saeki (Chizu Saeki) «японски революционна грижа за кожата - как да се направи красива кожа на всяка възраст".

Chizu Saeki (Chizu Saeki) «японски революционна грижа за кожата - как да се направи красива кожа на всяка възраст"

Разбира се, за да разкрие в статията всички методи и техники на капитана не е възможно, в този случай, е желателно да се обърнете към книгата. Въпреки това, за да разкрие смисъла на нейните основни препоръки ние сме доста способни.

Според Chizu Saeki, само козметични продукти, които не могат да направят една жена красива, ако не поемат отговорност за своето здраве и външен вид. Със сигурност не е задължително да има много пари и да си млад, за да изглежда добре. Всеки може да изглежда по-добре с помощта на това, което имаме: прости средства за защита, масаж, цялостно почистване, и така нататък. За да ви помогне с това, козметик е разработила 10-те основни препоръки, въз основа на японците един век опит да се грижат сами за себе си и най-новите постижения на козметологията.

Така че, за.

1. Искрено се стремим да бъдем красиви

Това е главното условие за ефективността на работата си върху външния си вид. Chizu Saeki казва, че за 13 години, тя за първи път видях филма с Одри Хепбърн в главната роля, и беше шокиран от красотата й. Започва да се копира външния вид и държание на актрисата, тя осъзна колко хубаво е - да бъде красива. Тя е толкова повлиян желанието си да работят в индустрията за красота, тя избра професия козметологията. Всяка жена може да има своите причини да търсят външна красота. Без значение каква е мотивацията ви е, най-важното - че той ви помогна в това начинание, и не съжалявам за това време и усилия. След като се чувствам като един красив, това чувство е задължително да се раздаде.

2. Научете повече затвори себе си и кожата си

За да започнете да Chizu Saeki предлага поглед към себе си в огледалото. Какво виждаш? Разбира се, самата като това, което са днес. Сега, леко повдигнете брадичката. Спомняте ли си? Да, това сте били преди 5 години. Е, сега малко по-ниска брадичката и се погледнете в огледалото. Ето как ще изглежда още след 5 години. Ако последното е отражение на което не е щастлив, че е необходимо да получите веднага на работа.

И първата стъпка е да се проучи внимателно кожата си. Правейки това често ще трябва да се научат старателно не само своите слабости, но и достойнството и нуждите на вашата кожа. "Научете се да работите с огледалото всеки ден, то съюзник направи" - съветва капитанът.

За да започнете, се определят слабостите си. Като общо правило, човек остарява, не е симетрична, от едната страна на лицето застарява и избледняват повече от другия.

Като цяло, според Chizu Saeki, бръчки не е необходимо да се страхуват, те все още са неизбежни. Не е възрастта на нас, скучна и в насипно състояние на кожата, изчезнал очите, мрачно изражение на лицето бръчки. И ние сме най-малко това няма гънки, и усмивка, живи очи и, разбира се, добре поддържан кожата.

3. Изберете индивидуална, който е подходящ за вашата грижа за кожата

За да се определи вашия тип кожа и изберете отправната точка, въз основа на това, че е най-добре да се консултирате със специалист, за да ви помогне да идентифицирате основният проблем. Отнасяйте се внимателно кожата си и да гледат как тя реагира на загрижеността си за това, както и дали не трябва да променя нищо.

Chizu Saeki предлага всяка сутрин визуално да направи оценка на цялостния облик на кожата и да се провери неговата влага използвайте следния прост тест. В продължение на няколко секунди, сложи ръка плътно до бузите й, извеждайки възглавничките на палеца на меката част на ухото и след това ги извадете. Ако кожата се хидратира достатъчно, ръцете ви трябва да са по-малко "пръчка", за да лицето му. Ако този ефект не е налице, кожата се нуждае от дълбока хидратация.

Наблюдавайте кожата си сутрин и особено след козметични процедури. Прекарвам, въз основа на наблюдения на кожата им, а не общата възраст на препоръките на модните списания.

4. Вашият красота - е във вашите ръце

Нищо чудно, те казват: "Бог няма други ръце, но нашите собствени."

Ръце - е основната грижа инструмент. Ръцете трябва винаги да са топли. Преди да поставите върху кожата си крем, лосион, серум - всеки инструмент болногледач Стоплете във вашите ръце. И след това да забрави за известно време за всичките си проблеми, да се отпуснете и да се чувстваш всеки милиметър от кожата, нанесете крема. Забавлявайте се с този процес, се възхищавам аромат, консистенция крем и вярват в неговата ефективност.

5. Почистете кожата

Почистваща и хидратираща - ключови думи японски грижа за кожата.

По-специално това се отнася за грим - никога не оставяйте за през нощта и просто дори минимален грим ненужно.

Chizu Saeki предлага няколко начина да почисти лицето ви.

Основно почистване на лицето, включително и елементи за масаж

• Стъпка 1. Cleanser (Chizu Saeki предпочита почистващия крем), следва да бъде добра топло в ръцете си и сложи на пет точки по лицето: носа, челото, бузите и брадичката.
• Стъпка 2. След това пръстите разпределя почистващия крем (масло) от брадичката към ушите.
• Стъпка 3. Разпределете инструмент от носа през бузите към ушите и на вътрешните ъгли на очите към слепоочията.
• Стъпка 4 пръста, за да се разпределят средствата от върха на носа до носа, а след това ръцете му - от средата на челото и от двете страни.
• Стъпка 5. След почистване на носа с пръсти плъзват от носа до върха на носа, внимателно почистете от двете страни на носа и около ноздрите.
• Стъпка 6: Слезте от носа до устните и почистете кожата около устата, след това вземете пръстите си от ъгъла на устата си за ушите и почистват външните ушите черупки.

Всички тези манипулации (по класически масаж линии), без повторно нанасяне крем желателно да се повтаря три пъти.

Дълбоко почистване на лицето

След измиване, нанесете с лице, напоена с топла вода, кърпа, накиснете малко пара на кожата, а след това се прилага обичайната ексфолиране. На върха на лицето пилинг, носете шапка за душ, в които предварително нарязани дупка за дишане. Оставете кора в продължение на 5 минути, след това масажирайте лицето си и се измива с топла вода. Тази процедура може да се извърши с всички видове пилинг, освен професионалните формули с висок процент на киселини.

Механични ексфолианти не са популярни сред японските жени. Традиционно се смята, че добре поддържан и добре хидратирана кожа не изисква от тях.

контрастни компреси

Те се използват за подобряване на кръвообращението, за да освежите кожата. След промиване с лице няколко секунди са последователно прилагани кърпа напоена с топла вода, след това студена кърпа. Процедурата се повтаря 2-3 пъти, за довършителни работи със студена кърпа.

масаж на лицето на водата

Този масаж подобрява кръвообращението, тонизира мускулите на лицето, помага да се поддържа еластичността на кожата и твърдостта. За това е необходимо бутилка със слама или с малка дупка в тръбата, която ще ви помогне да направите фина, но значителна струя вода. Бутилката на минерална вода и се изсипва масажиране лицето на тънка струя вода масаж линии. (За цялото лято - супер процедурата, струва ми се, евтини и весел).

6. Редовно се използва метод за "Лосион - Маска"

Методът на "Лосион - Маска" заслужават отделна дискусия, аз посветих отделна статия за него. Този метод е един от най-ноу-хау на Chizu Saeki, е просто да се скандално и също толкова невероятно ефективни. На разположение на всяка жена в дома, а резултатът може да се сравни с професионална козметична процедура.

Face Lotion (японски версия) или тонер (на корейски), е коренно различна от обичайните ни лосиони и тоници. Тя не съдържа алкохол (че по същество той подчертава Chizu Saeki), не съдържа масла, емулгатори, силикон и восък. По наше мнение, това е по-скоро лек гел овлажнител. За японките като лосион е основна грижа агент.

Методът "Лосион - маска", която е описана от Chizu Saeki в книгата си, е, че малка памучна кърпа, намокрена с вода, изцеден, а след това, напоени с лосион и сложи на лицето като триминутно компрес. Има стойност на поръчката за налагане салфетки първо на носа и назолабиални района, а след това на челото, бузите, включително зоната под очите и, накрая, по брадичката, заснемане на площ от "втория" брадичката.

Тази процедура значително увеличава въздействието на козметика върху кожата, така че трябва да бъде напълно сигурен, че не са средство за постигане на алерген.

Ефектът от тази процедура може да се засили, ако капачката поставя върху лицето за вземане на душ, както сте прочели по-горе. Chizu Saeki съветва да правим такива процедури, докато се къпе.

7. Ако сте над 30, използвайте козметични серуми и ги прилага към действието на крем

Масако Mizutani, 43,
мама 2 деца (бъз повече от 20)

Необходимо е да се уточни, че за грижа за кожата до 30 години в японски запаси само почистващи и овлажняващи лосиони. Chizu Saeki препоръчва младите хора не злоупотребяват козметиката, защото на тази възраст кожата балансиран. Почистване, защита от слънцето и хидратация - това трябва да се ограничи до здравословна грижа за кожата до 30 години.

След 30 години в кожата средства Арсенал прилага серуми и кремове. Серумът е известно, че имат много по-активни, лека текстура, попива бързо, обаче, ефектът от серуми, че е необходимо да се определи на крема. Защо? Ние не трябва да забравяме, че в допълнение към храната, кожата също трябва да бъдат защитени.

8. Целогодишен предпази лицето си от ултравиолетовите лъчи

С ултравиолетова светлина в японските жени и азиатски жените като цяло специални отношения. В Япония, красива кожа - е бял, перлен кожата Почти всички японски козметика: лосиони, серуми, кремове - имат висока степен на защита от слънчевите лъчи.

Chizu Saeki препоръчва да използвате защита UV лице не само през лятото, но и през зимата, защото лъчите на зимното слънце, въпреки че не навреди на здравето ни, но това ще остави отпечатък върху кожата.

9. След една седмица да се организира "пост ден" за вашата кожа

През деня е препоръчително да не се налагат на лицето, грижа или без грим върху кожата си починат от излагане на чужди вещества. Само необходимите грижи за един ден - пречистване. Е, помисли си кожа, разтоварване ден е идеален за наблюдаване на промените, които се случват с него.

Chizu Saeki смята, че приема на храна трябва да се прави съзнателно и да носи удоволствие, ние трябва да разберем това, което ядем и защо. В основата на диетата в Япония са риба, морски дарове, зеленчуци, ориз, соя и зелен чай. Използването на комплекси на естествени витамини и хранителни добавки (включително супер храни като Spirulina, екстракт от Gingko и т.н.) - дългогодишен част от японската култура.

Както можете да видите, няма нищо извънредно в съветите на японския не козметик. Основното нещо - вниманието към себе си и външния си вид, компетентна и системни грижи, и резултатът няма да бъде бавеше. Потвърждение на това - на външния вид на най-Chizu Saeki.

Когато Chizu Saeki попита какво грижи продукти трябва да са в арсенала на всяка жена, тя отговори: "Вашето желание и ръцете си."