Използването на солни бани с отслабване
Тези бани помогнат да се отпуснете, облекчаване на умора и стрес, нормализира съня. Морска сол вани за отслабване насърчава отделянето на токсини. почистване на порите, нормализиране на притока на кръв, подобряване на лимфния поток, ускоряване на метаболитните процеси в тъканите. Извлича се от тялото на сол, намалява подуването, обмяната на веществата става по-добри мускули да се отпуснат, фуги, подложени на заредите през деня, почивка. Баня на сол намалява появата на целулит, помагат при прочистването на организма, нормализират обменните процеси и да ви помогне да се отървете от допълнителните килограми.
Важно е да се разбере, че тези бани е да ви помогне в процеса на отслабване, но не се елиминират мазнините. За да отслабнете, една баня не е достатъчно - трябва да се намали количеството на храната, за подобряване на неговото качество и повишаване на физическата активност. В този случай, бани сол, за да ви помогне да отслабнете, като загуба на тегло бързо и лесно.
Как да вземете вана със солена диета
Баня сол за отслабване трябва да използвате естествената морска сол. Тя е богата на природни съединения, които имат положителен ефект върху тялото ви. "Изкуствени" сол произведени индустриално, с добавянето на ароматизатори и оцветители, като няма да използва тялото.
В допълнение към соли за вана за отслабване, можете да добавите водни етерични масла, отвари от билки, мумия, сода за хляб, както и козметична глина. Тези добавки ще засили ефекта на бани. Мумиите помага при стрии и подобрява циркулацията на кръвта в тъканите, отвара от лайка, невен, алое вера има антибактериално, успокояващо, стягащо, хидратиращо действие, отвара от арника или кипарис намалява целулита, както и етерични масла от цитрусови плодове, масло от чаено дърво успокоява раздразненията, mslo ментови тонове и премахва умора и масло от евкалипт или кедър стяга кожата и отпуска мускулите. Козметична глина се добавя заедно със сол за отслабване бани, има подмладяващ ефект върху кожата. бор бульон подобрява обмяната на веществата и подобрява процедурите zhiroszhigatelny effektetih отводнителни и сода. Можете да добавите и други етерични масла във ваната, в зависимост от желания ефект и вашите предпочитания.
Въпреки това, вземете вана със сол, за да отслабнете, което трябва да се коригира.
Класически баня рецепта сол диета - 350 грама морска сол в банята. Солта трябва да бъде напълно разтворен във вода. В морската отслабване баня могат да се добавят 200 грама (приблизително половин пакет) сода за хляб, 1 торба козметична глина, 3-5 капки етерични масла или 1 чаша мумия или билков разтвор бульон. Етеричните масла трябва първо се разтварят в соли (или сода) и едва след това се добавят вода. До края на дозирането на солта може да бъде увеличена до 500 г на 1 баня.
Като една баня, не се потопите в него напълно. сърце област трябва да остане над водата. Можете да излее или гъба себе си надолу с гъба, но не потапяйте горната част на тялото във водата.
След къпане сол диета не промива изхода от банята и кърпа сухо рамките на един час почивка. Тялото ви преминава през процес на прочистване, което е доста сериозна тежест, така че не се пречи на тялото си в отглеждането му.
Предимства на морските бани отслабване
Вреда солни вани за отслабване
Дори ако нямате противопоказания за бани сол, но по време на процедурата, да се чувстваш зле - повишена сърдечна честота, се оказа, задух, замаяност, и т.н. - незабавно спиране на производството и определят в леглото. Да не се повтарят в банята, докато не мине, Вашият лекар изследване, което разкри причината, поради състоянието Ви се влоши по време на процедурата. Може би това е симптом на заболяването не се диагностицира по-рано.
Свързани статии