Аз съм ядосана на майка ми ... Усещането объркани дойде при психолог клиенти.
Но е добре, че е възможно да се сърди? Трудно е да се говори за това друго лице наред, срам и т.н.
И така, какво ще правиш със знанието за това, кой е дошъл изведнъж: "Знаеш ли, аз съм ядосана на майка си, това е ужасно това, което мога да направя, за да не се сърди ..?"
За да отговорим на този въпрос ясно трудно, защото отношенията с майка му - най-важното в живота на всеки човек. Чувствата, които възникват в тези отношения? понякога е противоречива и трудно да се проследи един прост "се отърва" от нежелан и "погрешно".
Променете себе си - средства, за да отхвърлят, игнорират тези части от себе си, че аз не приемам себе си, че ме доведе до недоволство, разочарование и т.н.
Променете себе си от себе си за забрана ядосан безперспективен бизнес, като правило, което често води до невротични състояния.
Но за себе си, своите желания, нужди разбирам, в начина, по който се изградят взаимоотношения с най-близкия и най-скъпа лице - важна задача.
Нека се опитаме да разберем малко?
Разбира се, че е трудно да изпитвам чувство на гняв към любим човек, но ние сме човешки същества и имат право на различни чувства. И за да отрече факта на тяхното съществуване е безсмислена.
Ето най-после и на много въпроси, ето някои от тях:
- Какво нашите сетива ни казват какво се крие зад тях?
- Какво да правя с тях?
- Как те изразяват и да изразят всички?
Отговорът на първия - Сигурен съм, че на този дразнене е топла привързаност към майката, в противен случай, че клиентът не е разгледан в консултациите с молба да го освободи от чувството на гняв към майка си.
Но топлината, любовта трябва да бъде по-достъпна. Ние подредени така, че някои чувства може да блокират други.
Но какво да се прави с бързо развиващи се, дали ни харесва или не, чувството на гняв?
На първо място, важно е, че го узнае. Бих искала да отбележа, че е полезно да се проучи това чувство, но е възможно да се направи директна работа с психолог. Така да се каже, да живеят това чувство.
Например, често срещащи се чувства на гняв може да се говори за желанието да се отдели от родителите да се оттегли, да станат по-независими и т.н.
Но зад тях са скрити и други нужди, важно е да ги намерите.
Избягвайте гняв затваря ни да се разбере по-добре. Това не дава възможност да се отговори на въпроса: "Какво искаме в момента на живота".
Що се отнася до третия въпрос ... дали да се опита да говори с майка ми и да й каже за раздразнението си?
Изборът на всеки един от нас има своя собствена. Особено като се има предвид сложността и разнообразието на семейните отношения. Ако, обаче, сте решили да говори с майка ми в такава деликатна тема, и внимателно отвори им не е толкова приятно усещане, че е важно да се създаде лична атмосфера.
Отделете малко време и да се опитаме да разберем как prostroen си граници с майка си?
Фрустрация и гняв често се появяват при нас, когато нарушава нашите граници. Мама трябва да се знае точно това, което е във връзка с вас, можете да направите и какво не е приемливо или не е възможно за една или друга причина за вас. В същото време зачита своите граници, също.
Има версия на писмото на майка ми. Където е възможно, в свободна форма, не изразява само една досада, но с него облекчаване на напрежението, които сте натрупали.
Само без раздразнение, вие ще бъдете в състояние да вземе един нов поглед към ситуацията. Писмо на майка не може да му се даде повече за вас.
Ето и още един: "Не мамо, не мога да, аз се страхувам, изведнъж един ден тя ще се съблазните в Мене, и Аз ще си остане такъв."
Възраст на психологически отделяне от родителите - юношеството, че е важно да го живеем, и по всяка възраст. В противен случай, живот в самота гарантирана.
Как рядко можем да говорим с майка си за любовта от него! Често си мислим, че това е очевидно въпрос на избягване на проявите не само дразнене, но също така обичам.
Вие обичате и топлина ...
Свързани статии