Какво значи да обичаш? Има такова определение: Любовта - означава да се спре сравняване. И това е приемлив не само за отношенията с други хора, но също така и по отношение на себе си.
А какво ще стане, ако определението се игнорира? Ако (според вас), че нещо не е наред с ушите, носа, очите, цифра, когато не се уморяват да се повтаря: не обичаш себе си, а след това, като се започне в юношеска възраст, Вие сте затворник от ниско самочувствие. Тя е дала името на комплекс от грозно пате. И ние трябва да живеем много, много години с този комплекс.
И там с всички различни комплекса. Някои хора се опитват да се борят, опитвайки се да се промени външния си вид - са ангажирани в спортна зала, обърнете се към стилисти, козметиците, дори направи пластична операция. Някой се бори с реални увреждания, и някой с въображаемото, а резултатът от тази борба се превръща в огромен силикон на гърдата или изпомпват огромни мускули.
Други по течението, макар и да остава затворник на комплекса през целия живот.
Но най-уязвими към този комплекс са тийнейджъри. В края на краищата, те често не осъзнават, че приказката за грозното пате, това не е приказка, както и че много често в живота на тези метаморфози случи патета, когато те се превръщат в красиви лебеди. Да, и не е необходимо да се разгледа този момент за пример. Вземете най-малко Анджелина Джоли, която разбива сърцата на много фенове. Но като дете с неговите Thinness назъбени зъби и очила, тя трудно може да се нарече най-красивата жена.
Как да се отървем от грозно пате комплекс.
1. Не е необходимо да бъдете прекалено строги към своите качества, към себе си. В тяхна преценка се даде поне малко снизхождение.
2. В никакъв случай не се сравняваш с другите. Не забравяйте, че всеки си има своите плюсове и минуси.
3. Вижте живота през призмата на оптимизъм. И това обръща внимание дори на малките радости. Нека тя ще бъде усмихна едва забележимо се събудите от непознат или случаен минувач, придобива сладък дрънкулка.
4. Опитайте се да направите себе си по-привлекателна. Да не са в самосъжаление, нов набор от еротично бельо. Но това ще бъде по-добре, ако го вземат като подарък от своя избрали.
5. Какво да правите, ако имате комплекс за фигура недостатъци. С това, също могат да бъдат преодолени. Фитнес центрове, спортни зали, уроци по танци.
6. Ако сте комплекс за външен вид дефекти може да бъде направено без помощта на пластични хирурзи. Само промяна грим, коса, цвят на косата, стила на облеклото. И това не забравяйте да представи себе си психически атрактивен и елегантен.
7. Направете всички усилия за подобряване на настроението. Тук идват на помощ на нови хобита, нови приятели, да пътуват до интересни места.
Като следвате тези прости правила, фразата "не ми харесва себе си" оставете лексикон.
Свързани статии