След като реши сериозно да се заеме с втвърдяване на детето, родителите са изправени пред огромен избор от най-различни начини за закаляване. Различни методи на закаляване, разработена от лекари, имат своя фокус, но остават общи средства, използвани: въздуха, водата и слънцето.

Какви са методите за закаляване?

• въздушни бани;
• слънчеви бани;
• пречистване на водата;
• физически упражнения.

Например баня се отнася към студен водни процедури. Втвърдяване гореща пара и охлаждане след пара помага за подобряване на кръвообращението, особено в лигавицата на горните дихателни пътища, и механичното въздействие кърпа или метла стимулира кръвообращението в горните слоеве на кожата.

Потопи в дупката е равна на къпане в открити води, а по-скоро има за цел да покаже ниво на тялото на детето, отколкото да действа като процедура за втвърдяване.

методи закаляване могат да бъдат разделени на традиционни и нетрадиционни видове. Традиционен включват минимизиране на закрилата на детето против условията на околната среда.

Нетрадиционни методи включват интензивни закаляване ефекти върху студена вода, сняг и въздуха.

Преходен метод за закаляване на тялото на детето, може да се счита контрастиращи процедури :. души, фрикция, вани за крака, руска баня, и т.н. Тези процедури не позволяват силна хипотермия, като му даде време, за да си почине от краткосрочно излагане на студ фактор.

Каква е разликата между нетрадиционни методи на закаляване?

Тялото на детето е много чувствителна към всякакви физически стимули, система за обучение, за да се адаптират към външните условия. Това свойство се нарича синдром на общата адаптация.

Алтернативно втвърдяване може да повлияе на здравето на бебето. ""

Защо се случва това?

синдром на Общото адаптация е разделен на три стъпки:

• аларма (активиран надбъбречната кора, което води до намаляване на обема на лимфни възли, далак, тимус и);
• резистентни (развитие адренокортикална хипофункция и нормализиране отговор на стимул);
• етап от изтощение.

Втвърдяване на процедура порфирия Иванова

Порфирий Иванов не счита, отвръщане нещо неестествено. Ако следвате учението на Порфирий Иванов, системата за охлаждане трябва да бъде не толкова фокусирани върху физическото укрепване на тялото, но и на духовно и морално възпитание на човека.

Някой си мисли, втвърдяване на философията на Иванов, но някой трябва ученията му и постига резултати. Ако родителите виждат стойност в правилната формирането на световната детето си, вдъхване на хуманистичните му принципи на отношенията между хората, както и способността да се разбираме с природата и да живее с него в единство, струва си да се обръща внимание на техниката на отвръщане според Иванов.

Закаляване на процедурата на д-р Комаровски

Втвърдяване на д-р Коморовски вижда ежедневно обобщение процедура rubdowns или душове, които трябва да се дават около 30 минути на ден. Чрез закаляване Коморовски предполага радикална промяна в традиционния си начин на живот в полза на здравето на детето.

Втвърдяване на д-р Комаровски просто не признава тривиални процедури. Фрикция, наливане и проветряване - всичко това не води до добро, ако не бъдат разрешени основните проблеми. Втвърдяване на деца Коморовски вижда при формулирането и спазването на ежедневието, дозата на учебното натоварване, подходяща храна, висок клас мечта, облекло, подходящо за времето и дейност спортове.

Дете втвърдяване се изисква само когато естествените защитни механизми на работата му се провалили. втвърдяване процедури ще бъдат ефективни в случай, че цялото семейство има готовност да започне и да се поддържа правилен начин на живот в името на децата и собственото си здраве.

Втвърдяване метод за Tolkacheva

Втвърдяване метод за Grebenkina

Момичета! Нека да направим един препубликуване.

Поради това ни напишете специалисти и да даде отговори на нашите въпроси!
И все пак, можете да зададете въпроса си по-долу. Такива като вас или асистенти ще дадат отговор.
spasibki ;-)
Всички здрави бебета!
Пс. Момчетата също е проблем! Само на момичетата тук по-дълго ;-)

Подобно на нещата? Поддръжка - Направи препубликуване! Ние се опитваме за вас ;-)