Авокадо - един наистина изключителен парче плод, това е не само вкусно, но и полезно. Съставът е много различен от ябълки, круши и други плодове. Така че, в Книгата на рекордите на Гинес е посочена като най-високо калорични плодовете на земята. В действителност, според някои 100 грама продуктът съдържа повече от 200 калории. Чудя се какво вещества даде хранителна стойност и полезна авокадо?
Факт е, че в много авокадо протеин е количеството на протеин може да бъде открит само в кокосов орех. И това екзотични плодове са богати на мазнини. Прави впечатление, че около 30% от тези мазнини са полиненаситени киселини, ползите от които сега са на разговори в света. Това позволява ценно масло от авокадо. Освен това, не от семена, а именно от сушени плодове е студено натиснат.
Маслото от авокадо се научили как да се получи дълго време, тя е била използвана повече местни жители в Латинска Америка. Дамски племена го нарича "красота масло и младежта", а мъжете смятат, това означава силна afrodeziakom (повишено либидо и мъжественост).
И днес бих искал да ни кажете за този уникален автомобил в детайли. В края на краищата, тя се използва широко в козметиката и готвене.
Каква е стойността на масло от авокадо?
Защо да използвате масло от авокадо вътре?
Редовната употреба на това масло може да бъде терапевтична и превантивно средство на тези проблеми:
- коронарна болест на сърцето, атеросклероза, хипертензия, сърдечна атака, удар;
- анемия;
- гастрит, пептична язва, хепатит, холецистит;
- диабет;
- психическо напрежение, главоболие, невроза, безсъние, раздразнителност, стрес, депресия;
- менопауза, менструални нарушения;
- мъжка импотентност и безплодие при жените;
- масло е полезно при деца и по време на бременност;
- С нея ще можете да отправи молба до възпаление на венците.
Разбира се, за терапевтични цели, масло от авокадо следва да се използва без топлинна обработка. Като профилактика е достатъчно да се вземат по 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден. Достатъчно, за да го пие в продължение на 3 седмици до 4 пъти в годината.
Преди прилагането на маслото в остра бъбреците и черния дроб е да се консултирате с лекар. Както при всеки продукт, авокадо може да предизвика алергии.
Ако това е кратко и точно:
1. нормализиране на нивата на холестерола в кръвта
Маслото от авокадо за опазване и подобряване на сърдечно-съдовата система.
Проучванията показват, че редовната употреба на маслото от авокадо може значително да намали риска от артериална тромбоза и исхемична болест на сърцето.
3. предотвратява рак
Доказателство също показва, че комбинация от витамин Е и бета-каротин може значително да намали риска от рак на белия дроб и други видове рак при пушачи.
4. подобрява качеството на кожата
Витамин А и D може да забави процеса на стареене на кожата.
5. овлажнява косата и кожата
Маслото от авокадо може да се използва като овлажнител в косата и кожата грижи.
Маслото от авокадо употреба - за красота
Богат състав на маслото от авокадо това наистина незаменим инструмент за красотата на кожата, косата и ноктите прави. Този инструмент е част от много козметични продукти. Наличието на витамини, минерали, хлорофил и сквален за кожата, както следва:
- абсорбира добре и прониква дълбоко овлажнява и предпазва от изсушаване;
- подобрява локалния имунитет, предпазва от UV радиация и други вредни фактори;
- насърчава обмена на циркулация на кислород в кожата;
- предотвратява образуването на старчески петна по време на бременността и менопаузата;
- насърчава изцеление на малки рани, но също така стимулира производството на собствен халоген.
Маслото от авокадо за лицето, шията и деколтето.
Авокадо масло в този случай действа като към него различни етерични масла се добавя основа, в зависимост от проблема са предприети. За стареене на кожата нужда към 10 мл масло от авокадо, добавете 2 капки портокалово масло, роза, лайка и сандалово дърво. Тази смес е необходимо да се накисва кърпи хартия и ги сложете върху лицето и шията за 15-20 минути. Кожата ще получи здрав и свеж вид след 3-5 процедури.
Тя може да бъде добавен в кремове, тоници и лосиони (10 грама бази -10 капки масло).
Маслото от авокадо може да се използва като основа за масаж. Той добавя етерични масла от здравец, лимон, копър (2-3 капки). Можете да създадете друга песен: розмарин, евкалипт, лавандула. Такава смес може да се направи трудно и мазолести масаж проблемни области.
Триенето.
Маслото от авокадо в чист вид или в смес с етерично масло от лавандула подхранва кожата след слънчеви бани, сауни или вани.
Грижа за косата.
Това масло е идеална коса. Подхранва кожата на главата, премахва счупване, напречно сечение на върха и придава на косата блясък и здравина. Важно е, че редовното прилагане на петрол, за да ги предпази от вредните фактори, които увреждат.
Шампоанът може да се добави масло от авокадо (на 100 мл шампоан 10 маслени капчици), освен това, корените на косата може да се втрива чисто масло в продължение на 1 час преди шампоан.
Грижа за ноктите.
Не забравяйте за ноктите. Маслото от авокадо ги укрепва, стимулира растежа, а също така предотвратява появата на грапавини и възпаление на кожички.
Масло може да се използва в чиста форма или в смеси с етерични масла (лимон, лавандула, евкалипт, пачули, мащерка). Той подобрява храненето на ноктите и ускорява растежа им. Втрийте тази смес се нуждаете всеки ден, особено преди да се нанесе лак на ноктите.
Тънкостите на съхранение.
Ако маслото все още не е отворен, той може да се съхранява до 9 месеца в хладилника или на хладно място. Основното нещо е, че температурата да не надвишава 18 градуса.
Ако маслото вече е отворен, той може да се съхранява само в хладилник с капака плътно затворен.
При ниска температура (по-малко от 5 градуса) в масло утайка може да се образува подобна на люспи. Обикновено, тя трябва да изчезне, когато температурата се повиши.
И накрая, трябва само да изберете авокадо масло, получено чрез студено пресоване. Освен това, тя трябва да има зеленикав оттенък, ако маслото е безцветен, а след това се обработва допълнително и лишен от някои хранителни вещества, като хлорофил.
Сподели "употреба масло от авокадо за младост и красота"
Долорес I. Уудард
Идеален за маски, приложения, предназначени за зряла, уморена, стареене на кожата - кърпа, напоена с масло, сложете върху лицето 1 веднъж или два пъти на ден. Процедурата може да продължи от 15 до 30 минути, резултатът - след 3 процедури започват да изглади бръчките, кожата става по-гладка и по-еластична. Друга употреба масло от авокадо - може да се прилага към лицето мека масажиране като лосиони, отстранява излишната тъкан.
Благодаря ви за нови начини да използвате масло. Веднъж видях снимка с кърпата, но не мисля, че тя е толкова ефективна!
Масло avokadowww.iherb.com / р / 899? Rcode = vug786 Отлично постно, копринено масло, $ 5 на 118 мл .Podhodit за всички типове кожа, особено се препоръчва за суха, дехидратирана и избледняване на увредената кожа. Сложих в чист вид под очите на нощта - помага в борбата с фини линии или върху цялото лице, като подхранваща маска. Използването VUG786 код ще получите първата поръчка на стойност над $ 40 отстъпка 10 $, по-малък-5.
Маслото от авокадо се използва широко в козметиката - промишлени и битови. Не забравяйте да използвате рецепти, базирани на нея, за да се сложи в ред, за да бъде винаги добре поддържан и естествена красота блясък.
Свързани статии