Калкулатори могат да ви помогнат в подготовката на програми за обучение, да се предскаже резултатите от конкурса, за да избера най-подходящия тегло при извършване на проникване.

Калкулатори могат да предскажат:

- както можете да стиснете до максимум;
- колко повторения можете да правите с определено тегло;
- колко тегло може да се вдигне в определен брой повторения.

Максимално тегло калкулатор

Калкулатор предскаже тегло, която теоретично може да се вдигне на едно повторение, ако знаете колко тегло вдигне в определен брой повторения.

калкулатор повторения

Калкулатор прогнозира броя на повторенията, които можете да направите теоретично определено тегло, при условие, че вече знаете си максимално тегло на едно повторение. Калкулатори е предназначен за изчисляване на броя на повторенията с тегло не по-малко от 75% от максимума.

Работна калкулатор тегло

Калкулатор предположи с някаква тежест можете да направите определен брой повторения, при условие, че вече знаете си максимално тегло на едно повторение. Калкулаторът е предназначен за изчисляване на границите на 2-10 повторения.

В основата на формула за изчисление Mattoo модифициран Brzhyki са били поставени. Калкулатори доста точна при изчисляване упражнения повторения с диапазон от 2 до 10.

За увеличаване на точността на изчисленията е вписано "корегиращ фактор", който се изчислява индивидуално за всеки човек, като се използва същият калкулатора. Тя се основава на предишния си опит и може да зависи от вида на изчислена упражнения.