Ataraxia
Ataraxia (GK αταραξία -. «Прохлада хладен, спокоен") - термин, древни етика. В общия смисъл на това състояние е имунитетът на индивида да влияе, прехвърляне на вниманието от външните обстоятелства на вътрешното състояние на ума и чувствата на предпочитание. Във връзка с Пирон (сертификат Посидоний Диоген Лаерций) Ataraxia появява като метафора, за да обясни състоянието на съзнанието на истинския мъдреца: "Корабът в буря, когато другарите му паднаха в униние, той [Пирон] остана спокоен и да ги насърчава, сочейки към прасе на кораба които ядат и да се яде, и казва, че в такава тишина - Ataraxia - и трябва да остане един мъдрец ".
Смята се, че появата им съществително "Ataraxia" е длъжен да Демокрит, който пише: "... щастие, както той нарича и добро състояние на духа, и баланс и хармония и ритъм, и спокойствие, Ataraxia". Що се отнася до прилагателното "невъзмутим" (. Гръцки ἀτάραχος), тя използва Аристотел в етика да се определи добродетели като πραότης (гладкост на нрав, самоконтрол): "Най-дискретен човек се опитва да запази спокойствие и да не се представя на сетивата и ума, за да следват."
Най-голямото развитие на концепцията за "Ataraxia" получи в епикурейство и скептицизъм. Ataraxia скептици описва състоянието на ума, а не на сетивата: чувствам като другите хора болка и удоволствие, скептикът се въздържа от преценка за това дали е добро или лошо. Ataraxia - е спокойствие и мир на ума (ἀοχλησία καὶ γαληνότης), то "идва с възрастта." Era - спрете аргументи (στάσις διανοίας), когато ние не отричаме или твърдя нищо. На езика на днешния когнитивно-поведенческа терапия или с помощта на будистки гледна точка - не съди мислене. Епиктет (Roman стоик) в "кореспонденции", посветени Ataraxia отделни мотиви и се основават на разбирането му като рационален, спокоен отношение към външния имота, ситуации на чест, че тялото му живот и смъртта му, които показват, че неразумно поведение в резултат на поробването на човека.
В епикуреец Ataraxia свързана с удоволствие (ἡδονή), който се появява като следствие от редовния си практика. дефинирани Философ удоволствие, тъй като липсата на физическа болка, психически тормоз и тревожност. Безпокойство в душата възникнат от фалшивите и мненията за боговете и смъртта, което кара хората страх. Избягва погрешни мнения на трезви разсъждения. Според Епикур, Ataraxia се постига чрез фокусиране върху значението и премахването на лъжата, което води до по-устойчиви "удоволствия» (καταστημαηκαὶ ἡδοναί), за разлика от радост и забавление, определена от него като "летлив забавно."
дистанциране
Гръцките мъдреци обясняват на учениците Си: "Това, за което бързате и нервен, утре може да изглежда различно. Помислете за вашия опит пет-, десет-годишните. Те са били на стойност твоите сълзи и нерви? "И предлага последователите си да се научат да погледнем в сегашната ситуация, дори и дистанциране.
1. Погледнете ситуацията като че ли се е случило преди много години.
В момента можем да предложим следния експеримент. Представете си, че имате деветдесет и погледнете назад в миналото живот. Сега, когато счете за важно, и това - като неуместен?
2. погледнете на ситуацията от космоса (Gk. Κόσμος).
Експериментирайте с разстоянието от където гледате какво се случва на тази планета - от орбита с Юпитер и Слънцето, в центъра на вселената, и така нататък ..
Как големите и важни събития, които се случват по време на работа си или в семейството, в града и страната?
обикновено 7/8
Гръцките мъдреци оценени мир и душевно равновесие. За да се запази хармонията на състоянието им - същата работа като поддържане на хомеостазата в клетките - работата по опазването на постоянна вътрешна среда, независимо от колебанията на външната състоянието на околната среда. Човек, който иска да спаси спокойствието и състояние на хармония с появата на странични ефекти, както и наличието на нежелани фактори, които трябва да се държат по същия начин. Хармонична състояние на равновесие, т.е. съотношението на силите и елементи. Ентропията означава изобилие от възможности да го загубят. Хората около често помагат за реализиране на правото на ентропията.
За да се противодейства на хаоса и объркването на правило за цел да 7/8, което все още се използва в Гърция в някои манастири на Атон. Какво е това?
Всички наши действия са насочени към постигане на много важни цели - само 1/8 от това, което ни трябва. 7/8 - състояние на спокойствие и вътрешен мир. Chasing 1/8, често губят 7/8. Тази аритметика неуместно и неразумно избор. Побързайте бавно. Запомнете: хармонията е по-важно от външни постижения. Така научи, че древните гърци и техните игумени отекваха Атон. Това помага не само да се усмири, но просветление. Дори ако пожар манастир, 7/8 не са анулирани. Оказа се, че хората в вътрешно равновесие, действа много по-ефективни и продуктивни, независимо от факта, че не е активен трудов стаж. Външно суета замества по-дълбоко и по-точно
разбиране на ситуацията, по-добри и по-ефективни действия от релаксиращи ума.
Свързани статии