гръбначния тяга се провежда предимно от специалист в болница. Леко заболяване могат да бъдат излекувани у дома. аспиратор гръбнака качулка изпълнява следните задачи: увеличаване на разликата между изместване на прешлените, намалява налягането на междупрешленните дискове.
Разтягане намалява болката, предотвратява развитието на обостряния. Преди самостоятелно необходимостта да се консултирате с невролог, за да се изясни индикациите за започване на терапия. Лекарят ще определи степента на развитие на патологията, изберете желания метод. Уроци тягови и физическа терапия без консултация с лекар може да доведе до увеличаване на болката. Последиците могат да бъдат изключително опасни.
Противопоказания
Трябва да се помни, че аз може да причини непоправими вреди на организма и да влоши състоянието. Медицински изследвания показват, точен списък на ситуациите, когато се приема под внимание противопоказания за екстракт:
- Острата форма на гръбначния хода на заболяването.
- Възраст на пациента (не се препоръчва за хора на възраст над 70 години).
- Хипертония (3 супени лъжици.).
- Спондилоза (деформиране форма).
- Разстройство на двигателната функция.
- Увеличаването на мобилността на прешлените.
- Патология, придружаваща разрушаване на костната структура.
- Дистония (последно тежест).
- Тумори (доброкачествени и злокачествени).
- Наднорменото тегло.
Показания за тяга
Traction на гръбнака включва дълга процедура повторни терапевтични упражнения. Помощ качулка и разтягане на прешлените може да бъде в редица заболявания:
- Спазъм на мускулите на гърба
- гръбначния деформация.
- Преместването на гръбначни дискове.
- Сколиоза.
- Междупрешленните херния.
- Болка в различни отдели (гръдната, на шийката на матката, лумбални).
- Нарушаването на поза.
- Честото виене на свят.
- изтръпване на крайниците.
Разтягане подобрява циркулацията, възстановява чувствителността, намалява болката.
видове тягов
Има два вида на гръбначния сцепление. Всеки от тях се избира според показанията и като се вземат предвид тежестта на заболяването и първоначалното състояние на пациента. Само Вашият лекар след обстоен преглед, може да препоръча един метод или друго разширение.
сух тяга
Traction простира в сухо състояние по няколко начина. Са дадени указания за извършване на комплексна експертна, той смята, скелетната състояние на пациента, избира най-добрият вариант на лечение:
- Vis на бара. Този метод се препоръчва за разтягане на гръдните и лумбалните. Vis трябва да се извършва на удължен гръб и издърпване на краката. Задръжте в тази позиция изисква около час. Ясно е, че такова упражнение може да извършва само онези, със силни ръце. мускулите на гръбначния стълб са под напрежение. Суха гръбнака тяга по този начин, имат достатъчно дълга и ефектът се постига бавно.
- Аспиратор по наклонена равнина. За упражнения с широк борд. Той е разположен под ъгъл от около 30-40º. До борда прикачвате панти или дръжки за провеждане. Продължителността на цикъла се изчислява от разстоянието до мишниците на пациента. Пациентът, пъхнал ръце в държача избира поза Vis мишниците. Дръжки и панти трябва да са от материал, така че да не се деформира кожата, без да стягате мускулите. Висящи на дъската в такава ситуация трябва да бъде около половин час. Трябва да се започне с десет минути. Постепенно през съставяне нараства с около 2-3 минути.
Суха разширение включва два вида: вертикални и хоризонтални. Първият тип тяга се осъществява в лентата, барове стени и други структури, които изискват, че пациентът е имал тяло вертикално положение. Вторият тип - хоризонтално подреждане на тялото или по допирателната. За по-голяма ефективност на лечението се препоръчва да се редуват между вертикална и хоризонтална позиция на тялото.
Traction на симулатора
Разпространение на разтягане на гръбначния стълб симулатора Evminov. Той е разработен по начин, Evminov специален симулатор диспансер. Дизайнът на машината е на нивото на лента в горната част, прикрепена под наклон към стената. Един пациент се държи за бар, седнал на задната дъска. Набор от упражнения, изпълнявани по симулатор ви помогне при извършването разтягане. Крак асансьори и подемни сили огънат в коленете, усукване на торса част от метода на действие на устройството.
Traction на шийните прешлени се провежда по няколко различни начина:
- Използването на наклонена дъска. Централен прикован ремък, подплатени с мека кърпа, лента завършва за спиране на главата. Пациентът е поставен на борда, така че главата е на бар съвет, ограничителят е на нивото на врата. Пациентът ляга под коленете сгъва одеяло или възглавница. Аспиратор възниква в резултат на падам. Главата е ограничен ограничител. вратните мускули не са напрегнати, ръцете му, за да помогне държите главата си. Body droops и опъната върху дъската.
- Вторият метод преминава сцепление с Glisson линия. Дизайнът е подобен на кантара. Товарни тежести - главата на човека. Пациентът поставя главата си в плат връзка. За да се противодейства на тежести хвърля, който ще дръпне примката, държейки главата си. Напрежението на мускулите на врата, дръпнете прешлените - за сметка на постигнатия терапевтичен ефект. Glisson контур има няколко разновидности. Modern модернизирана версия - каучук линия. Traction изисква фиксиране на резултата, това се отнася Schantz яка.
Подводно гръбнака тяга
Това изпълнение има важни качулки разлика сухи лечения - вода. Процедурата се провежда чрез потапяне в топла вода, температура от около - 27-33º. Всички упражнения се провеждат в басейн или водоем, потапяне дълбочина - височина. Медицински комплекс се извършва изцяло или етапа, можете да направите някои упражнения, постепенно увеличаване на техния брой. упражнява възможности:
- Подводно гръбнака разтягане се извършва в легнало положение. Пациент е вкопчил крака за парапети, поема длъжността лежи на повърхността на водата. След това, движението, което имитира плува напред. Интензивен ръка действие, желанието да се простират на тялото напред с крака за фиксиране на сила може да се постигне желания резултат.
- Друго упражнение - пациентът се виси на парапета, като се опитва да направи подводни рита люлки, намиращ се отстрани. Можете просто да стои там и направи странични извивки, клякам, тазовата въртене, усукване на торса.
Водата отпуска на гръбначния стълб, да се създадат оптимални условия за изцеление. Подводно гръбнака тяга има противопоказания: наличие на кожни инфекции и сърдечни заболявания.
абсорбатор гръбначния херния
Херния се третират по същия начин като обикновен престъпление. Два вида на лечението - суха и под водата. Те, от своя страна, са разделени на два подвида: вертикални и хоризонтални.
- Суха сцепление. Херния с помощта на специални таблици или дивани. Същността на действието на товара претегляне на гръбначния стълб. Има прости стъпки ръчно, можете да използвате симулатори. Комплексите от упражнения водят до Да се отървем от симптомите на херния, премахване на болката. Гръбнак в крайна сметка получава правилната форма.
- Подводно тяга - това е вода, както и набор от упражнения. Стречинг случва под собственото си лице на тегло. Има начини за използване на специални устройства. Тя може да бъде панели, джанти, релси, дъски за плуване. гръбначния сцепление във вода разширява до по-лек. Температурата на водата препоръчва - 37º. Топлата вода е релаксиращ ефект върху нервите, мускулите и мускулите на тялото. По време на упражнението увеличава разстоянието между прешлените.
Показания за използване на различни процедури задължително се проверяват от експерти. Комплексът трябва да има оздравителен характер. Ефективност зависи от желанието на пациента да се следват препоръките на лекаря чрез комбинация от различни опции.
Как да забравите за болката в ставите?
- Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
- загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
- Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
- Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...