Не всичко може да се изрази с думи, не винаги човек може да опише чувството, събитие или предмет е красива, а след това идва на помощ по чл. Арт - това е мостът, който свързва противоположни свята - фантазията и реалността.
Смята се, че изкуството помага на човек да се отворят, себереализация, за да разберем света и себе си, и в допълнение, тя е в състояние да се лекува. Методи на лечение с помощта на изкуството нарича - арт терапия. Тази техника се прилага за много древни форми на корекция на емоционални състояния. лечение изкуство се появи почти едновременно с изкуството. Всички народи като изцеление на болни употребяван пеенето, ритуали, музика, танци, рисуване и мистерия. Е, терминът "арт терапия" се появява през четиридесетте години на ХХ век. Използвайте го започна художник и доктор Ейдриън Хил. Работил е като учител по рисуване с болни от туберкулоза, както и по време на работа обърна внимание на факта, че творчеството помага на пациентите се възстановяват по-бързо и лесно, като пациентите се пренасочват от своя опит и проблеми.
В процеса на създаване проявява всички скрити чувства на радост и тъга, емоции, това е, несъзнателните работи. И несъзнаваните взаимодейства с съзнание чрез художествени образи. По този начин, като се позовава на изкуството, хората, които използват това се опитва да се адаптира към промените в живота си, облекчаване на стреса, да научат повече за себе си, за да открият смисъла на това, което той прави, мисли и чувства. Освен това, арт терапия помага на човек да се подобри паметта, развиват мислене и внимание, умения за вземане на решения, и помага за отваряне на талантите, които са били неизвестни.
Арт терапията е един от най-меките и още ефективните методи, които се използват в работата на психотерапевти и психолози. Приложете го в индивидуална и групова психотерапия. Чл терапия се използва като спомагателен метод на лечение, и като основен. Предимството на тази терапия е, че изкуството позволява символизира латентна форма, за да се възстанови състоянието на проблема и решаването му. Техниките за арт терапия се използват в много широк кръг от проблеми: загуба, травма криза състояние, невротични разстройства, възрастови кризи, проблеми с комуникацията.
Арт терапия има следните предимства в сравнение с други форми на психотерапевтична работа:
- дава на човека възможността за безплатно себереализация и самопознанието, сесиите създават атмосфера на внимание на вътрешния свят на човека;
- за тези хора, които не са достатъчно добри, за да опише своите преживявания и чувства;
- Тя има за цел да се мобилизират творческия потенциал на пациента и неговите скрити механизми на самолечение;
- по време на сесията, пациентът не мисля за ограничителна рамка на съзнанието, че се намесва в ежедневието;
- Той е отлично средство за борба с депресията и апатията, генерира положителни мисли;
- То не изисква лицето, някои специални умения;
- Той няма никакви противопоказания или ограничения.
Има много видове арт терапия: рисуване, фотография, скулптура, история, рисуване, оригами, maskoterapiya, музика терапия, пясък, хромотерапия, igroterapiya и повече.
Има и интегриран подход - чл sintezterapiya. тя се основава на комбинация от театър и драма, живопис, скулптура, поезия, реторика. И в същото време, броят на процедурите се увеличава.
Най-пълно обратно на чертожната терапия. Картините имат огромно влияние върху човек - да предизвикат определени чувства и създават настроение. Те помагат да се игнорира рутинните дела, да се отпуснете. Мощно средство за изразяване на изобразителното изкуство са бои. Ако човек е нещо много разстроен, много полезно да се започне незабавно да се направи - тогава отрицателни емоции изчезват.
На различните методологии, използвани от класа:
Музика терапия се използва в страховете за корекция, емоционални нарушения. Разграничаване между активна и пасивна терапия. Когато пасивна - пациентът слуша музика, и с активното - той участва в изпълнението на строителните работи.
По време на сесията за моделиране, човек взима глината. Това е влажно и студено, ръцете трябва да мачкам и да им придадете форма, докато глината не става топло. Това означава, че лицето, което трябва да се промени, украсяват, да го форма, докато пластмасовата обекта, който убеждава своя баланс. Той помага с възрастта и криза на идентичността.
Терапия оригами нещо подобно на циментова замазка. Човек създава различни парчета хартия, в този процес, той може да ги промени, да създавате нови изображения. Оригами класове, за да помогне за подобряване на самочувствието, намаляват тревожността и да забравят своята болка и скръб.
Друга интересна форма на изкуството терапия - пясък терапия. Това дава възможност да се възстанови тяхната психическа неприкосновеност, повишаване на самочувствието и да се изгради свой собствен, уникален поглед към света. Тази терапия използва дървен поднос, вода, пясък и миниатюрни фигури. Нещо, което може да унищожи пясъчна писта, а след това отново се създадат нови сцени, дава вид ритуал.
Maskoterapiya въз основа на писмен превод на основните проблеми на пациента в неодушевените маски въпрос. В крайна сметка, лицето на човека - това е нашата визитна картичка, общуването с човек, ние с нетърпение в лицето му. Това предава настроението и психическото състояние. Всеки от нас има много маски, а ние ги сменя често, понякога забравяме кои сме всъщност. И там е маска, чрез които ние се скрие от себе си.
За тези, които обичат да пишат подходящ skazkoterapiya. Тя предлага да напише историята си. Тази история ще видите погрешни житейски сценарии, които се придържа към хората и да не го забележат. В допълнение, тази терапия лекува стари оплаквания, които не позволяват на пациента да продължиш напред.
Dramaterapiya - действа от дадена сцена. Тя правеше пълнота в фрагментиран съзнанието на човека и има лечебни ефект.
Денс - терапия движение насърчава естественото човешко изразяване, танц улавя цялата същност на едно лице, има пресъздаване на себе си като обект в единството на тялото и ума. Тази терапия помага да се справят със стреса, депресията.
Igroterapiya помага за преодоляване на следродилна депресия и установяване на партньорства. Igroterapiya призиви към чувствата на нашето вътрешно дете, се обръща към емоциите си. Ето защо, човек може да работи с този вид терапия, много дълбоки проблеми.
Можете да изберете вида на терапия, която е по-близо до вас. Ако искате да направите терапия сами по себе си, опитайте се да се започне с рисуване.
Е, ако не ви харесва да се направи, пише стихове, пеят, танцуват, да правите снимки. Правете каквото искате! И резултатът няма да отнеме много време.
Вие искате да имате личен дневник храна и калории потребление?
Поддържа график на теглото им, да се възползват от други полезни услуги?
Свързани статии:
Татяна Budzirovskaya пише:
Igroterapiya призиви към чувствата на нашето вътрешно дете, се обръща към емоциите си
както за мен, така че каквато и да е такава терапия ни връща към детството - когато сме изработени от пластилин, измисля истории, рисуване, игра, изграждане pasochki в пясъчника или замъци на плажа. Защо обществото е така конфигурирана, че по-големите деца да играят в пясъчника безполезни? Но под прикритието на лечение - е в норма.
Много възрастни забравят, че душата не остареят, това, което е вътре в седнало бебе
Свързани статии