Патентът за перфектното партньорство без кавги и борби съществува. Хората са толкова различни един от друг, за да се постигне споразумение по всички просто невъзможно. Но не всички различия в мненията трябва да имат отрицателно въздействие върху взаимоотношенията. Напротив, понякога такава кавга може дори да се възползват връзката. Но ние не трябва да се превърне в един тенис мач, където ининг отблъснати друг и в жегата и в преследването на спечелване на играчите да падне до различните позора и жаргон.
Хората трябва да разберат, че връзката не е за това кой е по-добре, и как ще бъде в състояние да взаимно да се срещат, как може и не желае да прави отстъпки и, като цяло, да се разбираме заедно. Жаждата за победа, като правило, води до най-големи загуби.
Партньори при решаването на спорове твърде често обсебени от желанието да се спечели. Прекъсване, критикуват и да повреди един от друг. Тонът на гласовете им са неприятни, често агресивен и пълен с омраза. В тази кавга. на първо място, тя трябва да доведе до намиране на решение на ситуацията не се повтаря в бъдеще.
"По време на спор, се опитам да опиша чувствата си и да обясни своята част от проблема."
Всеки има своя истина и е ясно, че той иска да постигне признаване. Въпреки това, той никога не се постига, ако ще общуват в критично или агресивен начин. Ако тя е виновна другата в грешките си, за да го унижи или дори да го заплашват, най-вероятно, няма да чака истинско признание за нейната истинност или извинение.
Истинският победител ще бъде лицето, в случая, ако може да докаже своята истина, без отрицателни емоции и не се страхувайте, когато се опитвате да спечели и да загубиш нещо. Разбира се, в разгара на спор може да бъде много трудно да се придържа стриктно към конструктивен диалог и поддържат взаимно учтиви един към друг. Човекът, за съжаление, никога не е имунизирана срещу факта, че топлината на момента да кажа това, което в противен случай би никога не съм казвал, и думите му се нарани. Но тези случаи трябва да бъдат сведени до минимум.
По време на спор, се опитам да опиша чувствата си и да обясни своята част от проблема. Говорете за себе си и да се избегне оценката на противника си. Ако сте в състояние да говори за себе си и не се наведа до унижението на друг, може да се каже нещо, и да се постигне си.
Осем основни правила, конструктивен дебат за книгата "Десет Тайните на любовта" от Стив и Шарън Бидълф.
1. Придържайте се към темите
Не забравяйте, че заради това, което кавгата. Не се отклоняват за други теми (през изминалата година ... майка ти ... цялото семейство ...).
2. Никога не обида
Всеки път, когато обида на друго лице, се допринася за факта, че е така в действителност да стане. В крайна сметка, той ще бъде това, което го наричат. Формулиране на Вашата кандидатура от модела: "Ако го направиш еди-какво си, аз се чувствам така и така ..."
Можете да говорят високо и се рови в подробности, но кълна се. Когато клиентът ни казва: "Аз не мога да направя нищо, просто, че ще се измъкнат от мен ...", му отговори: "Това не е вярно. Това е устата си, и вие сте отговорни за това, което излита "от него.
3. По отношение на емоциите говори за настоящето
Цялата ви безкомпромисен изявление следва да се отнася до настоящия момент: "Сега те мразя толкова много", "Сега не мога да повярвам!"
Помните ли как децата спорят? Извикайте си непримирими възгледи, и след известно време да забравите за тях. Това е като лятна буря. Децата го знаят. Какво издиша, мине бързо.
Идеята е да се избегне думата "винаги" или "никога".
Не давайте или мълчи. В случай че имате проблем се справят с него.
4. Подредете за временни сигнали за спиране
Понякога се карат твърде уморително, остър или твърде силно, или просто дойде в неподходящ момент. Договаряне на сигнали, че кавгата ще приключи веднага. (Една двойка използва шапката. Hung винаги върху скарата в коридора, и нито един от тях би могло да постави върху него. Това звучи странно, но тя работи.)
Прекратяване аргумент има интересни последствия. Между, човек разбира, че е безполезно, и това, което наистина има значение. Ако е необходимо, можете да продължите по-късно се карат, но ситуацията е малко по-различно. Ще забележите, че гневът ви се охлади малко (например, ако имате нужда да се работи), но ако искате да продължите да се карат, той ще трябва да се възроди отново. Чувствата (за разлика от тези споразумения и ангажименти) не са съвместими и не се опитват да ги задържи непроменена. Любов и омраза между любовници съвсем обикновени чувства.
5. Подарете си време на почивката си нещо приятно
След спиране на кавгата, да получите някои приятно изживяване - отидете на кино, да се хранят или блокче шоколад поплувам. На пръв поглед може да не е лесно, защото няма да има настроение, но това е за този въпрос. Приятно успокояват възпалените чувства и лесно осъзнават какво всъщност искате да постигнете и какво да се промени.
6. Придържайте се към мнението си, но все пак, опитайте се да се адаптират
Понякога чувствата си ще се променят, както и да се оттегли. Или, напротив, вие ще разберете, че ние трябва да се изправим земята ви - не заради собствената си гордост, защото в противен случай ще се промени. Прекомерното гъвкавост винаги отмъстят мъж мрачна и тенденция да се натрупват лошите си чувства. По-добре е да отидете на всички, за нещо, работа, дори и в продължение на шест месеца, и постепенно да се намери изход, освен да се оттегли и да се чувствате, че сте се променили.
Въпреки това, в същото време трябва да признаеш грешките си и приемам основателна критика и коментари. Това е добър начин да научите нещо за себе си и как действията ви са от другата. Ако е възможно, се отнасяме към другите любезно и милостиво да изчакат по същия начин.
7. да се съгласува с настоящето и забравим миналото
Миналото е отишъл. и никой няма да се промени. Ако смятате, че трябва да изрази чувствата си за миналото, да го направи, но след това започва да се занимава с настоящето:
- "На погребението на баща ти ми каза това, което аз трябва да нося вратовръзка, и това ме ядосва. Това беше последното нещо, което исках да чуя от теб. "
- "Но ..."
- "Просто искам да кажа, че в този момент аз не се интересува от това на всички!"
- "Исках да ти помогна."
- "Аз ще бъде по-голяма помощ, ако вече са облечени деца."
- "Добре."
В тези дискусии винаги се върна към настоящето и към това, което може да се направи сега. Нищо друго не е толкова важно.
8. Не забравяйте, че целта на всички кавги подобрение
Кавги в отношенията на доверие, фокусирани изключително върху това, което, за пречистване на въздуха и премахване на бариерите, които пречат на свободния поток на енергия и ясна комуникация. В резултат на "правилния аргумент" е по-голяма яснота и откритост към нови възможности.
Кавгите на правилата са точно обратното на старите и често чуват предположения:
- "Не можех да помогна." (За действията си, отговарям само когато имам добро настроение!)
- "Ме накара да го направя." (Той е своя собствена вина - той е отговорен за поведението ми!)
- "Аз дори не знаех, че това, което е наистина става дума." (Вероятно ме обладан от някакъв зъл дух!)
Кавги, които избираме доброволно да се доближат един до друг. Долната линия е, че ние се научават да изразяват силни емоции и не се държат по този разрушителен. Едно лице може да се сърди, но това е в състояние да контролира себе си. И ако мислите, че да започнете да губи главата си, съжалявам, махай се в друга стая и да се успокои.
По време на почивка, можете да се справи с чувствата си, а след това можете да се върнете към прекъснат дебата. Ще откриете, че можете да се научите да се контролира заради себе си загуба се дължи основно на страх.
Признак за успешното приключване на аргумент е, че и двете ще се почувствате по-спокойни.
- Искам бъбреците ми върна! Той казва, че жената хвърли съпруга си след операция
- Методи за: сравнение на методи
- Мъжете с нисък глас, имат тенденция да се промени