Бележки от диви съпруги Лична хигиена, използващи ароматерапия.
Общи препоръки за смесване на етерични масла
Получаване на обогатен крем. Базовата крем (10- 15 д) се прибавя 2-3 капки на избрания етерично масло и разбъркайте добре.
Парна инхалация козметични. Изсипва се в тенджера или купа с 1.5 л вряла вода, добавете етерични масла, само с правилно дозиране и се покрива с главата кърпа, затворете очи, постно над парата и тихо, без напрежение, вдишвам аромата на 7-10 минути.
Маски. В основата на маската (глина, мед, сметана), за да се добавят 3 супени лъжици от сместа от масла (3-4 капки).
Масаж. 5-10 капки на 100 мл базово масло.
Компреси. За компресира до 2 литра вода на около 2-6 капки ароматни масла.
А сега няколко конкретни козметични рецепти в ароматерапията.
Козметични рецепти с ароматни масла
Плодове масло за тяло.
100 мл от масло от жожоба смесва с 6 капки оранжево 3 капки сандалово дърво, 2 капки иланг-иланг.
Масло от целулита.
50 мл от масло от жожоба смесва с 5 капки здравец, хвойна, портокал и кипарис.
Масло на бръчки около очите.
В чиста форма, масло от жожоба или смес от масло от авокадо в равни части. Нанесете около очите, леко. Може ли до 1-2 супени лъжици бази добавят 1-2 капки портокалово масло или сандалово дърво.
Масло за всички типове кожа.
80 мл от масло от жожоба, бадеми 20 мл, 4 капки етерични масла (например, розово).
Това е един много нежен сапун за чувствителна кожа. 150 грама мек сапун без естествени аромати:
15 мл какаово масло или масло от жожоба
50 мл силна лайка
10 мл бадемово масло
5 мл мед (ако не сте алергични към мед)
8 капки етерично масло от лавандула и розово дърво.
Сапун решетка и се загрява на парна баня, се добавят останалите съставки, всички внимателно се смесват до получаване на хомогенна смес. Изсипва се в малки съдове и оставете да се охлади.
Лосиони и масла за кожата.
Ароматни масла се получават по същия начин, както за масаж, но базовото масло трябва да имат активни успокояващи свойства. Такива са, например, масло от жожоба, авокадо или кайсия. Основната цел на използването на тези масла - за грижа за кожата и лечение на кожни заболявания. За пълен адсорбция на масло е достатъчно, за да го търка с меки кръгови движения на пръстите на ръцете, без надраскване на кожата, особено в областта на шията и около очите. Розовото масло и нероли масло са добри за суха кожа, и масло от бергамот и лимон, за да помогне в борбата с акне и мазна кожа.
Няколко капки етерично масло могат да се смесват в готовия крем или лосион или да направите маска за лице, се смесват няколко капки масло с овесени ядки, мед и плодове пулп. В някои заболявания като херпес или спортист, по-добре е да се използват лосиони, на алкохолна основа, а не масло или сметана. За да се подготви като лосион добавят 6 капки масло в 5 мл изопропилов алкохол или водка. След това сместа може да се разрежда с един литър преварена и охладена вода и се използва за лечение на съкращения и рани, като варицела или генитален херпес.
Топли и студени компреси в ароматерапията.
Това е един много ефективен начин да се използват етерични масла за намаляване на болката и възпалението облекчение. Компресиране смес се извършва чрез добавяне на купа с много гореща вода 4-5 вкус маслени капчици. Wet вода в това парче памучен плат или кърпа и поставен върху засегнатата област. Съхранявайте компрес толкова дълго, колкото неговата температура не е равна на температурата на тялото, а след това отново да се овлажнява плата в гореща вода и повторете процедурата. Топли компреси и помагат при болки в гърба, ревматизъм, артрит, възпаление, болки в ушите, зъбобол.
Студената пакети са направени по същия начин, с изключение на това, че вместо топла вода вземат охлажда с ледена вода. Тези пакети помага при главоболие (сложи компрес на челото или на гърба на главата), навяхвания, отоци, синини.
Ароматерапия рецепти има много, не само за кожата, но също така и на косата и ноктите. Изборът е ваш!
Ароматерапия. Информацията и ароматни етерични масла (част II)
Етерични масла и ароматни се използват за грижа за тялото, за вани, масаж след душ. Те са страхотни за стимулиране уморените си мускули и да се създаде резерв от енергия и енергия; облекчаване на болката и напрежението в мускулите след тренировка или след тежък работен ден; помогне за намаляване на стреса влияния. За да може да ги използва правилно, което трябва да знаете свойствата на етерични масла и ароматни.
Flavors и характер. Ароматерапия за вас
Изберете етерични масла за себе си и близките си хора може да помогне на новите тенденции на френски психолози, които свързват видове човешки герои с аромати.
Ароматерапия за лечение на възпалителни заболявания на женските репродуктивни органи
Ароматерапия и здравето на жените
Ароматерапия - лечение с естествени ароматни масла, които навлизат в организма чрез респираторния тракт, кожата и лигавиците. На лечебните свойства на ароматни масла хора са запознати за дълго време. Ароматни билки, използвани в древен Египет, Гърция, Китай. Ароматерапията е широко използван и сега.
Ароматерапия. миризмата на магия
Ароматни масла
Като ароматни масла помагат на хората да се справят с лошо настроение, стрес, заболявания на кожата и дори целулита? Според експерти, ефектът се извършва на няколко нива: масла действат върху тялото и мозъка, а не само чрез обонянието, но и чрез лимфната и кръвоносната системи. Ароматерапията е метод за лечение, рехабилитация, се използва широко не само в медицината, но и в козметологията.
Свързани статии