Анкилозиращ спондилит диета, упражнения и лечение

Тази патология се наследява и се характеризира с развитието на възпаление на гръбначния стълб, което води до нарушаване на мобилността.

преобладаване

Според статистиката, на СЗО определи симптомите на анкилозиращ спондилит при 1% от населението на света, 0,1-0,2% необходимостта от провеждане на пълно лечение. Симптомите на заболяването обикновено се появяват след 20 години, данни за пол-базирани противоречиви. Той се е, че момичетата са по-малко податливи на такива поражения на гръбначния стълб, но последните проучвания отричат това становище.

Изследването е проведено постоянно заболяване. През 1973 г., генът се декодира фактор, който се предава по наследство и увеличава риска от развитие на анкилозиращ спондилит. Този дефект в имунната система във връзка с предишния инфекция създава защитни клетки срещу собствените тъкани на тялото.

Принципи на лечение на анкилозиращ спондилит

Пациентите често възниква въпросът: "Има ли лек анкилозиращ спондилит?". За съжаление, патогенни терапия в момента. Всички дейности са насочени към намаляване на тежестта на болката и намаляване на възпалителната активност. За да направите това, използвайте:

диета;
упражнения терапия (лечение);
лекарства (сулфасалазин, метотрексат, нестероидни противовъзпалителни лекарства, глюкокортикоиди).

Напоследък има активно развитие на лекарства насочени действие. Основната цел на тези средства е да се блокират имунната възпаление на ставите.

Основи на храните

Диета за анкилозиращ спондилит е от голямо значение, тъй като това заболяване страдат здравето на организма като цяло. Пациентите трябва да бъдат пълни, богати на витамини и микроелементи храна.

В основата на храненето в анкилозиращ спондилит трябва да бъде растителни храни и студена вода риба.

Тези продукти помагат за намаляване на производството на ендогенни (вътрешни) простагландини - вещества, които повишават активността на възпалителния процес. Принципите на диета при това заболяване са както следва:

риба или соеви храна са основен източник на протеин и се хранят 3-4 пъти седмично;
месото трябва да бъде ограничено до 2 пъти седмично;
дневната консумация на млечни продукти за премахване на недостиг на калций;
пълно въздържание от алкохол и тютюнопушене.

Въпреки това, трябва да се помисли kalorazh, тъй като наднорменото тегло пречи на нормалната подвижност на гръбначния стълб и поза. Отърви се от допълнителни калории, ще ви помогне активна разходка на чист въздух. В допълнение, те насърчаване на производството на витамин D и нормализиране на калциевия метаболизъм.

физическата активност

Диагнозата не е противопоказание за упражняване, но напротив, е да се повиши активността на пациента. Всички упражнения с анкилозиращ спондилит са насочени към подобряване на мобилността на гръбначния стълб, увеличава дишането, и развитие на мрежа от капиляри, в белите дробове. Видове дейности, които носят най-голяма полза:

плуване;
физиотерапия (LFK);
колоездене;
Волейбол.

Ако пациентът е замесен във всеки друг спорт, не е необходимо да се хвърлят. И работата не е за добрите резултати, както и да се поддържа необходимата физическа активност.

Този спорт съчетава работата на почти цялата мускулната система, без прекомерно натоварване на ставите. Гръб или маска позволява максимално възстановителни ефекти върху тялото. Продължителност на сесии по време на първоначалния етап не трябва да надвишава 15-20 минути. Тогава времетраене до 40 минути. Оптимално активност като множество е 3 пъти седмично.

Лечебна физкултура (ЛФК)

Терапевтични упражнения с анкилозиращ спондилит възможно както за лечение на основата на патологията, и да се намали риска от усложнения. Извършване на ежедневно упражнение може да се подобри качеството на живот на пациента. Комплекс двигателна активност избран специалист, и трябва да съответства на етапа на активността на заболяването.

Гимнастика с анкилозиращ спондилит е най-добре на сутринта. Това ще намали твърдостта и силата на болката.

Всички упражнения са насочени към укрепване на мускулите на гърба, за свободното движение на всички стави. В основата на физическа терапия са:

физическа активност във вода;
разходки;
джогинг;
спортни игри;
гимнастика.

Ако е необходимо, можете да вземете набор от упражнения за индивидуалните нужди на всеки пациент. Физиотерапия при болест на Бехтерев може значително да подобри силата на мускулите и ставите, ги насищане с кислород и микроелементи.

лечение

Основната задача на лекар с анкилозиращ спондилит - облекчаване на болката и намаляване на активността на възпалителния процес при тези пациенти. За лечението трябва да бъде избран като група от лекарства, при които ползите ще преобладават над възможните рискове. могат да се считат за основни лекарства за лечение на пациенти с анкилозиращ спондилит:

Комбинираната терапия се използват и нестероидни противовъзпалителни лекарства и хормони. Включване в лечението на сулфасалазин или метотрексат верига настъпва при неефективност НСПВС и кортикостероиди.

сулфасалазин

Това лекарство принадлежи към основа за лечение на анкилозиращ спондилит. Тази група лекарства, използвани в процеса на висока активност, неефективност НСПВС или кортикостероиди, техните тежки странични ефекти, лош прогностичен признак на заболяване.

Според данните от инструкциите за употреба, сулфасалазин комбинира мощен противовъзпалителен ефект в комбинация с имуносупресия, което влияе положително на активността на анкилозиращ спондилит.

Многобройни проучвания са доказали ефективността на сулфасалазин, особено при пациенти с продължителност на заболяването от малък и периферна процес локализация. Пациентът трябва да бъдат подготвени за дългата продължителност на лечение, което е най-малко 6 месеца. След това дозата на лекарството се намалява. Sulfasalazine в поддържаща терапия се приема почти без прекъсване. Като лекарството се провежда под постоянния надзор на кръв и урина поради токсичен ефект. Особено негативно на сулфасалазин може да отговори на черния дроб, органите на стомашно-чревния тракт, бъбреците и костния мозък.

метотрексат

Друго основно лекарство в анкилозиращ спондилит е метотрексат. Препаратът съгласно инструкциите за употреба, се отнася до групата на антиметаболити с цитостатична активност. В автоимунни процеси го прави възможно да се намали синтезата на някои протеинови фракции по този начин се постигне противовъзпалителен ефект.

Проведено изследване на използването на метотрексат при пациенти с анкилозиращ спондилит показа, че продължителната употреба на наркотици (процент - 3 години), придружено от повишаване на функционалната активност на опорно-двигателния апарат, значително намаляване на възпалителни маркери.

Лечението с това лекарство трябва да се провежда в болнична среда. Избор на метотрексат дозирани chemotherapists извършва в зависимост от отделния пациент. Задължително непрекъснато наблюдение на показатели за кръв и урина. намаляване на дозата или прекратяване на метотрексат химически водят до тяхното нормализиране условие ранна диагностика на промени. Лекарството има много странични ефекти, така че Вашият лекар трябва да оцени съотношението полза-риск.

В момента има постоянно разработване на нови лекарства за лечение на патогенетични анкилозиращ спондилит. Активно изучава възможността за прилагане на генно инженерство, лекарства, блокиращи автоимунно възпаление.

В обобщение, може да се отбележи, че анкилозиращ спондилит се наследява и се отразява на съвместна система на човек. По този начин е налице ограничаване на мобилността, която може да доведе до увреждане течение на времето. В момента, няма патогенетичен терапия, но всички методи от диета и физически упражнения терапия, както и прекратяването на използването на големи стационарни продукти, насочени към подобряване на качеството на живот на пациента.

Как да забравите за болката в ставите?

Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...