(Снимка) Популярна руска актриса и телевизионен водещ Анастасия Zavorotnyuk обясни защо не пие алкохол, колко често ходи в стаята и какво да ядем, за да бъде във форма.
39-годишната Анастасия Zavorotnyuk не диета - само внимателно следи диетата, която трябва да присъства постно месо и зехтин.
"Те ми даде енергия," - каза актрисата в интервю за списание ELLE.
От вашата диета тя елиминира всички мазнини, сол и брашно. Въпреки това, някои облекчаване Zavorotnyuk в момента все още позволява: в леки десерти, че не може да си позволи да се откаже.
В допълнение, Анастасия практически не пие алкохол. "Невинен чаша вино на обяд може да възпламени апетита и по-лошо, да причини оток сутрин", - казва звездата.
Една от основните тайни на красотата и актриса - баня. Там тя отива да се отпуснете:
"Най-вече ми харесва турска парна баня. Това е, между другото, аз имам в къщата - не е далеч да търсят. Друг хладен душ е релаксиращи и добри каузи мисли в ред ", - споделя актрисата.
В допълнение към баните, Анастасия Zavorotnyuk посещава фитнес залата, макар и рядко. Според нея, преди тя да се дължи на фитнес аз не вярвах, а сега е убеден в неговата ефективност. В допълнение, тя взема частни уроци по танци - да се справят с тях в клуб актриса, по собственото му признание, е срамежлив.
Анастасия Zavorotnyuk твърди, че в обикновените разходи на живот с малко или без грим. Нейният минимален красота - черна спирала и светъл тон с SPF-фактор. Червило актриса се опитва да избере без седеф, в противен случай това е "прост".
И тя казва, че "красотата, като любов, е трудно да се определи."
По-важно е да бъде очарователен и приятелски - то винаги е привлекателна. Но гневът и завистта унищожи женственост.
Свързани статии