Втвърдяване на организма е полезно във всяка възраст. Air баня - най-простият и най-достъпен начин за закаляване на новородено. Всяко grudnichok ги отвежда когато е на междинен етап между определен случай и превръзката - след баня, при смяна на пелени, масаж или гимнастика.

Важно е, че въздуха в процеса на къпане не е случаен, но умишлено и планирано.

Използването на въздушни бани за кърмачета

Често родителите се страхуват от думата "закалено", като се комбинират с него, "жестоки изтезания", те могат да не се излага новороденото си бебе - потапяне в дупката, ходене бос по леда, контрастни душове и др. Палиативна майки трябва да се помни, че всички тези "ужасни процедура" - най-крайната точка на дългосрочна програма за втвърдяване на тялото на, и да ги изпълняват, тези, които от дълго време се подготвяше тялото си на стрес и шок. Между другото, на въздуха баня - първа точка в програмата "зимата плуване", който преодоля всички опитни водолази под леда.

Не се страхувайте, ние трябва да разберем същността на втвърдяване - обучение на организма да произвежда "естествен" имунитет от настинки. Основната имунитета състои от биологични процеси в организма, които подтискат (разрушават) вируси капан в тялото. Физически - не позволява вирусите да се адаптират към тялото. Ако вземем за пример един възрастен "морж", се изправи за един час в студа на замръзване на автобусната спирка и преохладени краката, не се разболяват, за разлика от обикновения човек. Причината за това е, че тялото "морж", използван за температура и не се намали нивото на биологичното имунитет за борба с естествена температура намаление, отваряне на вратите вирусите.

Връщайки се към обучението на децата за закаляване, въздушни бани са няколко положителни аспекта:

Закаляване със сигурност е от първостепенно значение с цел разрешаване на по-силна, развиват имунитет и подобряване на кръвообращението. Важно е, че възможно най-скоро да се създаде система за отбрана на тялото, без пропуски и недостатъци. Способността да издържат на стрес от околната среда е много важно за новородените.

Новороденото често е "милиария" - заболяване на кожата, причинени от ниски мобилност и подсичане в кожните гънки. За лечение не е достатъчно да се използва мехлем, е необходимо да се премахне причината - да се проветри на части от тялото, които се потят и не изсъхват. Аксесоари за баня помогнат да се отървете от този проблем и да се предотврати появата на нова.

Полезно: За да предотвратите кожни заболявания при бебета, помощ грижи за гънките.

Ако троха често се е гола, пъпната раната няма да се намокри и бързо се проточи

Как да темпериране на въздуха

Всеки втвърдяване трябва да се извършва с умерени темпове, постепенно увеличаване на продължителността и остри състояния.

В случаите на новородено охлаждане на въздуха може да се направи по три начина:

Темпериращи въздух се извършва постепенно

По принцип, се вземат въздушни бани, както следва: - напълно съблечени голи grudnichka и се оставя за няколко минути. По това време, тялото ще бъде издухан от въздушния поток, подобряване на притока на кръв към цялото тяло, охлаждане на тялото, обучение на терморегулацията, а детето ще бъде в състояние да се чувстват обектите около него.

Air баня е най-добре след приемането на обичайната баня и комбинирани с гимнастика и масаж. Отвореността на цялата кожа, процесът ще бъде полезно за бебето.

Разходка с детето на улицата - важна част от дневната програма. Слънчевата светлина и свеж въздух да допринесе за развитието и здравето на целия организъм. Най-хубавото е, че е за деца на служителя заспиване през деня ходи. Трохи трябва да са удобни и спокойни, така че трябва внимателно да изберете дрехи и място.

За успешното обучение, е препоръчително да се придържате към правилата:

1. Редовността. Всеки ден, ако е възможно - в същото време, по всяко време на годината.
2. Постепенно намаляване на температурата и увеличаване на продължителността на процедурите.
3. Добро настроение. Вземете въздушна баня гола е възможно само при условие на положително отношение на детето. Ако бебето плаче и крещи, тялото не получава всички положителни ефекти, освен това, няма да има отрицателно връзка с процеса, който по-късно ще доведе до пристъпи на плач.
4. Не SuperCool новородено. Гледайте внимателно за детето, докоснете му ръцете, краката, носа и да се спре упражняване, ако тялото му става студено.

Първите шест месеца на едно дете се учи на света с помощта на тактилни усещания. Колкото по-малко дрехи по себе си, не позволяват да се чувстват по-добре, той възприема околния район.

обезпечителни мерки

Предпазни мерки ще помогнат да се избегнат неприятни последици:

• Проект. Не позволявайте на детето в проекта. Проект, за разлика от въздушния банята е много опасно за новороденото;
• Температурата навън. не е напълно оформен тяло Система за слаба имунна система и да направи свои собствени корекции, за да ходят по улицата. Месечно дете може да устои на външната страна, при температура не по-ниска от -5 ° С до максимум 5 минути. Една седмица по-късно, може да се увеличи до 10 минути и така нататък до 1,5 - 2 часа в един ред. С 4 месеца grudnichok може да бъде открито при -10 ° С, но не по-долу. До една година в присъствието на вятъра, е необходимо да се затвори лицето на детето от директен въздушен поток с помощта на гранулите по кориците на колички. През първите 12 месеца, grudnichok неспособен устата дишане и вятъра, чук и затруднено дишане през носа, в допълнение, голям приток на студен въздух може да предизвика настинка и ринит при бебета;
• Хипотермията. Сериозна заплаха за малкото тяло. Майките, които имат дете - първородният, е трудно да се поддържа "среден път" между хипотермия и димящи трохи. Прекалено увивам на дете вредата - нарушаване на естествения термо-регулация и изпотяване, което ще доведе до намаляване на имунитета и кожни проблеми. Хипотермията е изпълнен с възпаление на вътрешните органи.

Grudnichka събиране на улицата в студения сезон, трябва да се запази спокойствие и разумен, защото твърде много и в двете посоки ще донесе неприятности. Въпреки, че едно новородено бебе лежи неподвижно, количка си и защитава "пашкул", в която се намира - това е най-добре да се съберат заедно и без дете да стои на улицата в продължение на 15 минути. По този начин, може да се разбере, че троха се чувстват и вземете не само подходящите дрехи, но и място, разходки.

Прочети в допълнение други нашите съвети:

Свързани статии

• Аксесоари за баня за бебета, добре, как да провеждат

• Колко е инсталирането на баня