Ако детето не иска да си лягам

Предишен ◈ Следващото

Здравословен сън и ежедневието са от съществено значение за детето, но много често придържането да се превърне в проблем. Много родители знаят от опит, колко е трудно да се сложи да спи дете - той може да играе нагоре, плачи, не са съгласни да си лягам или просто не заспива. На първо място, трябва да се разберат причините - защо децата не искат да отида да спя, или не могат да спят.

Бебе се нуждае от здравословен сън и ежедневието

Защо децата не искат да си лягам?

Психолозите са идентифицирани няколко възможни причини, поради които децата отказват да спя:

Така че, за най-малките деца е много важно близостта с родителите. Sleepy бебе в ръцете си често започва оплакват, когато смяната си в яслите - това е трудно да се откажат от родителска топлина. А ако бебето също е обучен да бъде през цялото време на ръцете си, това няма да е лесно да привикнат към сън в леглото една.
Ако бебето е имал лош опит да се събудя в мокро легло - и то не само облечени, гладен - и той не е просто храна, замразени или ужасени ужасяващи сънища, той е против заспиване сам.
Това се случва, че едно дете, което се слага в леглото, а не да има много уморен и готов да си почине.
Отиди на легло за дете - средства, които се отказват от интересна, отколкото е в момента, ангажирани в: игра, книга, рисунка, чат, гостите ...
Детето вижда, че сънят се полага само него. Но какво да кажем на родителите или на по-големите деца в семейството? Изглежда несправедливо с него и той започва да протестира.
Едно дете може просто страх от тъмното или страшни сънища.
Понякога бебето отказва да спи само в следствие разграбени. Той е палав и се стреми да отстоява себе си по този начин.

Препоръчително е да се разбере - защо детето отказва да спи

Защо едно дете не спи?

Как да не пропуснете знаците на умора

Първите признаци на умора е необходимо да се отбележи, на първо място, за да не се вълнуват детето в момента и не му попречи да настроение за сън. Признаци, че едно дете се нуждае от почивка, както следва:

Бебе започва да действа и да плаче, привидно без причина;
Деца прозявки и трет очи;
Детето започва да смуче си играчки или гъба;
Детето става невнимателен, играчки падне от ръката му, влошаване на координацията;
Kid става мудно, да не се движи толкова бързо и ясно, както преди;
Или обратно - детето започва да тече бързо, скочи, се държат диво или прекалено активен;
Kid раздразнен, ядосан, агресивно поведение - може да се хвърли играчката се падне на пода, крещейки, и т.н.

Един от признаците на умора - когато детето прозявки

Как да научим бебето да заспива по своя собствена

Най-добре е да се научи бебето си на независим сън рано - в периода от половин до три месеца. Детето все още не е формиран отрицателни навици и това значително ще улесни задачата. Родителите трябва да следват тези препоръки:

Често постави кърмачето легло през деня - за кратко време, и да остане с него. Необходимо е, че детето е свикнал да леглото и се чувствах комфортно в него.
Ако бебето плаче, да го утешите, а след това отново постави в яслите.
Опитайте се да се хранят бебето за известно време, преди времето, когато той обикновено заспива. И за лягане, поставете го в яслите. Опитайте се да се отдели постепенно процеса на хранене и спане.
Ако едно дете плаче в леглото, опитайте се да го успокои, без да се налага да се вземат вашите ръце. Ход, пеят една песен, да говоря с него внимателно.
дечица често помага сън биберон, но след заспиването да дръпнете бебето от устата й.
Разточете валяк pelenochku и сложи бебето, така че да се допира до горната част на главата, ще му напомня комфорт в утробата на майка си.
Малки деца са добре се успокоят от миризма на майката, можете да сложите във вашата ясла Носенето малко нещо.
Важно е да се podgadat лягане дете от този път наистина трябва да се нуждаят от почивка.

Необходимо е да се научи детето да спи сам

Приспивни песни, за да помогне на бебето слага в леглото

Ние разработваме специални ритуали за спокоен сън

Специални "спящи" ритуали ще помогнат на детето да се успокои и се включете в сън. Чрез ритуали включват такива действия, които постоянно ще се повтаря всеки ден, за да изчисли бебе вид рефлекс и монтаж на сън. Ритуали може успешно да замени навиците на детето да заспи с биберона-залъгалка, бутилка и т.н. Ритуал за сън можете да направите:

Плуване - в по-голямата част от децата тя действа успокояващо;
Масаж - просто леко гали, а не непременно да се прибегне до професионален масаж;
Поставянето на пижама - този процес е двусмислени сигнали дете, което да е сън;
С появата на зъбите може да се превърне в добър ритуал на очистване за през нощта;
Затъмнява осветлението, изготвят завесите, говорят или пеят с тих глас;
Приказки, стихотворения, песни и разкази на собствените си за през нощта трябва да са спокойни, мили и удобни, не вълнуващ;
Взети заедно с детето любимата си играчка или специална играчка за през нощта - кукла, мечка или какво той е избрал;
Тихо говори с детето за деня, планове за утре, или за каквито и да било тайни.

Любима играчка ще помогне на детето ви сън

Добри приказки за лека нощ - добър "сънлив" ритуал

Водни игри и процедури за спокоен сън

Той отдавна е отбелязано, че водните игри и процедурите могат да успокояват и облекчаване на напрежението. Тези свойства на водата могат да се използват за приготвяне на бебето да спи, предлагайки му да играят с вода в следните игри:

"Фрактура vodichku". За да се даде на детето си на игра leechku, някои дълбоки чинии и чаши. Покажете на детето си, че можете да си наливат вода, излята от един съд в друг, се излива във фунията, а след това от нея се изсипва в купички. Можете също така да вземат играчки животни и напитки своите купички с вода.
"Хвани парчето лед." В леген с топла вода, което може да хвърли няколко кубчета лед и им предложи да хване бебето.
"Хвани играчки" в леген могат да бъдат подадени гумени играчки предлагат дете улов на различни начини: две дръжки, една, два пръста, цедка, чаша и т.н.

Игра с акт вода на бебето успокояващ

Тих игра преди лягане

метод Фербер - привикнат към самостоятелен сън, когато другите методи не работят

Ричард Фербер - американски учен, психолог, отдавна изучава сън на децата. Неговият метод е подходящ за деца на възраст от шест месеца, което е невъзможно да се научи да спи по други начини, между. Този метод се препоръчва да се сложи бебето да спи една и мама да е някъде наблизо, например - в съседната стая. Ако детето започва да плаче, мама идва при него, успокояващо, но не отнема от яслите. Скоро бебето ще се разбере, че той плаче, така или иначе не си постигне и свиквам да спи в креватчето. Трябва да се помни, че в крещи и плаче детето трябва непременно да дойде, или той може да заспя, но ще се чувстват самотни и безполезни. Също така, не изваждайте детето от яслите след дълъг вик - той ще се помни, че за да се постигне себе си, се нуждаят от продължителен вик, и ще предприеме съответните действия. При пускането на бебето си по метода на Фербер, майка трябва периодично да дойде при него, за да се успокои, но не приемайте ръцете си. Въпреки че, разбира се, по-добре да се сложи детето си изобщо без да води до плач, и начин Фербер се препоръчва само в краен случай, когато другите методи не работят.

Удобство на бебето, но не се измъкнем от яслите