образуването на акне се дължи на нарушение на храносмилателните процеси, заболявания на черния дроб, дължащи се на употребата на големи количества мазнини малабсорбция на веществата в организма. Това, от своя страна, в допълнение към формирането на лезии, може да доведе до нарушения в областта на урологията. Трябва да бъде прекъснат по време на диета от различни продукти, освен това отрежете рязко приема на мазни и захарни изделия.
За да донесе тялото ви върне към нормалното и се отървете от досадните пъпки, ще прекарат няколко седмици. По това време, тя започва да се появяват положителни резултати и за прочистването на организма от токсините, които предизвикват образуването на акне и пъпки. В следващите две седмици ще трябва да се определи резултата и да се стреми към пълна промяна в собственото си отношение към храната.
Всяка вечер и всяка сутрин трябва да се яде, за да ядат млечни продукти - кисело мляко, кефир, че те очисти организма от токсини. Два пъти в седмицата, е необходимо да се организира ден на гладно. По-добре в твоята ситуация ще помогне на зеленчуци или плодове на ден, тъй като тези продукти не съдържат мазнини, трябва добре да почистите тялото си, тя се насища с минерали, витамини и хранителни вещества.
Диета за акне може да включва зърнени храни - ориз, елда, Херкулес и др. Акне страхува протеин. така че трябва да добавите постно месо, риба, варени или печени форма. По-малко се опита да яде масло, може да си позволи само една супена лъжица зехтин като салати, зеленчуци. От зърнените продукти трябва да предпочитат хляб с пълнозърнест, има много бял хляб, не си струва. Уверете се, повечето от течности по време на хранене в продължение на акне - Пийте много бульон бедрата, треви, компоти и плодови напитки без захар, обичайната преварена вода.
- Правилното хранене и лечение ...
- Акне на носа и лицето в прехода ...
- Какво да ядем, за да са били ...
- С кои продукти се появяват ...
- Пъпки по бузите и скулите
- Защо има сладко ...
Свързани статии